Skip to main content

Tag: kosttilskud

Rød solhat

Skrevet af m@kreatour.dk d. . Uploaded i Urter. Ingen kommentarer til Rød solhat

URTER OG DROGER

Rød solhat

Robust sundhed

Rød solhat er en robust urteplante, der har en imponerende historie med anvendelse inden for traditionel medicin. Planten er hjemmehørende i Nordamerika. Rød solhat er kendt for sine karakteristiske, lyserøde eller lilla blomster, der blomstrer om sommeren, og dens rodede rod har længe været anvendt for sine potentielle sundhedsmæssige fordele.

  • Rød solhat

    Rød solhat

  • Rød solhat

    Rød solhat

  • Rød solhat

    Rød solhat

  • Rød solhat

    Rød solhat

  • Rød solhat

    Rød solhat

  • Rød solhat

    Rød solhat

Unikke næringsstoffer

Næringsstofferne i rød solhat er afgørende for plantens sundhedsmæssige fordele, og hver komponent spiller en unik rolle i styrkelsen af immunsystemet og beskyttelsen mod oxidative skader.

Alkamider: Alkamider er aktive forbindelser, der findes i rød solhat og har vist sig at have immunmodulerende egenskaber. Disse forbindelser bidrager til reguleringen af immunresponsen ved at påvirke aktiviteten af visse immunsystemceller. Deres evne til at modulere immunsystemet gør dem værdifulde for at styrke kroppens forsvar mod infektioner og sygdomme.

Flavonoider: Rød solhat er rig på flavonoider – en gruppe af antioxidanter, der spiller en afgørende rolle i beskyttelsen mod oxidative skader forårsaget af frie radikaler. Flavonoider hjælper med at neutralisere disse skadelige frie radikaler, hvilket kan bidrage til at forebygge celleskader og reducere risikoen for kroniske sygdomme. 

Polyacetylen: Polyacetylenforbindelser i rød solhat har vist sig at have immunstimulerende egenskaber. Disse forbindelser kan aktivere og styrke immunsystemet ved at øge produktionen og aktiviteten af visse immunceller. Dette er især vigtigt for at forbedre kroppens evne til at bekæmpe infektioner og sygdomme.

Sammen udgør alkamider, flavonoider og polyacetylen et imponerende kompleks af næringsstoffer, der gør rød solhat til en værdifuld plante i støtte af immunsystemet og generel sundhed.

Rød solhat og kosttilskud

Sundhedsmæssige fordele ved rød solhat:

Immunsystemstøtte: Rød solhat er kendt for sin evne til at styrke immunsystemet. Bioaktive forbindelser som alkamider og polyacetylen er blevet undersøgt for deres immunstimulerende egenskaber.

Antioxidantvirkning: Rød solhat er rig på antioxidanter, der beskytter kroppens celler mod skader forårsaget af frie radikaler. Dette kan bidrage til generel sundhed og velvære.

Respiratorisk sundhed: Nogle traditionelle anvendelser af rød solhat inkluderer støtte til åndedrætssystemet. Det kan hjælpe med at lindre symptomer på forkølelse og luftvejsinfektioner.

I kosttilskud bruges typisk rød solhats rod. Roden anses for at indeholde de mest koncentrerede mængder af de aktive forbindelser, herunder alkamider, flavonoider og polyacetylen, der bidrager til plantens sundhedsmæssige fordele. De kosttilskud, der er fremstillet af rød solhat, kan præsenteres i forskellige former som kapsler, flydende ekstrakter eller tørrede urter til te.

FAKTA

Dansk navn:
Rød solhat

Latinsk navn:
Echinacea purpurea

Familie:
Asteraceae

Droge:
Rod

Hos Sandvig Pharma kan du købe kosttilskud, der indeholder Røs solhat – og mange andre kosttilskud målrettet dig, der vil have det bedste fra naturen.

  • DEFEND kosttilskud, der støtter kroppens immunforsvar.

    Defend

    Defend

    DEFEND: Støtter kroppens immunforsvar

    KØB DEN HER

  • REBREATH kosttilskud til lunger og luftveje.

    Rebreathe

    Rebreathe

    REBREATHE: Lunger og luftveje

    KØB DEN HER

  • RESET Kosttilskud med signifikante antioxidante egenskaber.

    Reset

    Reset

    RESET: Signifikante antioxidante egenskaber

    KØB DEN HER

Læs videre

Rosmarin

Skrevet af m@kreatour.dk d. . Uploaded i Urter. Ingen kommentarer til Rosmarin

URTER OG DROGER

Rosmarin

Velduftende sundhed

Rosmarin er mere end bare en velduftende krydderurt i køkkenet, det er også en plante med en imponerende historie og betydelige sundhedsmæssige fordele. Denne stedsegrønne plante har været brugt i århundreder som en kulinarisk krydderurt og som et middel i traditionel medicin.

