Skip to main content

Forfatter: m@kreatour.dk

Granatæble

Skrevet af m@kreatour.dk d. . Uploaded i Urter. Ingen kommentarer til Granatæble

URTER OG DROGER

Granatæble

– en ægte sundhedsbooster

Granatæblet – videnskabeligt kendt som Punica granatum – har gennem århundreder været anerkendt for sine mange sundhedsmæssige fordele og rige næringsindhold. Denne saftige frugt, med sine karakteristiske røde frø og forfriskende smag, er ikke kun en lækker del af kosten, men det er også en ægte granatbombe af ernæringsmæssige og sundhedsfremmende egenskaber. 

  • Granatæble

    Granatæble

  • Granatæble

    Granatæble

  • Granatæble

    Granatæble

  • Granatæble

    Granatæble

  • Granatæble

    Granatæble

Granatæble i kosttilskud

Granatæblet indeholder et bredt udvalg af vitaminer, mineraler og andre næringsstoffer:

Vitamin C: Styrker immunsystemet, fremmer sårheling og understøtter kollagendannelse.

Vitamin K: Vigtig for blodkoagulation og knoglemetabolisme.

Vitamin B9: Folsyre – essentiel for celledeling og DNA-syntese.

Kalium: Regulerer blodtryk og væskebalance i kroppen.

Jern: Nødvendigt for ilttransport i blodet og cellemetabolisme.

Andre næringsstoffer

Polyphenoler: Antioxidanter, der bidrager til sundhed og beskyttelse mod sygdomme.

Fibre: Fremmer fordøjelsessystemets sundhed og hjælper med at opretholde et stabilt blodsukkerniveau.

Granatæble og sundhed

Antioxidanter: Granatæbler er kendt for deres høje indhold af antioxidanter – især polyfenoler. Disse forbindelser hjælper med at bekæmpe frie radikaler i kroppen, der kan forårsage cellebeskadigelse og bidrage til aldring og sygdom.

Hjerte-kar-sundhed: Regelmæssigt forbrug af granatæble er blevet associeret med en forbedring af hjerte-kar-sundhed. Frugtens antioxidanter kan bidrage til at sænke blodtrykket, reducere inflammation og forhindre dannelse af blodpropper.

Antiinflammatorisk: Granatæbler indeholder stærke antiinflammatoriske forbindelser, der kan hjælpe med at lindre inflammation i kroppen. Dette kan have gavnlige virkninger på forskellige sygdomme, herunder leddegigt og andre inflammatoriske tilstande.

Immunsystem: Frugten er rig på vitamin C, som er afgørende for et velfungerende immunsystem. Vitamin C bidrager til dannelse af kollagen – en vigtig komponent i hud, knogler og blodkar, og det fungerer også som en antioxidant.

FAKTA

Dansk navn:
Granatæble, Dværg granatæble

Latinsk navn:
Punica Granatum

Familie:
Lythraceae

Droge:
Frø, skal

Hos Sandvig Pharma kan du købe kosttilskud, der indeholder Granatæble – og mange andre kosttilskud målrettet dig, der vil have det bedste fra naturen.

  • REAGE kosttilskud mod aldersrelaterede forandringer i hud og slimhinder 

    Reage

    Reage

    REAGE: Mod aldersrelaterede forandringer i hud og slimhinder

    KØB DEN HER

  • REFILL kosttilskud med multivitaminer, Q10 og K2.

    Refill

    Refill

    REFILL: Multivitamin med Ubiquinon og K2-vitamin

    KØB DEN HER

  • RESET Kosttilskud med signifikante antioxidante egenskaber.

    Reset

    Reset

    RESET: Signifikante antioxidante egenskaber

    KØB DEN HER

Læs videre

VITAMIN A

Skrevet af m@kreatour.dk d. . Uploaded i Vitaminer. Ingen kommentarer til VITAMIN A

VITAMINER

Vitamin A

Øjnene og immunsystemets beskytter

Vitamin A – kendt som øje-vitaminet – spiller en afgørende rolle i synet, immunsystemet og vækstprocesser. Dette fedtopløselige vitamin findes i forskellige fødevarer og kosttilskud og er kendt for sin betydning for øjenhelbredet og generel kropsfunktion.

