Skip to main content

VITAMINER

Vitamin B9

– vigtigt for celledeling og DNA-syntese

Folsyre – også kendt som Vitamin B9 – er en vandopløselig forbindelse og et af de essentielle B-vitaminer. Dette vitamin spiller en uundværlig rolle i celledeling og DNA-syntese og har stor betydning under graviditet og sundhed for fosteret.

Celledeling og hjernefunktion

En af hovedfunktionerne af Folsyre er at støtte celledeling og vækst. Det er nødvendigt for dannelsen af DNA og RNA – de genetiske materialer i cellerne. Dette gør folsyre afgørende for reproduktion af celler og væv.

Folsyre er en nøgledeltager i syntesen af ​​nukleotider, som er byggestenene i DNA og RNA. Den korrekte sammensætning af DNA er afgørende for opretholdelse af genetisk integritet og stabilitet.

Vitaminet er godt for

Graviditet og føtal udvikling: Folsyre er afgørende under graviditeten for at forebygge neuralrørsdefekter hos fostret. Det er ofte anbefalet som et supplement til gravide kvinder.

Hjerte-kar-sundhed: Folsyre spiller en rolle i metabolismen af homocystein, hvilket kan reducere risikoen for hjerte-kar-sygdomme.

Celledeling og vækst: Vitamin B9 er essentielt for hurtig celledeling, hvilket er afgørende for vækst og vedligeholdelse af væv

Folsyre og kosttilskud

Folsyre findes naturligt i fødevarer som grønne bladgrøntsager, bælgfrugter, nødder, frø, fisk og lever. Gravide kvinder og personer med specifikke sundhedsmæssige behov kan også tage folsyre som et kosttilskud.

Mangel på folsyre kan føre til megaloblastisk anæmi, hvor røde blodlegemer er unormalt store og umodne. Gravide kvinder med mangel på folsyre kan også stå over for risici for neuralrørsdefekter hos deres ufødte barn.

FAKTA

Et vitamin er en organisk forbindelse, der er afgørende for kroppens normale funktioner og skal opnås gennem kosten, da kroppen ikke kan producere tilstrækkelige mængder selv. Vitaminer spiller afgørende roller i forskellige biologiske processer og bidrager til opretholdelsen af sundhed og velvære.

Hos Sandvig Pharma kan du købe kosttilskud, der indeholder Vitamin B9 – og mange andre kosttilskud målrettet dig, der vil have det bedste fra naturen.