  • Rosmarin

    Rosmarin

  • Rosmarin

    Rosmarin

  • Rosmarin

    Rosmarin

  • Rosmarin

    Rosmarin

  • Rosmarin

    Rosmarin

  • Rosmarin

    Rosmarin

Næringsstoffer i rosmarin

Rosmarin er en skatkiste af næringsstoffer, der tilføjer til dens sundhedsmæssige fordele:

Rosmarinic acid: Dette er en vigtig antioxidant, der findes i rosmarin. Den har dokumenterede antiinflammatoriske egenskaber, hvilket betyder, at den kan hjælpe med at reducere inflammation i kroppen. Dette kan være gavnligt for at lindre symptomer på betændelsesrelaterede tilstande.

Flavonoider: Rosmarin indeholder flavonoider, der er planteforbindelser med kraftige antioxidante egenskaber. Disse stoffer bidrager til at beskytte celler mod skader forårsaget af frie radikaler. Antioxidanter spiller en vigtig rolle i at opretholde sundheden ved at bekæmpe oxidative stressfaktorer.

Vitaminer: Rosmarin indeholder små mængder vitaminer, herunder vitamin A og C samt B-vitaminer. Disse vitaminer spiller forskellige roller i kroppen, såsom støtte til synet (vitamin A), styrkelse af immunsystemet (vitamin C) og bidrag til energiproduktion og nervesystemets sundhed (B-vitaminer).

Mineraler: Rosmarin indeholder mineraler som calcium (vigtigt for knogle- og tandstyrke), jern (afgørende for ilttransport i blodet) og magnesium (bidrager til muskel- og nervefunktion samt energiproduktion).

Samlet set leverer rosmarin en imponerende kombination af næringsstoffer, der ikke kun kan tilføje smag til dine retter, men også fremme din generelle sundhed. Integrering af rosmarin i din kost som krydderi eller kosttilskud kan være en velsmagende og gavnlig tilføjelse til din daglige rutine.

Rosmarin og kosttilskud

Kognitive fordele: Rosmarin har vist sig at have en positiv effekt på kognitionen og hukommelsen. Det menes, at aromaen fra rosmarin kan stimulere nervesystemet og forbedre fokus og koncentration.

Antioxidant virkning: Rosmarin er rig på antioxidanter, herunder Rosmarinic Acid og flavonoider. Disse hjælper med at bekæmpe frie radikaler og beskytte celler mod oxidative skader. Integrering af rosmarin i din kost kan således bidrage til at opretholde cellesundhed og reducere virkningerne af oxidative stressfaktorer.

Fordøjelsesstøtte: Udover dets kognitive fordele og antioxidante egenskaber har rosmarin traditionelt været anvendt til at støtte fordøjelsen og lindre mild fordøjelsesbesvær. Dette gør det til en alsidig plante, der ikke kun gavner hjernen og cellerne, men også kan fremme en sund fordøjelsesproces.

Rosmarin kan bruges som kosttilskud i forskellige former. Tørrede blade kan anvendes til te, og rosmarinolie ekstraheret fra planten kan indtages i kapsler eller tilsættes til madlavning. Denne praktiske tilgang gør det nemt at inkorporere rosmarin i din daglige rutine og drage fordel af dets helbredende egenskaber.

FAKTA

Dansk navn:
Rosmarin

Latinsk navn:
Rosmarinus officinalis

Familie:
Lamiaceae

Droge:
Blade

Hos Sandvig Pharma kan du købe kosttilskud, der indeholder Rosmarin – og mange andre kosttilskud målrettet dig, der vil have det bedste fra naturen.

  • RELEASE kosttilskud for sunde urinveje.

    Release

    Release

    RELEASE: Urinveje

    KØB DEN HER

  • REFILL kosttilskud med multivitaminer, Q10 og K2.

    Refill

    Refill

    REFILL: Multivitamin med Ubiquinon og K2-vitamin

    KØB DEN HER

  • RESET Kosttilskud med signifikante antioxidante egenskaber.

    Reset

    Reset

    RESET: Signifikante antioxidante egenskaber

    KØB DEN HER

Læs videre

Lægestregbælg

Skrevet af m@kreatour.dk d. . Uploaded i Urter. Ingen kommentarer til Lægestregbælg

URTER OG DROGER

Lægestregbælg

Planten med historiske fodspor

Lægestregbælg er en unik plante med et imponerende historisk fodspor og sundhedsmæssige fordele, der har fascineret mennesker gennem tiderne. Denne tropiske staude er kendt for sine store, karakteristiske blade og frø, der bærer nøglen til mange af dens helbredende egenskaber.