  • VITAMIN A

    VITAMIN A

  • VITAMIN A

    VITAMIN A

  • VITAMIN A

    VITAMIN A

  • VITAMIN A

    VITAMIN A

  • VITAMIN A

    VITAMIN A

Vitamin A er vigtig for synet

Vitamin A er særligt vigtigt for synet og opretholdelsen af sunde øjne. Det er en nødvendig komponent i rhodopsin (lyssensitivt protein), der hjælper med at opfange lys i nethinden. Mangel på vitamin A kan føre til nattekulde og i alvorlige tilfælde endda blindhed.

Vitamin A er afgørende for et velfungerende immunsystem. Det styrker kroppens forsvar ved at opretholde integriteten af slimhinder, som udgør en barriere mod patogener. Derudover spiller det en rolle i produktionen af hvide blodlegemer, der er afgørende for bekæmpelse af infektioner.

Sådan virker vitamin A

Vitamin A og vækstprocesser: Vitamin A spiller også en rolle i vækst og udvikling af celler, herunder hudceller. Det er afgørende for at opretholde en sund hud og slimhinder, hvilket bidrager til den generelle integritet af kroppens barriere mod eksterne trusler.

Vitamin A-mangel og konsekvenser: Mangel på vitamin A kan føre til en række problemer, herunder synsforstyrrelser, nedsat immunforsvar og forringelse af hudens og slimhindernes sundhed. Grupper, der er i større risiko for mangel, inkluderer børn i udviklingslande og gravide kvinder.

Vitamin A i form af retinol og carotenoider: Vitamin A findes i to hovedformer: Retinol, der stammer fra animalske kilder som lever og mælkeprodukter, og carotenoider, der findes i planter og kan omdannes til aktivt vitamin A i kroppen.

Vitamin A og kosttilskud

Vitamin A kan findes i fødevarer som lever, mælk, æg og gule og orange frugter og grøntsager, der indeholder provitamin A-carotenoider. Disse inkluderer beta-caroten, som kroppen kan omdanne til aktivt vitamin A.

I nogle tilfælde, hvor kost alene ikke opfylder behovet, kan kosttilskud være gavnlige. Dog er det vigtigt at følge anbefalede doser, da overdreven indtagelse af fedtopløselige vitaminer som vitamin A kan være skadeligt.

FAKTA

Et vitamin er en organisk forbindelse, der er afgørende for kroppens normale funktioner og skal opnås gennem kosten, da kroppen ikke kan producere tilstrækkelige mængder selv. Vitaminer spiller afgørende roller i forskellige biologiske processer og bidrager til opretholdelsen af sundhed og velvære.

Hos Sandvig Pharma kan du købe kosttilskud, der indeholder Vitamin A – og mange andre kosttilskud målrettet dig, der vil have det bedste fra naturen.

Læs videre

REAGE kosttilskud mod aldersrelaterede forandringer i hud og slimhinder 

REAGE

Skrevet af m@kreatour.dk d. . Uploaded i Produkt. Ingen kommentarer til REAGE

KOSTTILSKUD

REAGE

Hjælper mod aldersrelaterede forandringer i hud og slimhinder

Huden er et af de steder, hvor vi tydeligt kan både se og mærke, at vi bliver ældre. Huden er kroppens største organ og fungerer som en barriere mod eksterne faktorer såsom sollys, forurening og mikroorganismer.

Gennem livet gennemgår huden en række forandringer, der påvirker dens udseende og funktion. Disse ændringer inkluderer tab af elasticitet, dannelse af rynker, pigmentering og tab af fugtighed. Aldersrelaterede forandringer i huden kan være frustrerende for mange, men der findes kosttilskud, der kan hjælpe med at modvirke disse tegn på aldring.

REAGE er et kosttilskud, der er nøje sammensat af urter, vitaminer, mineraler, kollagen og hyaluronsyre – der sammen hjælper mod de aldersrelaterede forandringer i huden og slimhinderne. 

