Skip to main content

Tag: REJOIN

Chondroitinsulfat

ANDRE AKTIVSTOFFER

Chondroitinsulfat

En vigtig komponent for sundt brusk og led

Chondroitinsulfat er en naturlig forekommende forbindelse, der tilhører en klasse af molekyler kendt som glykosaminoglykaner (GAG’er). Det er en vigtig bestanddel af bruskvæv, der findes i hele kroppen, især i led, brusk og bindevæv.

  • Chondroitinsulfat

    Chondroitinsulfat

  • Chondroitinsulfat

    brændenælde

  • Chondroitinsulfat

    Chondroitinsulfat

  • Chondroitinsulfat

    Chondroitinsulfat

  • Chondroitinsulfat

    Chondroitinsulfat

  • Chondroitinsulfat

    Chondroitinsulfat

Ledstøtte og bevægelighed

Udforsk de mange fordele ved chondroitinsulfat og dets rolle i at opretholde sunde led og brusk, hvilket muliggør en mere komfortabel og bevægelig hverdag.

Brusk og ledstøtte: Chondroitinsulfat spiller en nøglerolle i opretholdelsen af sunde led og brusk. Det kan bidrage til at bevare ledets fleksibilitet og styrke samt lindre symptomer på ledsygdomme som slidgigt.

Inflammatorisk respons: Der er indikationer på, at chondroitinsulfat kan have antiinflammatoriske egenskaber, hvilket kan være gavnligt for at reducere betændelse og smerte i forbindelse med forskellige lidelser.

Knogle- og tandstøtte: Udover dets rolle i brusk understøtter chondroitinsulfat også knoglesundheden og kan have betydning for tændernes integritet.

Næringstoffer i chondroitinsulfat

Chondroitinsulfat findes ikke i store mængder i typiske fødevarer, men det spiller en vigtig rolle i opretholdelsen af led- og bruskfunktionen. Det er dog vigtigt at sikre en sund kost rig på næringsstoffer som:

  • Vitamin C: Essentiel for dannelsen af kollagen, der er vigtigt for brusk og bindevæv.
  • Vitamin D: Bidrager til knoglens sundhed og calciumabsorption.
  • Calcium: Afgørende for knoglestyrke og ledfunktion.
  • Omega-3-fedtsyrer: Kan have antiinflammatoriske virkninger og understøtte ledets sundhed.
  • Protein: Nødvendig for vævssyntese, herunder brusk.

Chondroitinsulfat og kosttilskud

Chondroitinsulfat er en naturlig bestanddel af brusk og findes primært i animalske kilder, såsom brusk fra kød, fisk og skaldyr. Det er et glykosaminoglykan, der består af gentagne disakkarider, der er bundet til proteinmolekyler.

Mens det findes naturligt i kroppen og i visse fødevarer, kan kosttilskud være nyttige for dem, der har behov for ekstra støtte til led og brusk eller ikke får tilstrækkelige mængder gennem kosten alene. 

FAKTA

Glykosaminoglykaner som chondroitinsulfat er essentielle komponenter af bindevæv, der findes i hele kroppen, især i brusk, sener og hud. Disse molekyler fungerer som strukturelle støtter og bidrager til at opretholde sundheden af disse væv.

Hos Sandvig Pharma kan du købe kosttilskud, der indeholder Chondroitinsulfat – og mange andre kosttilskud målrettet dig, der vil have det bedste fra naturen.

  • REFILL kosttilskud med multivitaminer, Q10 og K2.

    Refill

    Refill

    REFILL: Multivitamin med Ubiquinon og K2-vitamin

    KØB DEN HER

  • REJOIN kosttilskud til led, brusk og bevægelighed.

    Rejoin

    Rejoin

    REJOIN: Til led, brusk og bevægelighed

    KØB DEN HER

  • RESET Kosttilskud med signifikante antioxidante egenskaber.

    Reset

    Reset

    RESET: Signifikante antioxidante egenskaber

    KØB DEN HER

Læs videre

Tamarinde

URTER OG DROGER

Tamarinde

Naturlig rig på næring

Tamarinde (Tamarindus indica) har været brugt i traditionel medicin og kulinariske formål i århundreder. Den er kendt for sin karakteristiske sur-søde smag og er blevet populær som et naturligt kosttilskud takket være dens markante ernæringsprofil og sundhedsmæssige fordele. 

  • Tamarid i kosttilskud

    Tamarid

    Tamarid

  • Tamarid i kosttilskud

    Vitamin C

    Tamarid

  • Tamarid i kosttilskud

    Tamarid

    Tamarid

  • Tamarid i kosttilskud

    Tamarid

    Tamarid

  • Tamarid i kosttilskud

    Magnesium

    Magnesium

Tamarinde i kosttilskud

Tamarinde er fyldt med næringsstoffer, der er gavnlige for kroppen. Her er en oversigt over de vigtigste næringsstoffer, vitaminer og mineraler, der findes i tamarinde:

Vitamin C: Tamarinde er en fremragende kilde til vitamin C, der er kendt for dets antioxidante egenskaber. Dette vitamin hjælper med at styrke immunforsvaret, fremmer helingen af sår og bidrager til at beskytte kroppen mod skadelige frie radikaler.

Fiber: Tamarinde er rig på kostfibre, der fremmer sund fordøjelse og kan bidrage til at forhindre forstoppelse. Fibre hjælper også med at regulere blodsukkerniveauet og kan støtte vægttab ved at fremme en følelse af mæthed.