  • Lægestregbælg

    Lægestregbælg

  • Lægestregbælg

    Lægestregbælg

  • Lægestregbælg

    Lægestregbælg

  • Lægestregbælg

    Lægestregbælg

  • Lægestregbælg

    Lægestregbælg

  • Lægestregbælg

    Lægestregbælg

Næringsstoffer i lægestregbælg

Lægestregbælgen indeholder ricinolsyre, fedtsyrer, proteiner og antioxidanter. Disse næringsstoffer er ansvarlige for dens medicinske egenskaber og gør den til en værdifuld plante inden for traditionel medicin.

Lægestregbælg og kosttilskud

Afføringsmiddel og tarmregulering: Lægestregbælg er kendt for sine afførende egenskaber – især fra ricinusolien, der ekstraheres fra frøene. Dette gør den til et naturligt valg for dem, der søger tarmregulering og lindring af forstoppelse.

Antiinflammatoriske egenskaber: Nogle forbindelser i lægestregbælgen har vist sig at have antiinflammatoriske virkninger, der kan bidrage til at reducere inflammation i kroppen.

Hudpleje: Ricinusolien har længe været brugt til hudpleje på grund af sine fugtgivende egenskaber. Den kan hjælpe med at lindre tør hud og skabe en beskyttende barriere.

Primært anvendes frøene og den udvundne ricinusolie fra lægestregbælgen til kosttilskud. Ricinusolien kan tages oralt som afføringsmiddel eller bruges eksternt til hudpleje. Det er vigtigt at bruge lægestegbælgen med forsigtighed, da overdreven indtagelse kan have bivirkninger.

FAKTA

Dansk navn:
Lægestregbælg

Latinsk navn:
Ricinus communis

Familie:
Euphorbiaceae

Droge:
Frø

Hos Sandvig Pharma kan du købe kosttilskud, der indeholder Lægestregbælg – og mange andre kosttilskud målrettet dig, der vil have det bedste fra naturen.

  • REVERSE kosttilskud til vægttab og blodsukkerbalance.

    Reverse

    Reverse

    REVERSE: Til vægttab og blodsukkerbalance

    KØB DEN HER

  • REFILL kosttilskud med multivitaminer, Q10 og K2.

    Refill

    Refill

    REFILL: Multivitamin med Ubiquinon og K2-vitamin

    KØB DEN HER

  • RESET Kosttilskud med signifikante antioxidante egenskaber.

    Reset

    Reset

    RESET: Signifikante antioxidante egenskaber

    KØB DEN HER

Læs videre

Lakridsrod

Skrevet af m@kreatour.dk d. . Uploaded i Urter. Ingen kommentarer til Lakridsrod

URTER OG DROGER

Lakrids

Den alsidige rod

Lakridsrod er ikke kun en populær smagsgiver i slik og te, det er også en plante med en bemærkelsesværdig historie og sundhedsmæssige fordele, der har været værdsat i århundreder. Denne flerårige plante er kendt for sin karakteristiske smag og et væld af gavnlige egenskaber, der strækker sig ud over kulinariske anvendelser.

  • Lakridsrod

    Lakridsrod

  • Lakridsrod

    Lakridsrod

  • Lakridsrod

    Lakridsrod

  • Lakridsrod

    Lakridsrod

  • Lakridsrod

    Lakridsrod

Næringsværdi i lakridsrod

Lakridsrod indeholder et kompleks af aktive forbindelser, herunder glycyrrhizinsyre, flavonoider, isoflavoner, antioxidanter og æteriske olier. Disse bidrager til dens sundhedsmæssige egenskaber og ernæringsmæssige værdi.

Lakrids og kosttilskud

Mave- og fordøjelsessundhed: Lakridsrod har længe været en favorit inden for traditionel medicin til at lindre fordøjelsesbesvær. Dets naturlige beroligende egenskaber kan hjælpe med at reducere irritation i maveslimhinden og fremme en sund fordøjelse.

Antiinflammatoriske egenskaber: En af lakridsrodens nøglebestanddele er glycyrrhizinsyre, der har vist sig at have antiinflammatoriske egenskaber. Dette gør lakridsrod til et naturligt valg i bestræbelserne på at reducere inflammation i kroppen.

Hostestillende og slimløsende: Lakridsrod er kendt for sine hostestillende egenskaber og kan hjælpe med at lindre irriterende hoste ved at virke slimløsende og beroligende på luftvejene.

Hormonbalancering: Forskning antyder, at lakridsrod kan påvirke hormonbalancen – især kortisolniveauer, hvilket kan have gavnlige virkninger på stressresponsen og binyrefunktionen.

Primært anvendes lakridsroden til kosttilskud. Roden kan tørres og males til pulver, indgå i teblandinger eller udvindes til flydende ekstrakter. Dette gør det ikke kun til en velsmagende tilføjelse til din daglige rutine, men også til en praktisk måde at nyde lakridsrodens sundhedsmæssige fordele. Det er dog vigtigt at bemærke, at overdreven indtagelse af lakridsrod kan påvirke blodtrykket, så det anbefales at bruge det med forsigtighed og konsultere en sundhedsprofessionel ved tvivl.