REAGE kosttillskud mod aldersrelaterede forandringer i hud og slimhinder

REAGE mod aldersrelaterede
forandringer i hud og slimhinder. 

KØB DEN HER

  • Planten brændenælde ude fra naturen

    brændenælde

    brændenælde

  • Blomsten morgenfrue i sine orange farver ude fra naturen

    Morgenfrue

    Morgenfrue

  • Vitamin A i tekst med en grønlig baggrund

    Vitamin A

    Vitamin A

  • Små orange havtorn, der hænger på busken

    Havtorn

    Havtorn

  • Grøn agerpadderokke der vokser op af jorden

    Agerpadderokke

    Agerpadderokke

  • Zink i tekst med en grønlig baggrund

    Zink

    Zink

  • Brune grene fra et træ ude i naturen

    Zink

    Zink

  • Et uendelighedstegn med grønlig baggrund

    Zink

    Zink

Styrker kroppens byggesten

REAGE indholder en lang række urter, vitaminer og mineraler, der bidrager til kroppens byggesten og til at holde huden og slimhinderne sunde.

Morgenfrue: Morgenfrue har antiinflammatoriske egenskaber og kan støtte hudens helbred og lindre hudirritation.

Tomat ekstrakt: Lycopen er en kraftig antioxidant, der findes i tomater. Det hjælper med at beskytte huden mod solskader og frie radikaler, som kan forårsage aldersrelaterede skader.

Vindruekerne ekstrakt: Støtter venøs cirkulation og er en velkendt kilde til antioxidanter. Vedligeholder en normal cellesundhed og funktion og har i kliniske forsøg vist sig at forbedre hudens generelle sundhed og udseende.

Agerpadderokke: Hjælper med at remineralisere kroppen og er med det høje indhold af silicium med til at bevare hud, hår og negle i optimal tilstand.

Havtornbær: Hjælper ved tørhed og bidrager til slimhindefunktionen i øjne, skede og mund. Hjælper desuden med at opretholde en sund hud indefra.

Stor nælde: Nældeekstrakt kan have antiinflammatoriske egenskaber og kan hjælpe med at reducere hudirritation.

Vitaminer, mineraler og andre aktivstoffer

Kollagen: Kollagen er et protein, der er afgørende for hudens, neglenes, hårets og bindevævets sundhed. Kollagen fra fisk hjælper med at styrke hudens struktur og fremmer elasticiteten, hvilket kan reducere forekomsten af rynker og tør hud.

Vitamin A: Bidrager til at vedligeholde normale slimhinder og en normal hud.

Vitamin C: Bidrager til normal dannelse af kollagen, der har betydning for en normalt fungerende hud og bidrager til at beskytte cellerne mod oxidativt stress.

Mineraler som zink, selen og biotin bidrager til at vedligeholde en normal og sund hud. Kosttilskuddet indeholder desuden silicium, der spiller en rolle i opretholdelsen af sunde knogler, negle og hud. 

Det er vigtige byggesten til kroppen, da de indgår i cellernes opbygning, i dannelsen af aminosyrekæder, i dannelsen af immunforsvar, nerveceller eller enzymer, der er katalysator for alle kroppens processer. Mineralerne har indflydelse på hver eneste proces og hver eneste celle i kroppen. De skal derfor være til stede i kroppen, for at kroppen opbygges og regenereres.

VEGETABILSKE KAPSLER 

Sandvig Pharma bruger kun vegetabilske kapsler. Læs mere her

Grønne kapsler

Kosttilskud fra Sandvig Pharma

Her kan du købe relaterede kosttilskud fra Sandvig Pharma – til dig, der vil have det bedste fra naturen.