Vitamin A: Dette vitamin er vigtigt for synet, hudens sundhed og immunsystemet. Tamarinde indeholder en moderat mængde vitamin A, der kan hjælpe med at opretholde en sund krop.

Folinsyre: Folinsyre (vitamin B9) findes i tamarinde i moderate mængder og er afgørende for celledeling og DNA-syntese. Det spiller også en rolle i dannelsen af røde blodlegemer og er særligt vigtigt under graviditet for at forhindre fødselsdefekter.

Mineraler: Tamarinde indeholder vigtige mineraler som kalium, magnesium og jern. Kalium er essentielt for hjertesundhed og blodtryksregulering, mens magnesium understøtter muskel- og nervesystemet. 

Tamarinde og sundhed

Tamarindens mange forskellige næringsstoffer kan bl.a. bidrage til din sundhed således:

Fordøjelsesstøtte: Tamarinde er kendt for sin naturlige afføringsvirkning takket være dets høje fiberindhold. Det kan hjælpe med at forhindre forstoppelse og understøtte en sund fordøjelsesfunktion.

Antioxidantvirkning: Tamarinde er rig på vitamin C, der hjælper med at bekæmpe frie radikaler i kroppen. Dette kan bidrage til at reducere risikoen for kroniske sygdomme og aldringsrelaterede problemer.

Hjerte- og blodtryksregulering: Kalium i tamarinde kan hjælpe med at regulere blodtrykket og understøtte hjertesundheden ved at reducere risikoen for hjerte-kar-sygdomme.

Immun styrkelse: Vitamin C og andre antioxidanter i tamarinde hjælper med at styrke immunforsvaret, hvilket gør kroppen mere modstandsdygtig over for infektioner og sygdomme.

Det er vigtigt at bemærke, at selvom tamarinde har mange sundhedsmæssige fordele, bør den nydes med måde som en del af en afbalanceret kost. 

FAKTA

Dansk navn:
Tamarind

Latinsk navn:
Tamarindus indica

Familie:
Fabaceae

Droge:
Frugter og fibre

Hos Sandvig Pharma kan du købe kosttilskud, der indeholder Tamarinde – og mange andre kosttilskud målrettet dig, der vil have det bedste fra naturen.

  • REJOIN kosttilskud til led, brusk og bevægelighed.

    Rejoin

    Rejoin

    REJOIN: Til led, brusk og bevægelighed

    KØB DEN HER

  • REFILL kosttilskud med multivitaminer, Q10 og K2.

    Refill

    Refill

    REFILL: Multivitamin med Ubiquinon og K2-vitamin

    KØB DEN HER

  • RESET Kosttilskud med signifikante antioxidante egenskaber.

    Reset

    Reset

    RESET: Signifikante antioxidante egenskaber

    KØB DEN HER

Læs videre

Hyaluronsyre

ANDRE AKTIVSTOFFER

Hyaluronsyre

Naturlig fugtighedsbevaring og hudpleje

Hyaluronsyre – ofte omtalt som naturens fugtighedsmagnet – er en naturlig forekommende substans i kroppen, der spiller en afgørende rolle i hudens sundhed og fugtighedsbevaring. Dette glykosaminoglykan (kendt for sin evne til at tiltrække og holde på vand) er blevet en populær ingrediens inden for skønhedsindustrien og hudplejeprodukter.

  • Hyaluronsyre

    Hyaluronsyre

  • Hyaluronsyre

    Hyaluronsyre

  • Hyaluronsyre

    Hyaluronsyre

  • Hyaluronsyre

    Hyaluronsyre

  • Hyaluronsyre

    Hyaluronsyre

Kilder til hyaluronsyre

Mens hyaluronsyre primært findes i menneskekroppen, er der også naturlige kilder, der kan hjælpe med at understøtte kroppens eget niveau af hyaluronsyre:

Fødevarer rig på aminosyrer: Fødevarer som kød, fisk og fjerkræ indeholder aminosyrer, der er vigtige for dannelsen af hyaluronsyre i kroppen.

Frugt og grøntsager: En kost rig på frugt og grøntsager – især dem med et højt vandindhold som agurker og meloner – kan bidrage til at opretholde hudens hydrering.

Rodfrugter: Nogle rodfrugter som søde kartofler og kartofler indeholder spor af hyaluronsyre.

Suppler med hyaluronsyrekilder: Der er kosttilskud tilgængelige – ofte udvundet fra animalske kilder eller gæring af visse bakterier. Derudover er der også vegetariske alternativer, hvor hyaluronsyre udvindes fra bakteriestammer.

Hyaluronsyre og kosttilskud

Hyaluronsyre hjælper blandt andet med:

Fugtighedsbevaring: Hyaluronsyre kan binde og bevare vandmolekyler, hvilket gør det til et effektivt fugtighedsbevarende middel. Dette bidrager til at opretholde hudens hydrering og elasticitet.

Hudens struktur: Naturligt forekommende i bindevæv, styrker hyaluronsyre hudens struktur og kan bidrage til at mindske forekomsten af fine linjer og rynker.

Sårheling: Hyaluronsyre har vist sig at fremme sårheling ved at skabe et gunstigt miljø for celleregenerering.

Ledsmøring: Udover hudens fordele findes hyaluronsyre også i ledvæsken, hvor den fungerer som smøremiddel og støddæmper.