FAKTA

Dansk navn:
Lakrids

Latinsk navn:
Glycyrrhiza glabra

Familie:
Fabaceae

Droge:
Rod

Hos Sandvig Pharma kan du købe kosttilskud, der indeholder Lakrids – og mange andre kosttilskud målrettet dig, der vil have det bedste fra naturen.

  • DEFEND kosttilskud, der støtter kroppens immunforsvar.

    Defend

    Defend

    DEFEND: Støtter kroppens immunforsvar

    KØB DEN HER

  • REBREATH kosttilskud til lunger og luftveje.

    Rebreathe

    Rebreathe

    REBREATHE: Lunger og luftveje

    KØB DEN HER

  • REFORCE kosttilskud for forbedret fysisk udholdenhed.

    Reforce

    Reforce

    REFORCE: Træning og udholdenhed

    KØB DEN HER

Læs videre

Timian

Skrevet af m@kreatour.dk d. . Uploaded i Urter. Ingen kommentarer til Timian

URTER OG DROGER

Timian

Aromatisk næring

Timian er en aromatisk urt, der har en lang historie som både kulinarisk krydderi og medicinsk plante. Denne lille plante er kendt for sin karakteristiske duft og smag. Timian er mere end bare en smagsgiver – den indeholder også en række næringsstoffer og forbindelser.

  • Timian

    Timian

  • Timian

    Timian

  • Timian

    Timian

  • Timian

    Timian

  • Timian

    Timian

  • Timian

    Timian

Vigtige næringsstoffer

Timian er en kilde til flere vigtige næringsstoffer, der fremmer sundhed og velvære:

  • Vitamin C: En kraftig antioxidant, der styrker immunsystemet og bidrager til sund hud.
  • Vitamin A: Essentielt for synet og en sund hud.
  • Jern: Vigtig for ilttransport i blodet og energiproduktion.
  • Kalcium: Nødvendigt for knogler og tænder samt muskelfunktion.
  • Magnesium: Bidrager til muskelfunktion og energiproduktion.

Timian og kosttilskud

Timian har vist sig at have flere sundhedsmæssige fordele, der spænder fra immunstøtte til fordøjelsesfremmende egenskaber.

Immunstøtte: Timian indeholder antioxidanter og vitamin C, der kan styrke immunsystemet og bidrage til at beskytte kroppen mod infektioner.

Antiinflammatorisk virkning: Forbindelser som thymol i timian har antiinflammatoriske egenskaber, der kan lindre betændelse i kroppen.

Fordøjelsesstøtte: Timian kan hjælpe med at fremme sund fordøjelse og lindre mild fordøjelsesbesvær.

Anvendelse af timian til kosttilskud: Den primære del af timian, der bruges til kosttilskud, er bladene. Disse kan tørres og forarbejdes til te, ekstrakter eller kapsler, hvilket gør det nemt at indarbejde timians sundhedsmæssige fordele i din daglige rutine.

FAKTA

Dansk navn:
Timian

Latinsk navn:
Thymus vulgaris

Familie:
Lamiaceae

Droge:
Blade

Hos Sandvig Pharma kan du købe kosttilskud, der indeholder Timian – og mange andre kosttilskud målrettet dig, der vil have det bedste fra naturen.

  • DEFEND kosttilskud, der støtter kroppens immunforsvar.

    Defend

    Defend

    DEFEND: Støtter kroppens immunforsvar

    KØB DEN HER

  • REBREATH kosttilskud til lunger og luftveje.

    REbreathe

    Rebreathe

    REBREATHE: Lunger og luftveje

    KØB DEN HER

  • RESET Kosttilskud med signifikante antioxidante egenskaber.

    Reset

    Reset

    RESET: Signifikante antioxidante egenskaber

    KØB DEN HER

Læs videre

Kamilleblomst

Skrevet af m@kreatour.dk d. . Uploaded i Urter. Ingen kommentarer til Kamilleblomst

URTER OG DROGER

Kamilleblomst

Plante med beroligende egenskaber

Kamilleblomsten er ikke blot en duftende blomst, men også en kraftfuld allieret for sundhed og velvære og kan være en naturlig vej til afslapning.

  • Kamilleblomst

    Kamilleblomst

  • Kamilleblomst

    Kamilleblomst

  • Kamilleblomst

    Kamilleblomst

  • Kamilleblomst

    Kamilleblomst

Næringsværdi i kamilleblomst

Kamilleblomsten indeholder en række næringsstoffer og aktive forbindelser, herunder:

Flavonoider: Kamille er rig på flavonoider, der fungerer som kraftfulde antioxidanter og hjælper med at beskytte celler mod oxidative skader.