  • REBUILD kosttillskud til normalisering af knoglestrukturen

    Rebuild

    REbuild

    REBUILD: Normaliserer knoglestrukturen

    KØB DEN HER

  • RESKIN kosttillskud med kollagen, hyaluronsyre og ceramid complex

    Reskin

    Reskin

    RESKIN: Med kollagen, hyaluronsyre og ceramid complex

    KØB DEN HER

  • REVERSE kosttilskud til vægttab og blodsukkerbalance

    Reverse

    Reverse

    REVERSE: Til vægttab og blodsukkerbalance

    KØB DEN HER

Læs videre

Brændenælde

Skrevet af m@kreatour.dk d. . Uploaded i Urter. Ingen kommentarer til Brændenælde

URTER OG DROGER

Stor nælde

Naturlig rig på næring

Stor nælde – også kendt som Brændenælde –  er en af de mest almindelige vilde urter i den danske natur. Den er kendt for sine brændende hår på bladene. Men brændenælden er også rig på en mangfoldighed af forskellige mineraler.

  • brændenælde

    brændenælde

  • brændenælde

    brændenælde

  • brændenælde

    brændenælde

  • brændenælde

    brændenælde

  • brændenælde

    brændenælde

Rig må mineraler og aktive sporstoffer

Brændenælder indeholder en rig vifte af forskellige mineraler, hvor flere er anerkendt for en selvstændig virkning i kroppen. Det er vigtige byggesten til kroppen, da de indgår i cellernes opbygning og i dannelsen af aminosyrekæder og immunforsvar samt nerveceller eller enzymer, der er katalysator for alle processerne i kroppen. Mineralerne har indflydelse på hver eneste proces og hver eneste celle i kroppen og skal derfor være til stede i kroppen, for at kroppen kan opbygges og regenerere.

Næringssindhold i brændenælde

Vitaminer og mineraler: Brændenælde er en kilde til essentielle næringsstoffer, herunder vitamin A, vitamin C, jern, calcium og magnesium. Disse bidrager til immunforsvaret, knoglesundhed og ilttransport i kroppen.

Antioxidante egenskaber: Rig på antioxidanter som flavonoider og carotenoider, beskytter brændenælde kroppens celler mod oxidative skader, hvilket kan bidrage til at forebygge kroniske sygdomme.

Antiinflammatoriske egenskaber: Aktive forbindelser som quercetin og lignaner i brændenælde har antiinflammatoriske egenskaber, der kan hjælpe med at lindre betændelse og støtte leddene.

Urindrivende effekt: Brændenælde har en mild diuretisk virkning, hvilket kan bidrage til at eliminere overskydende væske fra kroppen og støtte nyrefunktionen.

Ud over de mange forskellige mineraler eller sporstoffer indeholder nælden også en række aktive plantestoffer, som er værd at kende – især hvis man har problemer med urinveje eller prostata.

Brændenælder og kosttilskud

Brændenældeblade og rødder bruges i kosttilskud. Ekstrakter, te og kapsler er tilgængelige og kan hjælpe med at supplere kroppens næringsbehov. 

FAKTA

Dansk navn:
Stor og Liden brændenælde

Latinsk navn:
Urtica dioica

Familie:
Lamiaceae

Droge:
Rod, blade

Hos Sandvig Pharma kan du købe kosttilskud, der indeholder Stor nælde – og mange andre kosttilskud målrettet dig, der vil have det bedste fra naturen.

  • REAGE kosttilskud mod aldersrelaterede forandringer i hud og slimhinder 

    Reage

    Reage

    REAGE: Mod aldersrelaterede forandringer i hud og slimhinder

    KØB DEN HER

  • Regrow

    Regrow

    REGROW: Til hår og negle

    KØB DEN HER

  • REBUILD kosttilskud, der styrker dine knogler.

    Rebuild

    Rebuild

    REBUILD: Normaliserer knoglestrukturen

    KØB DEN HER

Læs videre

Agerpadderokke

Skrevet af m@kreatour.dk d. . Uploaded i Urter. Ingen kommentarer til Agerpadderokke

URTER OG DROGER

Agerpadderokke

– styrker knogler, hud, hår og negle

Agerpadderokke (Equisetum arvense) er en flerårig plante, der trives i fugtige områder rundt omkring i verden og er kendt for sine sundhedsmæssige fordele og næringsstoffer. 

