Skip to main content

Forfatter: m@kreatour.dk

Lakridsrod

Skrevet af m@kreatour.dk d. . Uploaded i Urter. Ingen kommentarer til Lakridsrod

URTER OG DROGER

Lakrids

Den alsidige rod

Lakridsrod er ikke kun en populær smagsgiver i slik og te, det er også en plante med en bemærkelsesværdig historie og sundhedsmæssige fordele, der har været værdsat i århundreder. Denne flerårige plante er kendt for sin karakteristiske smag og et væld af gavnlige egenskaber, der strækker sig ud over kulinariske anvendelser.

  • Lakridsrod

    Lakridsrod

  • Lakridsrod

    Lakridsrod

  • Lakridsrod

    Lakridsrod

  • Lakridsrod

    Lakridsrod

  • Lakridsrod

    Lakridsrod

Næringsværdi i lakridsrod

Lakridsrod indeholder et kompleks af aktive forbindelser, herunder glycyrrhizinsyre, flavonoider, isoflavoner, antioxidanter og æteriske olier. Disse bidrager til dens sundhedsmæssige egenskaber og ernæringsmæssige værdi.

Lakrids og kosttilskud

Mave- og fordøjelsessundhed: Lakridsrod har længe været en favorit inden for traditionel medicin til at lindre fordøjelsesbesvær. Dets naturlige beroligende egenskaber kan hjælpe med at reducere irritation i maveslimhinden og fremme en sund fordøjelse.

Antiinflammatoriske egenskaber: En af lakridsrodens nøglebestanddele er glycyrrhizinsyre, der har vist sig at have antiinflammatoriske egenskaber. Dette gør lakridsrod til et naturligt valg i bestræbelserne på at reducere inflammation i kroppen.

Hostestillende og slimløsende: Lakridsrod er kendt for sine hostestillende egenskaber og kan hjælpe med at lindre irriterende hoste ved at virke slimløsende og beroligende på luftvejene.

Hormonbalancering: Forskning antyder, at lakridsrod kan påvirke hormonbalancen – især kortisolniveauer, hvilket kan have gavnlige virkninger på stressresponsen og binyrefunktionen.

Primært anvendes lakridsroden til kosttilskud. Roden kan tørres og males til pulver, indgå i teblandinger eller udvindes til flydende ekstrakter. Dette gør det ikke kun til en velsmagende tilføjelse til din daglige rutine, men også til en praktisk måde at nyde lakridsrodens sundhedsmæssige fordele. Det er dog vigtigt at bemærke, at overdreven indtagelse af lakridsrod kan påvirke blodtrykket, så det anbefales at bruge det med forsigtighed og konsultere en sundhedsprofessionel ved tvivl.

FAKTA

Dansk navn:
Lakrids

Latinsk navn:
Glycyrrhiza glabra

Familie:
Fabaceae

Droge:
Rod

Hos Sandvig Pharma kan du købe kosttilskud, der indeholder Lakrids – og mange andre kosttilskud målrettet dig, der vil have det bedste fra naturen.

  • DEFEND kosttilskud, der støtter kroppens immunforsvar.

    Defend

    Defend

    DEFEND: Støtter kroppens immunforsvar

    KØB DEN HER

  • REBREATH kosttilskud til lunger og luftveje.

    Rebreathe

    Rebreathe

    REBREATHE: Lunger og luftveje

    KØB DEN HER

  • REFORCE kosttilskud for forbedret fysisk udholdenhed.

    Reforce

    Reforce

    REFORCE: Træning og udholdenhed

    KØB DEN HER

Læs videre

Timian

Skrevet af m@kreatour.dk d. . Uploaded i Urter. Ingen kommentarer til Timian

URTER OG DROGER

Timian

Aromatisk næring

Timian er en aromatisk urt, der har en lang historie som både kulinarisk krydderi og medicinsk plante. Denne lille plante er kendt for sin karakteristiske duft og smag. Timian er mere end bare en smagsgiver – den indeholder også en række næringsstoffer og forbindelser.