Æteriske olier: De æteriske olier i kamille, herunder bisabolol og chamazulene, bidrager til dens beroligende egenskaber og har potentielle antiinflammatoriske virkninger.

Kamilleblomst og kosttilskud

Kamilleblomsten – kendt for sine beroligende egenskaber – har været en værdsat urt i århundreder. Rig på apigenin (en naturlig forbindelse), tilbyder kamille en bred vifte af sundhedsmæssige fordele:

Beroligende virkning på stress og angst: Apigenin i kamille fremmer afslapning og reducerer stress og angst. Dette gør kamille til en ideel følgesvend i hektiske perioder, hvor krop og sind har brug for støtte.

Fordøjelsesstøtte: Kamille er også kendt for sine milde beroligende egenskaber, der lindrer fordøjelsesbesvær og styrker en sund fordøjelse. En kop kamille-te kan være lindrende efter et tungt måltid.

Forbedring af søvnkvalitet: Nogle har fundet kamille som en naturlig “sovehjælp”. De beroligende virkninger skaber en rolig atmosfære, der fremmer en dyb og afslappende søvn.

Kosttilskud med kamille: For at integrere kamilleblomstens gavnlige egenskaber i dagligdagen anvendes tørrede blomster til kosttilskud. Kamille kan nydes som te, ekstrakt eller i kapsler, hvilket gør det nemt at inkorporere dens beroligende effekter i din daglige rutine.

Så næste gang du søger ro og sundhed kan kamilleblomsten være den naturlige vej til afslapning, fordøjelsesstøtte og en forbedret søvnkvalitet.

FAKTA

Dansk navn:
Kamilleblomst

Latinsk navn:
Matricaria chamomilla

Familie:
Asteraceae

Droge:
Blomst

Hos Sandvig Pharma kan du købe kosttilskud, der indeholder Kamille – og mange andre kosttilskud målrettet dig, der vil have det bedste fra naturen.

  • DEFEND kosttilskud, der støtter kroppens immunforsvar.

    Defend

    Defend

    DEFEND: Støtter kroppens immunforsvar

    KØB DEN HER

  • REBREATH kosttilskud til lunger og luftveje.

    Rebreathe

    Rebreathe

    REBREATHE: Lunger og luftveje

    KØB DEN HER

  • REFILL kosttilskud med multivitaminer, Q10 og K2.

    Refill

    Refill

    REFILL: Multivitamin med Ubiquinon og K2-vitamin

    KØB DEN HER

Læs videre

Damiana

Skrevet af m@kreatour.dk d. . Uploaded i Urter. Ingen kommentarer til Damiana

URTER OG DROGER

Damiana

Naturlig velvære for krop og sind

Damiana – også kendt videnskabeligt som Turnera diffusa – er en plante, der har været anvendt i traditionel medicin i århundreder, især i de centrale og sydlige regioner af Amerika. 

Damiana har traditionelt haft anvendelse som blandt andet beroligende middel, og den har ofte været anvendt som støtte til seksuel sundhed. Den indeholder en lang række vitaminer, mineraler og næringsstoffer.

  • Damiana

    Damiana

  • Damiana

    Damiana

  • Damiana

    Damiana

  • Damiana

    Damiana

Næringsværdi i damiana

Damiana indeholder en række vigtige næringsstoffer, herunder vitaminer, mineraler og andre bioaktive forbindelser. Her er en oversigt over de mest fremtrædende næringsstoffer og deres sundhedsmæssige fordele:

Vitamin C: Damiana er en god kilde til vitamin C – også kendt som ascorbinsyre. Dette vitamin er vigtigt for immunsystemets funktion, fremmer sårheling og beskytter celler mod skader forårsaget af frie radikaler.

Vitamin B1: Damiana indeholder også en rimelig mængde vitamin B1 (thiamin), der er afgørende for energiproduktionen i kroppen og er vigtig for nervesystemets sundhed.

Vitamin B2: Vitamin B2 (Riboflavin) hjælper med at opretholde sunde hud- og øjenfunktioner samt fremmer kroppens stofskifte og energiproduktion.

Vitamin B3: Vitamin B3 (Niacin) spiller en afgørende rolle i kroppens cellulære energiproduktion og kan bidrage til at forbedre kolesterolniveauer og hjerte-kar-sundhed.

Mineraler: Damiana indeholder sporstoffer som zink og jern, der er vigtige for immunsystemet og blodets sundhed. Derudover kan kalium i Damiana hjælpe med at opretholde en sund elektrolytbalance i kroppen.

Ud over disse konkrete næringsstoffer indeholder Damiana også en række bioaktive forbindelser som fx tanniner, flavonoider og glykosider. Disse forbindelser menes at have en række sundhedsmæssige fordele:

Aphrodisiakum: Damiana er blevet brugt som et naturligt afrodisiakum og kan hjælpe med at øge libido og seksuel lyst hos både mænd og kvinder.