Agerpadderokke er særligt kendt for sit høje indhold af siliciumdioxid – et sporstof essentielt for menneskets sundhed. Siliciumdioxid bidrager til at styrke knogler, smuk hud, sundt hår og robuste negle. Derudover indeholder planten andre vigtige mineraler som kalium, magnesium og calcium, som er vitale for mange kropsfunktioner, herunder muskel- og hjertesundhed.

Desuden er agerpadderokke rig på antioxidanter – især flavonoider og phenolske forbindelser. Disse antioxidanter hjælper med at bekæmpe frie radikaler i kroppen, som er forbundet med aldring og mange sygdomme. Flavonoider er også kendt for deres antiinflammatoriske og diuretiske egenskaber, hvilket gør, at agerpadderokke har en positiv effekt på urinvejssystemet.

  • Agerpadderokke styrker knogler hud hår og negle

    agerpadderokke

    agerpadderokke

  • Agerpadderokke styrker knogler hud hår og negle

    agerpadderokke

    agerpadderokke

  • Silicium

    Silicium

  • Agerpadderokke styrker knogler hud hår og negle

    agerpadderokke

    agerpadderokke

Rig på vigtige næringsstoffer

Agerpadderokke (Equisetum arvense) er rig på forskellige næringsstoffer, vitaminer og mineraler, som hver især bidrager til din sundhed. Her er en liste over de vigtigste indholdsstoffer i agerpadderokke og deres sundhedsmæssige effekter:

Silicium: Silicium er måske det mest bemærkelsesværdige næringsstof i agerpadderokke. Det er vitalt for styrkelse af bindevæv, knogler, hår, hud og negle. Silicium hjælper med at fremme kollagenproduktion og kan forbedre hudens elasticitet og helingsprocesser.

Kalium: Agerpadderokke er rig på kalium. Det er afgørende for at opretholde normalt blodtryk og hjertefunktion. Det hjælper også med at regulere væskebalancen i kroppen og støtter nerve- og muskelfunktion.

Magnesium: Magnesium spiller en rolle i mange enzymatiske reaktioner, herunder energiproduktion, proteinsyntese og muskelsammentrækning. Det er afgørende for hjerte-, muskel- og nervefunktion samt knoglestyrke.

Calcium: Calcium er vigtig for stærke knogler og tænder. Calcium i agerpadderokke bidrager også til nerveimpulsers transmission, muskelsammentrækning og blodkoagulering.

Jern: Jern er afgørende for at danne hæmoglobin – et protein i røde blodceller, der transporterer ilt rundt i kroppen. Det understøtter energiniveauer og immunfunktion.

Mangan: Mangan er involveret i knogledannelse, blodkoagulering og reduktion af inflammation. Det spiller også en rolle i metabolismen af aminosyrer, kulhydrater og kolesterol.

Flavonoider: En antioxidant, der findes i agerpadderokke og er kendt for evnen til at bekæmpe frie radikaler og reducere inflammation. Flavonoider kan bidrage til hjerte- og karsundhed og generelt styrke immunforsvaret.

Saponiner: Er kendt for deres diuretiske egenskaber. Saponiner i agerpadderokke hjælper med at rense kroppen ved at fremme urinproduktionen. De kan også støtte immunsystemet og reducere risikoen for visse sygdomme.

Phytosteroler: Disse plantesteroler kan bidrage til at reducere blodkolesterolniveauer og forbedre hjertesundheden.

Vitamin C (Ascorbinsyre): Vitamin C i agerpadderokke styrker immunforsvaret – er vigtig for kollagensyntese og fungerer som en antioxidant.

Hver af disse næringsstoffer bidrager til agerpadderokkens helbredsmæssige fordele, som inkluderer forbedring af hud-, hår- og neglesundhed, støtte til knogler og led, fremme af urinvejssundheden og potentielt hjælp til forbedring af kollagenproduktion og immunforsvar. Som med alle urtemidler er det vigtigt at konsultere en sundhedsekspert, før man indtager agerpadderokke – især hvis man har eksisterende helbredsforhold eller tager medicin.