Selvom hyaluronsyre er generelt sikker, bør personer med allergier eller hudproblemer konsultere en hudlæge, før de bruger produkter, der indeholder denne ingrediens. Der er også mulighed for at få hyaluronsyre som kosttilskud.

Hyaluronsyre fortsætter med at være en bemærkelsesværdig aktør inden for hudplejeindustrien, og dens alsidige fordele gør den til et populært valg for dem, der søger en effektiv og naturlig tilgang til at opretholde hudens sundhed og vitalitet.

FAKTA

Glykosaminoglykaner spiller en afgørende rolle i bindevævet og er vigtige komponenter i leddene og huden. Deres unikke egenskaber understøtter vævshydrering, smøring af led og fremmer hudens elasticitet. Generelt bidrager glykosaminoglykaner til sundheden af bindevæv og leddene.

Hos Sandvig Pharma kan du købe kosttilskud, der indeholder Hyaluronsyre – og mange andre kosttilskud målrettet dig, der vil have det bedste fra naturen.

  • REAGE kosttilskud mod aldersrelaterede forandringer i hud og slimhinder 

    Reage

    Reage

    REAGE: Mod aldersrelaterede forandringer i hud og slimhinder

    KØB DEN HER

  • REJOIN kosttilskud til led, brusk og bevægelighed.

    Rejoin

    Rejoin

    REJOIN: Til led, brusk og bevægelighed

    KØB DEN HER

  • RESKIN kosttilskud til sund hud og slimhinder. Med kollagen..

    Reskin

    Reskin

    RESKIN: Til hud og slimhinder

    KØB DEN HER

Læs videre

REJOIN

KOSTTILSKUD

REJOIN

Til brusk, led og bevægelighed

Ledproblemer og fornemmelsen af stivhed i kroppen kan have en betydelig indvirkning på vores livskvalitet og evne til at udføre dagligdags aktiviteter. REJOIN er et kosttilskud, der er udviklet til at styrke led, knogler og bevægelighed.

REJOIN indeholder en række nøje udvalgte ingredienser, der kan have gavnlige virkninger på kroppen og sundheden.

REJOIN kosttilskud til led, brusk og bevægelighed.

REJOIN til led, brusk
og bevægelighed.

KØB DEN HER

Vigtige byggesten til kroppen

REJOIN indeholder en lang række nøje udvalgte urter, vitaminer, mineraler og aktivstoffer, der alle bidrager med at styrke kroppens led, knogler og bevægelsesapparat.

Chondroitin sulfat: Chondroitin sulfat er en naturlig komponent i brusk- og bindevæv omkring led. Det spiller en afgørende rolle i at opretholde ledmobilitet og fleksibilitet. Chondroitin sulfat fungerer ved at tiltrække og fastholde vand i bruskvævet, hvilket bidrager til smøringen af ​​leddene og absorberer stød under bevægelse. Mangel på chondroitin sulfat kan resultere i nedsat bruskintegritet og øget ledslid.

Kollagen: Kollagen er en vigtig strukturkomponent i vores led, sener og knogler. Det giver styrke og elasticitet til disse væv. Kollagen fra fisk indeholder aminosyrer, der er nødvendige for dannelsen og vedligeholdelsen af ​​sunde led og knogler. Mangel på kollagen kan føre til svækkede led og øget risiko for skader.

Tamarind: Ekstrakt fra Tamarind frø er kendt for sin antiinflammatoriske virkning. Inflammation spiller en central rolle i udviklingen af ​​ledproblemer. Tamarind frø ekstrakt hjælper med at reducere inflammation og smerte i leddene, hvilket kan forbedre mobiliteten og reducere ubehag.

Bambus: Bambus indeholder et højt niveau af Silicium, der er vigtigt for at opretholde sunde knogler og led. Det bidrager til knoglemineralisering og er afgørende for dannelsen af ​​kollagen og elastin, som er nødvendige for brusk og bindevæv. Mangel på silicium kan resultere i svage knogler og led.

Boswellia: Boswellia harpiks har været anvendt i århundreder inden for traditionel medicin for sin antiinflammatoriske virkning. Det hjælper med at lindre smerter og reducere inflammation i leddene, hvilket kan forbedre bevægeligheden og komforten for personer med ledproblemer.

Hyaluronsyre: Hyaluronsyre er en naturlig komponent i ledvæsken, der fungerer som smøremiddel og støddæmper i leddene. Det bidrager til at opretholde ledfunktionen og forhindrer slid på brusk. Mangel på hyaluronsyre kan resultere i tørre og smertefulde led.

Magnesium: Magnesium er afgørende for muskel- og nervefunktion. Det hjælper med at afslappe muskler og kan reducere muskelspændinger og kramper. Magnesiummangel kan føre til øgede muskelsmerter og stivhed.

Agerpadderokke: Agerpadderokke urt indeholder silica, der er vigtig for knogle- og led sundhed. Det bidrager til at styrke knogler og brusk og kan bidrage til at forhindre tab af knoglemasse.

Solsikke: Lecithin fra solsikke indeholder fosfatidylcholin, som er en vigtig komponent i cellemembranerne og kan bidrage til cellefunktion og vævssundhed.

Vigtige vitaminer og mineraler

Derudover indeholder REJOIN også en lang række vigtige vitaminer og mineraler:

Vitamin C: Vitamin C er nødvendig for kollagendannelse og kan hjælpe med at opretholde sunde led og knogler. Mangel på vitamin C kan føre til svage bruskvæv og øget risiko for ledproblemer.