Beroligende: Damiana siges at have beroligende egenskaber og kan hjælpe med at lindre angst og stress. Dette gør det til en populær ingrediens i naturlige beroligende midler.

Fordøjelse: Nogle mennesker bruger Damiana til at lindre fordøjelsesproblemer som kramper og kolik, da det menes at have mildt antispasmodiske egenskaber.

Antiinflammatorisk: De antioxidante egenskaber af Damiana kan bidrage til at reducere inflammation i kroppen, hvilket er vigtigt for at opretholde generel sundhed.

Damiana og kosttilskud

Damianaplantens blade udgør den primære kilde til kosttilskud. Bladene tørres og bruges som pulver i vores kapsler i vores kosttilskud.

FAKTA

Dansk navn:
Damiana

Latinsk navn:
Turnera diffusa

Familie:
Passifloraceae

Droge:
Blade

Hos Sandvig Pharma kan du købe kosttilskud, der indeholder Damiana – og mange andre kosttilskud målrettet dig, der vil have det bedste fra naturen.

  • REFERTILE (M) Kosttilskud, der bidrager til frugtbarhed og reproduktion til mænd.

    Refertile Male

    Refertile Male

    REFERTILE MALE: Multivitamin som bidrager til normal frugtbarhed og reproduktion

    KØB DEN HER

  • REFERTILE (W) Kosttilskud, der bidrager til frugtbarhed og reproduktion til kvinder.

    Refertile Female

    Refertile Female

    REFERTILE FEMALE: Multivitamin som bidrager til normal frugtbarhed og reproduktion

    KØB DEN HER

  • REFILL kosttilskud med multivitaminer, Q10 og K2.

    Refill

    Refill

    REFILL: Multivitamin med Ubiquinon og K2-vitamin

    KØB DEN HER

Læs videre

Cayenne

Skrevet af m@kreatour.dk d. . Uploaded i Urter. Ingen kommentarer til Cayenne

URTER OG DROGER

Cayenne

Stærk kilde til sundhed

Cayenne peber er ikke kun et kraftfuldt krydderi, det har også en række stærke sundhedsmæssige fordele. Den tilhører den store peberfamilie Solanaceae og har en lang historie med anvendelse inden for forskellige kulturer og madlavningstraditioner.

Den er et stærkt bud på en god kilde til en lang række vitaminer, mineraler og næringsstoffer. 

  • Cayenne

    Cayenne

  • Cayenne

    Cayenne

  • Cayenne

    Cayenne

  • Cayenne

    Cayenne

  • Cayenne

    Cayenne

  • Cayenne

    Cayenne

Sæt krydderi på sundheden

Cayenne indeholder rigtig mange forskellige vitaminer, næringsstoffer og mineraler. Her får du en liste med de vigtigste: 

Capsaicin: Capsaicin er den aktive forbindelse i cayennepeber. Den giver peberet en karakteristisk varme og har potentielle sundhedsmæssige fordele såsom smertelindring og reduktion af inflamation.

Vitamin A: Cayennepeber er en kilde til vitamin A, som er afgørende for syn, immunsystem og hudens sundhed.

Vitamin C: Dette vitamin fungerer som en antioxidant, der blandet andet hjælper med at beskytte celler mod skader forårsaget af frie radikaler, støtter immunsystemet og har en antioxidant virkning.

Vitamin E: En antioxidant, der er vigtig for at opretholde sund hud og immunsystem.

Kostfibre: Cayennepeber indeholder kostfibre, der er gavnlige for fordøjelsessundheden.

Mineraler: Kalium og mangan, hvor kalium spiller en væsentlig rolle i væske- og elektrolytbalancen, blodtryksregulation og knoglesundhed, og hvor mangan blandet andet spiller en rolle i opbygningen af knogler og bindevæv, blodsukkerreguleringen og ligeledes har en antioxidant virkning.

Cayenne og kosttilskud

Der er mange gode grunde til at bruge cayennepeber i kosttilskud – her er nogle af de vigtige potentielle effekter: 

Smertelindring: Capsaicin i cayennepeber har en naturlig smertestillende effekt og bruges i nogle topiske cremer til at lindre muskelsmerter og ledsmerter.

Forbedring af stofskiftet: Cayennepeber kan være med til at øge stofskiftet midlertidigt, hvilket kan hjælpe med at forbrænde kalorier og støtte vægttab.

Fordøjelsen: Kostfibrene i cayennepeber kan fremme en sund fordøjelse og hjælpe med at forhindre forstoppelse.

Appetitnedsættelse: Cayennepeber kan hjælpe med at undertrykke appetitten og reducere overspisning.

Immunsystem: Vitamin C og E i cayennepeber kan styrke immunsystemet og beskytte kroppen mod infektioner.

Hjerte-kar-sundhed: Kalium i cayennepeber kan være med til at regulere blodtrykket og opretholde hjertesundheden.