Historisk naturlig medicin

Historisk set er agerpadderokke blevet anvendt i traditionel naturlig medicin i århundreder. I middelalderen blev den brugt til at stoppe blødninger, helbrede sår og styrke knogler. Dens evne til at fremme heling og reducere inflammation gjorde den til et populært middel mod en række lidelser. Den er brugt til at behandle en række lidelser fra blødninger og ødelagte knogler til nyre- og blæresygdomme. I middelalderen blev agerpadderokke ofte brugt som et diuretikum og til at behandle ødemer og gigt.

FAKTA

Dansk navn:
Agerpadderokke

Videnskabeligt navn (latin):
Equisetum arvense

Engelsk navn:
Field Horsetail

Familie:
Padderokkefamilien (Equisetaceae)

Art:
Equisetum arvense

Hos Sandvig Pharma kan du købe kosttilskud, der indeholder Agerpadderokke – og mange andre kosttilskud målrettet dig, der vil have det bedste fra naturen.

  • Reage

    Reage

    REAGE: Mod aldersrelaterede forandringer i hud og slimhinder

    KØB DEN HER

  • Reflow

    Reflow

    REFLOW: Forbedret blodomløb og lette ben

    KØB DEN HER

  • Regrow

    Regrow

    REGROW: Til hår og negle

    KØB DEN HER

Læs videre

Håret forandrer sig i overgangsalderen

Skrevet af m@kreatour.dk d. . Uploaded i Overgangsalder. Ingen kommentarer til Håret forandrer sig i overgangsalderen

OVERGANGSALDER

Overgangsalderen kan påvirke dit hår

Overgangsalderen er en naturlig livsfase, som kvinder går igennem – typisk i alderen 45 til 55 år. Mens denne fase bringer en række fysiske og hormonelle ændringer med sig, såsom ophør af menstruation og nedsat fertilitet, kan det også føre til udfordringer som hårtab.

Hårtab i overgangsalderen kan være belastende for mange kvinder, da det kan påvirke deres selvværd og selvtillid. 

  • Håret i overgangsalderen

    Håret i overgangsalderen

  • Håret i overgangsalderen

    Håret i overgangsalderen

  • Håret i overgangsalderen

    Håret i overgangsalderen

  • Håret i overgangsalderen

    Håret i overgangsalderen

  • Håret i overgangsalderen

    Håret i overgangsalderen

  • brændenælde

    brændenælde

Hårtab i overgangsalderen: Årsager og udfordringer

Hårtab er en almindelig bekymring for kvinder i overgangsalderen. Dette skyldes primært ændringer i hormonniveauer. Under overgangsalderen falder produktionen af østrogen og progesteron, hvilket kan påvirke hårvæksten negativt. Her er nogle af de mest almindelige årsager til hårtab i denne livsfase:

Ændringer i østrogenniveauet: Østrogen spiller en afgørende rolle i at opretholde sund hårvækst. Faldet i østrogenniveauet kan føre til mere skørt hår og øget hårtab.

Hormonelle ubalancer: Overgangsalderen medfører ofte hormonelle ubalancer, herunder en stigning i det mandlige hormon dihydrotestosteron (DHT), som kan føre til hårtab.

Ældning: Aldring i sig selv kan påvirke hårets sundhed og tæthed – uanset overgangsalderen.

Genetik: Hårtab kan også være arveligt, så hvis kvinder i din familie har oplevet hårtab, kan det øge din risiko.

Udfordringerne ved hårtab i overgangsalderen er ikke blot begrænset til det fysiske. Kvinder kan også opleve følelsesmæssige udfordringer som lavt selvværd og tab af selvtillid. Det kan være svært at acceptere de ændringer, der sker med udseendet, og hårtab kan for nogle kvinder føre til stress og angst.