Vitamin K2: Vitamin K2 er vigtig for knoglemetabolisme og hjælper med at opretholde knogletæthed og sundhed. Det kan hjælpe med at forhindre knogletab og brud.

Vitamin D3: Vitamin D3 er afgørende for optagelsen af ​​calcium i knoglerne og vedligeholdelsen af ​​knoglestyrke. Mangel på vitamin D kan føre til knogleskørhed og øget risiko for brud.

I kombination arbejder ingredienserne i kosttilskuddet REJOIN for at fremme bevægeligheden i led og knogler, og for at forhindre de problemer, der kan opstå ved mangel på bevægelighed. Det er vigtigt at bemærke, at kosttilskud alene ikke kan erstatte en sund livsstil med en afbalanceret kost og regelmæssig motion, men kosttilskud kan være en nyttig del af en omfattende tilgang til at opretholde sunde led og knogler.

VEGETABILSKE KAPSLER 

Sandvig Pharma bruger kun vegetabilske kapsler. Læs mere her

Kosttilskud fra Sandvig Pharma

Her kan du købe relaterede kosttilskud fra Sandvig Pharma – til dig, der vil have det bedste fra naturen.

  • REACTIVE kosttilskud for normalt fungerende led og knogler.

    Reactive

    Reactive

    REACTIVE: For normalt fungerende led og knogler

    KØB DEN HER

  • Rebuild

    REbuild

    REBUILD: Normaliserer knoglestrukturen

    KØB DEN HER

  • DEFEND kosttilskud, der støtter kroppens immunforsvar.

    Defend

    Defend

    DEFEND: Støtter kroppens immunforsvar

    KØB DEN HER

Læs videre

Magnesium

MINERALER

Magnesium

Nøglen til afslapning og muskelstyrke

Magnesium er et vitalt mineral, der spiller en central rolle i over 300 enzymatiske reaktioner i menneskekroppen, og magnesium har således betydning i mange af kroppens funktioner.

Magnesium er nødvendigt for proteinproduktion, nervesystemets funktion og regulering af blodsukkeret og blodtrykket.

Magnesium bidrager også til udviklingen af normale knogler og er essentielt for energiproduktion og DNA-syntese. Mangel på magnesium kan føre til muskelkramper, træthed og hjertearytmier.

MAGNESIUM: Til muskler,
knogler og nervesystem

KØB DEN HER

  • Magnesium

    Magnesium

  • Magnesium

    Magnesium

  • Magnesium

    Magnesium

  • Magnesium

    Magnesium

  • Magnesium

    Magnesium

  • Magnesium

    Magnesium

Vigtigt for knogler, muskler og nervesystem

Magnesium (et vigtigt mineral) spiller en afgørende rolle i kroppen for at støtte knogler, muskler, nervesystemet og mave-tarm-kanalen. Magnesium er essentielt for opretholdelsen af sunde knogler ved at bidrage til knoglemineralisering og strukturel integritet.

Magnesium og knogler: Magnesium er nødvendigt for at opretholde stærke knogler og tænder. Det hjælper med at regulere calciumniveauer i kroppen og er afgørende for knoglevækst og -vedligeholdelse.

Magnesium og muskler: Magnesium bidrager til en normal muskelfunktion, især i forhold til kontraktion og afslapning. Magnesiummangel kan føre til muskelsvaghed, kramper og nedsat muskelfunktion.

Magnesium og nervesystemet: Magnesium spiller en rolle i transmissionen af nerveimpulser og regulerer neurotransmitteraktivitet. Det er vigtigt for nervesystemets funktion og kan bidrage til at reducere stress og mindske træthed.

Det er afgørende at opretholde passende niveauer af magnesium gennem en sund og varieret kost eller kosttilskud for at støtte disse vigtige kropsfunktioner og undgå potentielle sundhedsmæssige problemer.

Hvad er magnesium godt for?

Nervesystemet er afhængigt af magnesium for at opretholde en sund nervefunktion. Magnesium hjælper med at regulere nerveimpulser og bidrager til at forhindre overaktivering af nerveceller, hvilket kan føre til stress og angst.

Magnesium er desuden afgørende for muskelkontraktion og afslapning. Det fungerer som en co-faktor for enzymer, der er involveret i overførslen af nerveimpulser til musklerne.

Magnesium er involveret i konvertering af fødevarer til energi og støtter dermed den generelle energimetabolisme.

Normale knogler og et sundt kredsløb er to sider af samme sag, hvor magnesium spiller en afgørende rolle. Magnesium sørger for at fragte calcium ind i knoglerne, så mængden af calcium i blodbanen normaliseres. Det sker blandt andet ved at aktivere vitamin D.

Hvis du mangler magnesium, vil der opstå calcium i de bløde væv, og årene forkalkes. Det er derfor vigtigt at holde øje med, hvor meget magnesium du indtager, med henblik på at sikre, at du får en tilstrækkelig mængde magnesium – enten gennem kosten eller via det daglige indtag af magnesium-tilskud.

Hvad sker der, hvis du mangler magnesium?

Tidlige symptomer på magnesiummangel omfatter ofte træthed, muskelkramper og kvalme. Eftersom manglen bliver mere udtalt, kan der opstå mere alvorlige symptomer såsom følelsen af uro og unormale hjerteslag, muskelsammentrækninger og kramper.

Langvarig mangel kan også øge risikoen for knoglesygdomme som osteoporose samt forhøjet blodtryk og hjertesygdomme. Det er derfor vigtigt at opretholde et tilstrækkeligt indtag af magnesium gennem en balanceret kost og et eventuelt tilskud af magnesium.