Cayennepeber er mere end et krydderi; det er en stærk sundhedsbooster og har en række sundhedsmæssige fordele. Den aktive forbindelse (capsaicin) i cayennepeber kan øge stofskiftet og fremme fedtforbrænding. Når det anvendes topisk, har cayenne dokumenterede smertelindrende egenskaber. Samtidig kan cayennepeber støtte hjerte-kar sundheden ved at regulere blodtrykket. I kosttilskud bruges frugten eller chilien ofte, og den kan indtages frisk, tørret, som pulver eller i form af kosttilskud.

FAKTA

Dansk navn:
Cayenne peber

Latinsk navn:
Capsicum annuum

Familie:
Solanaceae

Droge:
Frugten

Hos Sandvig Pharma kan du købe kosttilskud, der indeholder Cayenne – og mange andre kosttilskud målrettet dig, der vil have det bedste fra naturen.

  • Regrow

    Regrow

    REGROW: Til hår og negle

    KØB DEN HER

  • REFILL kosttilskud med multivitaminer, Q10 og K2.

    Refill

    Refill

    REFILL: Multivitamin med Ubiquinon og K2-vitamin

    KØB DEN HER

  • RESET Kosttilskud med signifikante antioxidante egenskaber.

    Reset

    Reset

    RESET: Signifikante antioxidante egenskaber

    KØB DEN HER

Læs videre

Citrus

Skrevet af m@kreatour.dk d. . Uploaded i Urter. Ingen kommentarer til Citrus

URTER OG DROGER

Citron

Friskhed og næring

Citron er ikke kun en alsidig frugt i køkkenet – den er også en sundhedsbombe af næringsstoffer til kroppen. Citroner indeholder en lang række vitaminer, mineraler og antioxidanter, der kan have en positiv indvirkning på helbredet.

  • Citron

    Citron

  • Citron

    Citron

  • Citron

    Citron

  • Citron

    Citron

  • Citron

    Citron

  • Citron

    Citron

Næringsværdien i citron

Citron er en rig kilde til essentielle næringsstoffer, vitaminer og mineraler. Her er de vigtigste:

Vitamin C: Citroner er kendt for deres høje indhold af vitamin C – en kraftig antioxidant, der hjælper med at styrke immunsystemet, fremmer sårheling og beskytter cellerne mod skader forårsaget af frie radikaler.

Vitamin A: Selvom indholdet af vitamin A i citroner ikke er så højt som Vitamin C, bidrager det stadig til at opretholde sund hud og øjenfunktion.

Vitamin B: Citroner indeholder små mængder af forskellige B-vitaminer, herunder B1 (thiamin), B2 (riboflavin), B3 (niacin) og B6 (pyridoxin). Disse vitaminer spiller en vigtig rolle i energiproduktion og stofskifte.

Kalium: Citroner indeholder en god mængde kalium, hvilket er afgørende for opretholdelse af en sund væskebalance i kroppen og for at understøtte nerve- og muskelfunktion.

Calcium: Mens citroner ikke er en rig kilde til kalcium, bidrager de stadig med en lille mængde, der er vigtig for stærke knogler og tænder.

Sund med citron

Fordøjelsen: Citronsaft kan hjælpe med at stimulere produktionen af mavesyre, hvilket kan forbedre fordøjelsen. Det høje indhold af vitamin C og fiber fremmer også en sund fordøjelse.

Vægttab: Citroner indeholder få kalorier og er en god kilde til fibre, hvilket kan hjælpe med at reducere sult og fremme vægttab.

Hudpleje: Den antioxidant- og C-vitaminrige sammensætning af citroner kan hjælpe med at opretholde en sund hud ved at bekæmpe frie radikaler og reducere hudproblemer som acne og aldringstegn.

Forebyggelse af nyresten: Citronsaft indeholder citrat, som kan hjælpe med at forhindre dannelse af nyresten ved at øge urinens pH-værdi og reducere risikoen for krystaldannelse i urinen.

Immunsystemet: Vitamin C i citroner er kendt for at styrke immunsystemet og beskytte mod forkølelse og infektioner.

Citron og kosttilskud

Citron – videnskabeligt kendt som Citrus limon – er mere end blot en citrusfrugt; den er en koncentreret kilde til sundhed og velvære. Den høje koncentration af vitamin C i citron styrker immunsystemet og bidrager til at forsvare kroppen mod sygdomme. Samtidig er citronsaft kendt for at lindre fordøjelsesbesvær og fremme en sund tarmfunktion, hvilket støtter en velfungerende fordøjelse. 