Kosttilskud som en potentiel løsning

Mange kvinder søger forskellige løsninger og behandling for at håndtere hårtab i overgangsalderen. En af de mulige løsninger, der er blevet undersøgt og anvendt af nogle, er kosttilskud. Disse kosttilskud indeholder ofte vitaminer, mineraler og naturlige ingredienser, der sigter mod at fremme sund hårvækst. Her er nogle kosttilskud, der kan hjælpe med at forbedre hårets tilstand i overgangsalderen:

Biotin: Biotin er også kendt som vitamin H og er vigtig for hårets sundhed og vækst. Det kan styrke håret og mindske skørhed.

Kollagen: Kollagen er en afgørende komponent i hud og hår. Kollagen kosttilskud kan hjælpe med at styrke håret og gøre det mere modstandsdygtigt.

Jern: Jernmangel kan føre til hårtab. Kosttilskud med jern kan hjælpe med at kompensere for eventuelle mangler.

Zink: Zink er afgørende for sund hårvækst, da det hjælper med at opretholde hårets struktur og styrke.

Inden du begynder at tage kosttilskud, er det vigtigt at konsultere en læge eller en ernæringsekspert. De kan hjælpe dig med at identificere eventuelle næringsstof- og vitaminmangler, som kan afhjælpe hårtab, og anbefale de mest egnede kosttilskud til dine behov.

Det er også værd at bemærke, at kosttilskud alene muligvis ikke er tilstrækkelige til at håndtere hårtab i overgangsalderen. Det er en god idé at kombinere kosttilskud med en sund kost, regelmæssig motion og andre livsstilsændringer for at opnå de bedste resultater.

Kosttilskud til kvindens overgangsalder fra Sandvig Pharma

Vores unikke kosttilskud er udviklet med særligt udvalgte vitaminer, mineraler og ingredienser såsom rødkløver og hørfrø. Her finder du nogle af de kosttilskud, der hjælper på de udfordringer, der kan opstå i forbindelse med overgangsalderen hos kvinder:

  • REDEFINE

    REDEFINE

    REDEFINE: Hjælp til symptomer i overgangsalderen

    LÆS MERE HER

  • REAGE

    REAGE

    REAGE: Mod aldersrelaterede forandringer i hud og slimhinder

    LÆS MERE HER

  • REVERSE

    REVERSE

    REVERSE: Til vægttab og blodsukkerbalance

    LÆS MERE HER

Læs mere om overgangsalderen

  • Hvad er planteøstrogener?

    OVERGANGSALDER

    Hvad er planteøstrogener?

    Planteøstrogener fra fx rødkløver kan være med til at mindske symptomerne i overgangs…

    LÆS MERE

  • Hvad er østrogen?

    OVERGANGSALDER

    Hvad er østrogen?

    Østrogen spiller en central rolle i overgangsalderen. Hvad gør det ved…

    Læs mere

  • Hormoner og humørsvingninger

    OVERGANGSALDER

    Hormoner og humørsvingninger

    Hormonerne spiller ikke kun ind på det fysiske. Mange oplever skiftende humør i overgangsalderen…

    Læs mere

Læs videre

Huden i overgangsalderen

Skrevet af m@kreatour.dk d. . Uploaded i Artikel, Overgangsalder. Ingen kommentarer til Huden i overgangsalderen

OVERGANGSALDER

Huden forandrer sig i overgangsalderen

Overgangsalderen er en naturlig fase i enhver kvindes liv, hvor hormonelle ændringer kan påvirke forskellige dele af kroppen, herunder huden. Kosttilskud kan være med til at understøtte en sundere hud.

Under overgangsalderen oplever kvinder et fald i produktionen af østrogen og kollagen – to vigtige komponenter for hudens elasticitet og hydrering. Dette kan føre til forskellige hudproblemer, herunder tør hud, tab af fasthed, uren hud og øget følsomhed.