Hvem bør tage magnesium?

Magnesiumtilskud kan have flere fordele – især for personer, der ikke får tilstrækkeligt magnesium gennem kosten. Her er nogle af de potentielle fordele ved magnesiumtilskud:

Forbedret knoglesundhed: Magnesium er afgørende for knoglestrukturen og hjælper med at regulere calciumniveauer i kroppen, hvilket er vigtigt for sund knogledannelse.

Styrkelse af hjertesundheden: Magnesium bidrager til normal hjertefunktion ved at støtte korrekt muskelsammentrækning og en sund hjerterytme. Det kan også hjælpe med at regulere blodtrykket.

Forebyggelse af muskelkramper: Magnesium spiller en rolle i neuromuskulær signaltransmission og muskelkontraktion, hvilket kan hjælpe med at forebygge kramper og spasmer.

Stressreduktion og bedre søvn: Magnesium kan have en beroligende effekt på nervesystemet, hvilket gør det til et nyttigt supplement til at håndtere stress og fremme afslapning og bedre søvn.

Forbedring af præmenstruelt syndrom (PMS): Nogle undersøgelser tyder på, at magnesium kan lindre nogle symptomer på PMS, herunder humørsvingninger og vandretention.

Regulering af blodsukker og insulin: Magnesium er vigtigt for kulhydratmetabolismen og kan hjælpe med at regulere blodsukkerniveauerne, hvilket er særligt relevant for folk med diabetes eller insulinresistens.

Magnesium og kosttilskud

Magnesium findes i fødevarer som grønne grøntsager, nødder, frø, bælgfrugter og fuldkorn. Kosttilskud, der indeholder magnesium, er også almindeligt hos dem, der ønsker at sikre tilstrækkeligt indtag, især ved kostbegrænsninger eller for at opnå optimale niveauer.

Mangel på magnesium kan føre til en række sundhedsmæssige problemer, herunder muskelsvaghed, træthed, kramper, hjerteproblemer og endda osteoporose. Det er afgørende at opretholde tilstrækkelige niveauer af magnesium for at undgå disse potentielt alvorlige konsekvenser.

FAKTA

Mineraler (naturligt forekommende uorganiske forbindelser i jord og fødevarer) er essentielle byggesten for kroppens normale funktion. De spiller afgørende roller i biologiske processer og er nødvendige for sund vækst, reproduktion, immunsystem og energimetabolisme. En afbalanceret kost sikrer tilstrækkelige mængder mineraler og støtter overordnet sundhed.

Hos Sandvig Pharma kan du købe kosttilskud, der indeholder Magnesium – og mange andre kosttilskud målrettet dig, der vil have det bedste fra naturen.

  • REFILL kosttilskud med multivitaminer, Q10 og K2.

    Refill

    Refill

    REFILL: Multivitamin med Ubiquinon og K2-vitamin

    KØB DEN HER

  • REJOIN kosttilskud til led, brusk og bevægelighed.

    Rejoin

    Rejoin

    REJOIN: Til led, brusk og bevægelighed

    KØB DEN HER

  • REZZZ kosttilskud til naturlig og sund søvn.

    Rezzz

    Rezzz

    REZZZ: Sund søvn

    KØB DEN HER

Læs videre

Lecithin

ANDRE AKTIVSTOFFER

Lecithin

Hjerne, lever og sundt stofskifte

Lecithin er en fedtholdig substans, der tilhører fosfolipidgruppen og er naturligt til stede i cellernes membraner i kroppen. Lecithin findes også i fødevarer som sojabønner, æggeblommer og solsikkefrø. Lecithin er kendt for sine forskellige sundhedsmæssige fordele – især for hjernen, leveren og stofskiftet.

  • Lecithin

    Lecithin

  • Lecithin

    Lecithin

  • Lecithin

    Lecithin

  • Lecithin

    Lecithin

  • Lecithin

    Lecithin

  • Lecithin

    Lecithin

Vigtig for hjerne og lever

En af de væsentlige komponenter i lecithin er cholin, der er et forstadie til acetylcholin – en neurotransmitter, der spiller en vigtig rolle i hjernens funktion. Cholin har forbindelser til kognitive funktioner, hukommelse og indlæring og kan bidrage til at støtte en sund hjernefunktion.

Lecithin er også kendt for at have gavnlige effekter på leveren. Det hjælper med at emulgere fedt, hvilket letter fordøjelsen og absorptionen af næringsstoffer. Dette kan være gavnligt for leverens generelle funktion og støtte sund fordøjelse.

Sundhedsmæssige fordele

Hjernefunktion: Cholin i lecithin understøtter sund hjernefunktion og kan have kognitive fordele.

Leverens sundhed: Lecithin hjælper med at emulgere fedt, hvilket kan støtte leverens funktion og fordøjelsessystemet.

Stofskifte: Lecithin kan spille en rolle i stofskiftet ved at støtte cellemembranernes integritet og funktion.

Lecithin og kosttilskud

Lecithin findes naturligt i fødevarer som sojabønner, æggeblommer, solsikkefrø og lever. Lecithin-supplementer (ofte i form af granuler eller kapsler) er også tilgængelige for personer, der ønsker at øge deres indtag.

Mangel på lecithin som sådan er sjælden, da det normalt er tilgængeligt gennem en varieret kost. Dog kan lavt cholinindtag have indflydelse på kognitive funktioner og leverens sundhed.