Citron bruges i kosttilskud, hvor frugten – især saft og skræl – udnyttes. Citronsaft og citronolie er almindelige former for kosttilskud, der tilbyder en praktisk måde at integrere citronens nærende egenskaber i din daglige rutine. Citronen er ikke blot en kulinarisk favorit; den er et lille powerhouse af sundhed i hver dråbe

FAKTA

Dansk navn:
Citron

Latinsk navn:
Citrus limon

Familie:
Rutaceae

Droge:
Saft, skræl

Hos Sandvig Pharma kan du købe kosttilskud, der indeholder Citrus – og mange andre kosttilskud målrettet dig, der vil have det bedste fra naturen.

  • VITAC+ kosttilskud med vitamin C og aroniabær.

    Vitac+

    Vitac+

    VITAC+: Med aroniabær

    KØB DEN HER

  • REBALANCE kosttilskud for bedre blodsukkerbalance.

    Rebalance

    Rebalance

    REBALANCE: Blodsukkerbalance

    KØB DEN HER

  • REFILL kosttilskud med multivitaminer, Q10 og K2.

    Refill

    Refill

    REFILL: Multivitamin med Ubiquinon og K2-vitamin

    KØB DEN HER

Læs videre

Blæretang

Skrevet af m@kreatour.dk d. . Uploaded i Urter. Ingen kommentarer til Blæretang

URTER OG DROGER

Blæretang

Havets næringsrige skat

Blæretang er en alge, der trives i havmiljøet og har været anvendt i traditionel medicin i århundreder. Blæretang – også kendt som Fucus vesiculosus – er en type tang, der er almindelig langs kystlinjer i Nordatlanten og andre havområder. Den er rig på vitaminer, mineraler og næringsstoffer.

  • Blæretang

    Blæretang

  • Blæretang

    Blæretang

  • Blæretang

    Blæretang

  • Blæretang

    Blæretang

  • Blæretang

    Blæretang

  • Blæretang

    Blæretang

Næringsværdien i blæretang

Blæretang er kendt for sit høje jodindhold, der støtter en sund skjoldbruskkirtelfunktion. Udover jod er blæretang rig på antioxidanter som vitamin C og E, der bekæmper frie radikaler og beskytter cellerne. Dens fibre fremmer også en sund fordøjelse og kan lindre forstoppelse. 

Blæretang er en rig kilde til forskellige næringsstoffer, herunder:

Jod: Blæretang er kendt for sit høje indhold af jod. Jod har betydning for skjoldbruskkirtlen, der regulerer stofskiftet og hormonproduktionen.

Vitamin K: Dette vitamin er vigtigt for blodkoagulation og knoglemetabolisme.

Vitamin A: En antioxidant, der har betydning for syn og immunsystem.

Vitamin C: En antioxidant, der hjælper med at styrke immunsystemet og fremmer sund hud.

Fiber: Blæretang indeholder kostfibre, der kan fremme en sund fordøjelse.

Fucoidan: En naturlig forbindelse, der findes i blæretang, og som har antioxiderende og antiinflammatoriske egenskaber.

Sundhed og blæretang

Skjoldbruskkirtel: På grund af dets høje jodindhold kan blæretang bidrage til at opretholde en sund skjoldbruskkirtelfunktion og forebygge jodmangel.

Vægtkontrol: Blæretang har højt fiberindhold. Det kan bidrage til en følelse af mæthed, hvilket kan hjælpe med vægtkontrol og appetitregulering.

Antioxidant: Vitaminerne A og C sammen med fucoidan fungerer som antioxidanter, der beskytter kroppens celler mod skadelige frie radikaler.

Antiinflammatorisk: Fucoidan i blæretang er blevet undersøgt for sit potentiale til at reducere inflammation i kroppen.

Knoglesundhed: Vitamin K i blæretang spiller en rolle i knoglemetabolismen og kan bidrage til at opretholde sunde knogler.

Immunsystem: Vitamin C er afgørende for et velfungerende immunsystem og kan hjælpe med at forebygge sygdomme.

Anvendelse og kosttilskud

Sandvig Pharma bruger blæretang i flere af vores kosttilskud. Det er hele planten – i form af pulveriseret tørret tang – der bruges.

FAKTA

Dansk navn:
Blæretang

Latinsk navn:
Fucus vesiculosus

Familie:
Fucaceae

Hos Sandvig Pharma kan du købe kosttilskud, der indeholder Blæretang – og mange andre kosttilskud målrettet dig, der vil have det bedste fra naturen.

  • REVERSE kosttilskud til vægttab og blodsukkerbalance.

    Reverse

    Reverse

    REVERSE: Til vægttab og blodsukkerbalance

    KØB DEN HER

  • REFILL kosttilskud med multivitaminer, Q10 og K2.

    Refill

    Refill

    REFILL: Multivitamin med Ubiquinon og K2-vitamin

    KØB DEN HER

  • RESET Kosttilskud med signifikante antioxidante egenskaber.

    Reset

    Reset

    RESET: Signifikante antioxidante egenskaber

    KØB DEN HER

Læs videre