Skip to main content
Lakridsrod

URTER OG DROGER

Lakrids

Den alsidige rod

Lakridsrod er ikke kun en populær smagsgiver i slik og te, det er også en plante med en bemærkelsesværdig historie og sundhedsmæssige fordele, der har været værdsat i århundreder. Denne flerårige plante er kendt for sin karakteristiske smag og et væld af gavnlige egenskaber, der strækker sig ud over kulinariske anvendelser.

Næringsværdi i lakridsrod

Lakridsrod indeholder et kompleks af aktive forbindelser, herunder glycyrrhizinsyre, flavonoider, isoflavoner, antioxidanter og æteriske olier. Disse bidrager til dens sundhedsmæssige egenskaber og ernæringsmæssige værdi.

Lakrids og kosttilskud

Mave- og fordøjelsessundhed: Lakridsrod har længe været en favorit inden for traditionel medicin til at lindre fordøjelsesbesvær. Dets naturlige beroligende egenskaber kan hjælpe med at reducere irritation i maveslimhinden og fremme en sund fordøjelse.

Antiinflammatoriske egenskaber: En af lakridsrodens nøglebestanddele er glycyrrhizinsyre, der har vist sig at have antiinflammatoriske egenskaber. Dette gør lakridsrod til et naturligt valg i bestræbelserne på at reducere inflammation i kroppen.

Hostestillende og slimløsende: Lakridsrod er kendt for sine hostestillende egenskaber og kan hjælpe med at lindre irriterende hoste ved at virke slimløsende og beroligende på luftvejene.

Hormonbalancering: Forskning antyder, at lakridsrod kan påvirke hormonbalancen – især kortisolniveauer, hvilket kan have gavnlige virkninger på stressresponsen og binyrefunktionen.

Primært anvendes lakridsroden til kosttilskud. Roden kan tørres og males til pulver, indgå i teblandinger eller udvindes til flydende ekstrakter. Dette gør det ikke kun til en velsmagende tilføjelse til din daglige rutine, men også til en praktisk måde at nyde lakridsrodens sundhedsmæssige fordele. Det er dog vigtigt at bemærke, at overdreven indtagelse af lakridsrod kan påvirke blodtrykket, så det anbefales at bruge det med forsigtighed og konsultere en sundhedsprofessionel ved tvivl.

FAKTA

Dansk navn:
Lakrids

Latinsk navn:
Glycyrrhiza glabra

Familie:
Fabaceae

Droge:
Rod

Hos Sandvig Pharma kan du købe kosttilskud, der indeholder Lakrids – og mange andre kosttilskud målrettet dig, der vil have det bedste fra naturen.