FAKTA

Fosfolipider er essentielle strukturerende blokke i cellemembraner og findes rigeligt i lecithin, der ofte bruges som hjælpestof i kosttilskud. Disse lipider støtter cellemembranernes integritet, hjælper med næringsstoftransport og kan have gavnlige virkninger på leverfunktionen. Generelt bidrager fosfolipider til cellesundhed og kroppens normale funktion.

Hos Sandvig Pharma kan du købe kosttilskud, der indeholder Lecithin – og mange andre kosttilskud målrettet dig, der vil have det bedste fra naturen.

  • REFILL kosttilskud med multivitaminer, Q10 og K2.

    Refill

    Refill

    REFILL: Multivitamin med Ubiquinon og K2-vitamin

    KØB DEN HER

  • Regrow

    Regrow

    REGROW: Til hår og negle

    KØB DEN HER

  • RESET Kosttilskud med signifikante antioxidante egenskaber.

    Reset

    Reset

    RESET: Signifikante antioxidante egenskaber

    KØB DEN HER

Læs videre

Kollagen

ANDRE AKTIVSTOFFER

Kollagen

Til hud, led og hår

Kollagen er et protein, som er helt fundamentalt for vores krop. Kollagen er afgørende for kroppens strukturelle styrke og elasticitet. Ved at understøtte hud, sener, brusk og andre væv spiller kollagen en central rolle i opretholdelsen af en sund og velfungerende krop.

  • Kollagen

    Kollagen

  • Kollagen

    Kollagen

  • Kollagen

    Kollagen

  • Kollagen

    Kollagen

  • Kollagen

    Kollagen

  • Kollagen

    Kollagen

  • Kollagen

    Kollagen

Kollagen – en vigtig støtte

Kollagen – ofte omtalt som kroppens “lim” – er et essentielt protein, der udgør en betydelig del af bindevævet. Dette komplekse protein er afgørende for opretholdelsen af strukturel integritet, styrke og elasticitet i hud, sener, brusk og andre væv i kroppen.

Typer af kollagen: Der findes flere typer kollagen i kroppen – hver med unikke egenskaber og funktioner. Type I-kollagen er den mest udbredte og findes primært i hud, sener og knogler. Type II-kollagen er dominerende i brusk, mens Type III-kollagen er involveret i opbygningen af organer som lever og lunger.

Funktioner af kollagen:

  • Strukturel støtte: Kollagen udgør grundstrukturen i bindevæv og giver mekanisk styrke og stabilitet til hud, sener og knogler.

  • Elasticitet: Kollagen bidrager til elasticiteten i væv, hvilket er afgørende for bevægelse og fleksibilitet i led og muskler.

  • Hydrering: Kollagen hjælper med at bevare fugt i huden og holder den smidig og ungdommelig.

Kollagen er godt for

Hudens sundhed: Kollagen er afgørende for en sund og ungdommelig hud ved at bevare elasticitet og reducere rynker og fine linjer.

Led- og knoglesundhed: Kollagen støtter led og knogler ved at opretholde strukturel integritet og styrke.

Sårheling: Kollagen spiller en rolle i sårheling ved at danne et struktureret grundlag for vævsreparation.

Kollagen og kosttilskud

Naturlige kilder til kollagen inkluderer kød, fisk, æggehvider og gelatin. Derudover kan det findes i grøntsager som kål, aubergine, julesalat og spinat. Kollagen kosttilskud (ofte i form af kollagenpeptider) er også tilgængelige og kan være gavnlige for dem, der ønsker at støtte kroppens kollagenproduktion.

Aldring, dårlig kost og visse sundhedsmæssige tilstande kan bidrage til kollagenmangel, hvilket kan resultere i nedsat elasticitet i huden, ledproblemer og dårligere sårheling.

FAKTA

Proteiner udgør en vigtig klasse af molekyler, der tjener som afgørende byggesten i kroppen. I kosttilskud fungerer proteiner som aktive hjælpestoffer og spiller en afgørende rolle i cellestruktur, vævsreparation og hormonproduktion. Kollagen (særligt protein) styrker hud, led og hår, mens andre proteiner bidrager til muskelopbygning, immunsystemets funktion og en bred vifte af biologiske processer. Tilstedeværelsen af disse proteiner i kosttilskud kan støtte den overordnede sundhed og velvære.

Hos Sandvig Pharma kan du købe kosttilskud, der indeholder Kollagen – og mange andre kosttilskud målrettet dig, der vil have det bedste fra naturen.

  • REAGE kosttilskud mod aldersrelaterede forandringer i hud og slimhinder 

    Reage

    Reage

    REAGE: Mod aldersrelaterede forandringer i hud og slimhinder

    KØB DEN HER

  • REBUILD kosttilskud, der styrker dine knogler.

    Rebuild

    Rebuild

    REBUILD: Normaliserer knoglestrukturen

    KØB DEN HER

  • RESKIN kosttilskud til sund hud og slimhinder. Med kollagen..

    Reskin

    Reskin

    RESKIN: Til hud og slimhinder

    KØB DEN HER

Læs videre

VITAMIN K

VITAMINER

Vitamin K

Vedligeholder knogler

Vitamin K hjælper med at vedligeholde normale knogler og bidrager til en normal størkning af blodet. Selvom det måske ikke er så kendt som andre vitaminer, er Vitamin K afgørende for opretholdelse af kropsfunktioner.