  • Huden i overgangsalderen

    Huden i overgangsalderen

  • Huden i overgangsalderen

    Huden i overgangsalderen

  • Huden i overgangsalderen

    Huden i overgangsalderen

  • Huden i overgangsalderen

    Huden i overgangsalderen

  • Huden i overgangsalderen

    Huden i overgangsalderen

  • Huden forandrer sig i overgangsalderen

    Huden i overgangsalderen

  • agerpadderokke

    agerpadderokke

    Read More

Udfordringer med huden i overgangsalderen

Under overgangsalderen gennemgår kroppen betydelige hormonelle ændringer – især et fald i produktionen af østrogen og progesteron. Disse hormoner spiller en afgørende rolle i at opretholde hudens sundhed og udseende. Som følge af disse hormonelle skift kan der opstå forskellige forandringer i huden:

Tab af elasticitet: Østrogen er ansvarlig for at opretholde kollagen og elastin i huden, der giver huden sin fasthed og elasticitet. Med faldende østrogenniveauer kan huden miste noget af denne elasticitet, hvilket kan føre til rynker og slap hud.

Tørhed: Lavere østrogenniveauer kan også påvirke hudens evne til at bevare fugt. Dette resulterer i kløende og tør hud samt en generel følelse af ubehag.

Øget skrøbelighed: Hudens tykkelse kan også aftage i overgangsalderen, hvilket gør huden mere skrøbelig og tilbøjelig til skader.

Udbrud af akne og uren hud: Nogle kvinder oplever en stigning i akne under overgangsalderen. Dette kan skyldes hormonelle ubalancer, der påvirker talgproduktionen i huden, hvilket kan føre til uren hud.

Solfølsomhed: Nogle kvinder bemærker, at deres hud bliver mere følsom over for solen. Dette kan øge risikoen for solskader og forværre eksisterende pigmentforandringer.

Pigmentforandringer: Ændringer i hormonniveauer kan påvirke fordelingen af melanin i huden, hvilket kan resultere i pigmentforandringer som mørke pletter eller misfarvning.

For at håndtere disse forandringer og bevare hudens sundhed i overgangsalderen er det vigtigt at have en god hudplejerutine, der inkluderer hydrering, beskyttelse mod solen og anvendelse af produkter, der understøtter kollagenproduktionen.

Du kan også hjælpe din hud ved at opretholde en sund livsstil, der inkluderer en afbalanceret kost og regelmæssig motion, hvilket kan bidrage til at opretholde generel sundhed og skinne igennem på hudens udseende. Vi anbefaler altid, at du konsulterer en hudlæge for personlige råd og anbefalinger baseret på dine individuelle behov og  unikke hudtype.

FAKTA

I overgangsalderen gennemgår huden en række ændringer på grund af faldende østrogenniveauer.

Kosttilskud til kvindens overgangsalder fra Sandvig Pharma

Vores unikke kosttilskud er udviklet med særligt udvalgte vitaminer, mineraler og ingredienser såsom rødkløver og hørfrø. Her finder du nogle af de kosttilskud, der hjælper på de udfordringer, der kan opstå i forbindelse med overgangsalderen hos kvinder:

  • REDEFINE

    REDEFINE

    REDEFINE: Hjælp til symptomer i overgangsalderen

    LÆS MERE HER

  • REAGE

    REAGE

    REAGE: Mod aldersrelaterede forandringer i hud og slimhinder

    LÆS MERE HER

  • REVERSE

    REVERSE

    REVERSE: Til vægttab og blodsukkerbalance

    LÆS MERE HER

Læs mere om overgangsalderen

  • Overgangsalder og din søvn

    OVERGANGSALDER

    Overgangsalder og din søvn

    Urolig søvn, hedeture og søvnløshed er nogle af de udfordringer mange oplever i overgangsalderen…

    Læs mere

  • REDEFINE kosttilskud til symptomer i overgangsalderen.

    Kosttilskud til overgangsalderen

    OVERGANGSALDER

    Kosttilskud til overgangsalderen

    Naturlige kosttilskud kan afhjælpe nogle af de symptomer, du kan opleve i overgangsalderen…

    LÆS MERE

  • Knogler og overgangsalder

    OVERGANGSALDER

    Knogler og overgangsalder

    Knoglerne er en af de skjulte forandringer i overgangsalderen. Men det er vigtig at være… 

    Læs mere

Læs videre