  • VITAMIN K

    VITAMIN K

  • VITAMIN K

    VITAMIN K

  • VITAMIN K

    VITAMIN K

  • VITAMIN K

    VITAMIN K

  • VITAMIN K

    VITAMIN K

  • VITAMIN K

    VITAMIN K

Blodkoagulation og knoglesundhed

En af de primære funktioner af Vitamin K er at fungere som en kofaktor for enzymer, der er involveret i blodkoagulationen. Det bidrager til dannelsen af ​​koagulationsfaktorer, der er afgørende for at stoppe blødning og opretholde kredsløbssystemets integritet.

Vitamin K spiller også en vigtig rolle i knoglesundhed ved at bidrage til dannelsen af ​​osteocalcin – et protein, der er nødvendigt for knoglemineralisering. Det hjælper med at opretholde knoglernes styrke og struktur.

Vitaminet er godt for

Blodkoagulation: Vitamin K er afgørende for korrekt blodkoagulation og kan bidrage til at forhindre overdreven blødning.

Knoglesundhed: Vitamin K understøtter mineraliseringen af knogler og kan spille en rolle i forebyggelsen af knogleskørhed.

Kardiovaskulær sundhed: Vitamin K er blevet undersøgt for sin potentielle rolle i at opretholde sundheden af blodkar og reducere risikoen for åreforkalkning.

Vitamin og kosttilskud

Vitamin K findes primært i grønne bladgrøntsager som spinat og broccoli samt i avocado, sojabønner, æg og fermenterede fødevarer. Vitamin K-supplementer er tilgængelige og kan være relevante for personer med mangelsymptomer eller personer, der har behov for ekstra støtte til knoglesundhed eller blodkoagulation.

Mangel på Vitamin K kan føre til øget blødningstendens og nedsat knoglemineralisering. Dette ses dog sjældent, da tarmbakterier også bidrager til kroppens beholdning af Vitamin K.

FAKTA

Et vitamin er en organisk forbindelse, der er afgørende for kroppens normale funktioner og skal opnås gennem kosten, da kroppen ikke kan producere tilstrækkelige mængder selv. Vitaminer spiller afgørende roller i forskellige biologiske processer og bidrager til opretholdelsen af sundhed og velvære.

Hos Sandvig Pharma kan du købe kosttilskud, der indeholder Vitamin K – og mange andre kosttilskud målrettet dig, der vil have det bedste fra naturen.

  • REFILL kosttilskud med multivitaminer, Q10 og K2.

    Refill

    Refill

    REFILL: Multivitamin med Ubiquinon og K2-vitamin

    KØB DEN HER

  • Regrow

    Regrow

    REGROW: Til hår og negle

    KØB DEN HER

  • REJOIN kosttilskud til led, brusk og bevægelighed.

    Rejoin

    Rejoin

    REJOIN: Til led, brusk og bevægelighed

    KØB DEN HER

Læs videre

VITAMIN D

VITAMINER

Vitamin D

Vitaminer fra solens stråler

Vitamin D er et essentielt næringsstof, der spiller en afgørende rolle i opretholdelsen af en sund krop. Dette vitamin (også kendt som solskin-vitaminet) produceres naturligt i huden, når den udsættes for sollys. Udover solens stråler kan vitamin D også indtages gennem visse fødevarer og kosttilskud.

Vitamin D er specielt vigtigt for kroppens optagelse og omsætning af kalk og for knogler og muskler. Mangel på vitamin D kan øge risikoen for knogleskørhed og svage muskler.

  • VITAMIN D

    VITAMIN D

  • VITAMIN D

    VITAMIN D

  • VITAMIN D

    VITAMIN D

  • VITAMIN D

    VITAMIN D

  • VITAMIN D

    VITAMIN D

  • VITAMIN D

    VITAMIN D

Vitamin D er solens vitamin

Vitamin D dannes naturligt, når huden udsættes for ultraviolet B (UVB) stråler fra solen. Det starter en kemisk reaktion, der omdanner et stof i huden til vitamin D. Dette gør sollys til en væsentlig kilde til dette vitamin. 

Vitamin D spiller en afgørende rolle i kroppens evne til at absorbere calcium, hvilket er afgørende for sund knogle- og tanddannelse. Det hjælper også med at regulere immunsystemet og kan have betydning for forebyggelsen af visse sygdomme som diabetes, hjerte-kar-sygdomme og visse former for kræft.

Kilder til vitamin D i kost og kosttilskud

Udover sollys kan vitamin D findes i visse fødevarer som fed fisk, mælk, æggeblommer og svamp. For nogle mennesker kan det være udfordrende at opnå tilstrækkelige niveauer gennem kosten alene (især i vintermånederne) – eller for dem, der bor i områder med begrænset sollys. I sådanne tilfælde kan kosttilskud være en effektiv måde at opretholde passende vitamin D niveauer.

Mangel på vitamin D kan have alvorlige konsekvenser for helbredet. Det kan føre til knoglesygdomme som osteoporose og rakitis (hos børn), svækkelse af immunsystemet og øge risikoen for infektioner. Personer med mørk hud, ældre voksne, personer der har begrænset sollys og personer med visse sundhedsmæssige forhold, har øget risiko for mangel på vitamin D.

Vigtigheden af vitamin K i samspil med vitamin D
For at opnå fulde sundhedsmæssige fordele af vitamin D er det også vigtigt at overveje andre næringsstoffer, herunder vitamin K. Vitamin K spiller en central rolle i blodets koagulation og knoglesundhed. Manglende vitamin K kan føre til øget blødningstendens og underminere vitamin D’s effekt på knogler.

Vitamin D har forskellige former

Vitamin D kommer i flere former, men de to mest relevante og kendte former er D2 (ergocalciferol) og D3 (cholecalciferol). Begge former spiller en vigtig rolle i kroppens funktioner, men de adskiller sig primært i deres kilder:

  • D2 (ergocalciferol): D2 opstår naturligt i nogle plantebaserede fødevarer som svampe og kan også fremstilles syntetisk. D2 findes ofte i berigede fødevarer som plantemælk og plantebaserede kosttilskud. D2 absorberes lidt mindre effektivt i kroppen sammenlignet med D3, hvilket betyder, at større doser kan være nødvendige for at opnå de samme niveauer som D3.
  • D3 (cholecalciferol): D3 er den form af vitamin D, som kroppen producerer, når huden udsættes for sollys. D3 findes også i animalske kilder som fed fisk (laks og makrel) og æggeblommer. D3 har vist sig at være mere effektiv til at hæve blodniveauer af vitamin D sammenlignet med D2. Derfor betragtes D3 ofte som den mere effektive form – især når den indtages gennem kosttilskud.

Begge former af vitamin D interagerer med D-vitaminreceptorer i kroppen for at regulere calciumoptag og understøtte knoglesundhed. D-vitaminreceptorer findes også i mange andre væv og organer, hvilket understreger det brede spektrum af funktioner, som vitamin D har i kroppen.

FAKTA

Et vitamin er en organisk forbindelse, der er afgørende for kroppens normale funktioner og skal opnås gennem kosten, da kroppen ikke kan producere tilstrækkelige mængder selv. Vitaminer spiller afgørende roller i forskellige biologiske processer og bidrager til opretholdelsen af sundhed og velvære.

Hos Sandvig Pharma kan du købe kosttilskud, der indeholder Vitamin D – og mange andre kosttilskud målrettet dig, der vil have det bedste fra naturen.

  • DEFEND kosttilskud, der støtter kroppens immunforsvar.

    Defend

    Defend

    DEFEND: Støtter kroppens immunforsvar

    KØB DEN HER

  • REBUILD kosttilskud, der styrker dine knogler.

    Rebuild

    Rebuild

    REBUILD: Normaliserer knoglestrukturen

    KØB DEN HER

  • REFILL kosttilskud med multivitaminer, Q10 og K2.

    Refill

    Refill

    REFILL: Multivitamin med Ubiquinon og K2-vitamin

    KØB DEN HER

Læs videre

VITAMIN C

VITAMINER

Vitamin C

– en ægte sundhedsbooster

Vitamin C bidrager til at vedligeholde immunsystemets normale funktion under og efter intensiv fysisk træning. Vitamin C bidrager til normal dannelse af kollagen, der har betydning for normalt fungerende blodkar, knogler, brusk, tandkød, hud og tænder.

VITAC+ kosttilskud med vitamin C og aroniabær.

VITAC+: Med aroniabær

KØB DEN HER

  • VITAMIN C

    VITAMIN C

  • VITAMIN C

    VITAMIN C

  • VITAMIN C

    VITAMIN C

  • VITAMIN C

    VITAMIN C

  • VITAMIN C

    VITAMIN C

  • VITAMIN C

    VITAMIN C

C for sundhed

En af de mest kendte egenskaber ved Vitamin C er dens evne til at virke som en stærk antioxidant. Det hjælper med at neutralisere frie radikaler, der dannes som en del af normale stofskifteprocesser og som respons på eksterne påvirkninger som forurening og UV-stråling.

Ascorbinsyre spiller en afgørende rolle i immunsystemets funktion. Det understøtter produktionen og aktiviteten af hvide blodlegemer, som er afgørende for kroppens evne til at bekæmpe infektioner og sygdomme.

Vitaminet er godt for

Immunsystemstyrkelse: Vitamin C bidrager til at styrke immunsystemet og reducere risikoen for infektioner.

Kollagenproduktion: Vitamin C er afgørende for dannelse af kollagen – et protein, der understøtter hudens struktur, blodkar, knogler og brusk.

Antioxidantbeskyttelse: Vitamin C hjælper med at beskytte celler mod oxidativ stress og kan have antiinflammatoriske egenskaber.

Vitamin C og kosttilskud

Rigelige kilder til vitamin C inkluderer citrusfrugter, bær, kiwi, broccoli, paprika og spinat. Mens det er ideelt at opnå vitamin C gennem en varieret kost, kan kosttilskud være nyttige – især for mennesker med specifikke behov eller mangeltilstande. Vitamin C-supplementer er tilgængelige og kan være gavnlige – især for mennesker med øget behov som fx rygere eller mennesker med begrænset adgang til friske frugter og grøntsager.

Mangel på vitamin C kan føre til skørbug – en sygdom karakteriseret ved træthed, svaghed og blødninger. Selv mindre mangler kan påvirke immunsystemet og sårdannelse.

FAKTA

Et vitamin er en organisk forbindelse, der er afgørende for kroppens normale funktioner og skal opnås gennem kosten, da kroppen ikke kan producere tilstrækkelige mængder selv. Vitaminer spiller afgørende roller i forskellige biologiske processer og bidrager til opretholdelsen af sundhed og velvære.

Hos Sandvig Pharma kan du købe kosttilskud, der indeholder Vitamin C – og mange andre kosttilskud målrettet dig, der vil have det bedste fra naturen.

Læs videre