  • Timian

    Timian

  • Timian

    Timian

  • Timian

    Timian

  • Timian

    Timian

  • Timian

    Timian

  • Timian

    Timian

Vigtige næringsstoffer

Timian er en kilde til flere vigtige næringsstoffer, der fremmer sundhed og velvære:

  • Vitamin C: En kraftig antioxidant, der styrker immunsystemet og bidrager til sund hud.
  • Vitamin A: Essentielt for synet og en sund hud.
  • Jern: Vigtig for ilttransport i blodet og energiproduktion.
  • Kalcium: Nødvendigt for knogler og tænder samt muskelfunktion.
  • Magnesium: Bidrager til muskelfunktion og energiproduktion.

Timian og kosttilskud

Timian har vist sig at have flere sundhedsmæssige fordele, der spænder fra immunstøtte til fordøjelsesfremmende egenskaber.

Immunstøtte: Timian indeholder antioxidanter og vitamin C, der kan styrke immunsystemet og bidrage til at beskytte kroppen mod infektioner.

Antiinflammatorisk virkning: Forbindelser som thymol i timian har antiinflammatoriske egenskaber, der kan lindre betændelse i kroppen.

Fordøjelsesstøtte: Timian kan hjælpe med at fremme sund fordøjelse og lindre mild fordøjelsesbesvær.

Anvendelse af timian til kosttilskud: Den primære del af timian, der bruges til kosttilskud, er bladene. Disse kan tørres og forarbejdes til te, ekstrakter eller kapsler, hvilket gør det nemt at indarbejde timians sundhedsmæssige fordele i din daglige rutine.

FAKTA

Dansk navn:
Timian

Latinsk navn:
Thymus vulgaris

Familie:
Lamiaceae

Droge:
Blade

Hos Sandvig Pharma kan du købe kosttilskud, der indeholder Timian – og mange andre kosttilskud målrettet dig, der vil have det bedste fra naturen.

  • DEFEND kosttilskud, der støtter kroppens immunforsvar.

    Defend

    Defend

    DEFEND: Støtter kroppens immunforsvar

    KØB DEN HER

  • REBREATH kosttilskud til lunger og luftveje.

    REbreathe

    Rebreathe

    REBREATHE: Lunger og luftveje

    KØB DEN HER

  • RESET Kosttilskud med signifikante antioxidante egenskaber.

    Reset

    Reset

    RESET: Signifikante antioxidante egenskaber

    KØB DEN HER

Læs videre

Kamilleblomst

Skrevet af m@kreatour.dk d. . Uploaded i Urter. Ingen kommentarer til Kamilleblomst

URTER OG DROGER

Kamilleblomst

Plante med beroligende egenskaber

Kamilleblomsten er ikke blot en duftende blomst, men også en kraftfuld allieret for sundhed og velvære og kan være en naturlig vej til afslapning.

  • Kamilleblomst

    Kamilleblomst

  • Kamilleblomst

    Kamilleblomst

  • Kamilleblomst

    Kamilleblomst

  • Kamilleblomst

    Kamilleblomst

Næringsværdi i kamilleblomst

Kamilleblomsten indeholder en række næringsstoffer og aktive forbindelser, herunder:

Flavonoider: Kamille er rig på flavonoider, der fungerer som kraftfulde antioxidanter og hjælper med at beskytte celler mod oxidative skader.

Æteriske olier: De æteriske olier i kamille, herunder bisabolol og chamazulene, bidrager til dens beroligende egenskaber og har potentielle antiinflammatoriske virkninger.

Kamilleblomst og kosttilskud

Kamilleblomsten – kendt for sine beroligende egenskaber – har været en værdsat urt i århundreder. Rig på apigenin (en naturlig forbindelse), tilbyder kamille en bred vifte af sundhedsmæssige fordele:

Beroligende virkning på stress og angst: Apigenin i kamille fremmer afslapning og reducerer stress og angst. Dette gør kamille til en ideel følgesvend i hektiske perioder, hvor krop og sind har brug for støtte.

Fordøjelsesstøtte: Kamille er også kendt for sine milde beroligende egenskaber, der lindrer fordøjelsesbesvær og styrker en sund fordøjelse. En kop kamille-te kan være lindrende efter et tungt måltid.

Forbedring af søvnkvalitet: Nogle har fundet kamille som en naturlig “sovehjælp”. De beroligende virkninger skaber en rolig atmosfære, der fremmer en dyb og afslappende søvn.

Kosttilskud med kamille: For at integrere kamilleblomstens gavnlige egenskaber i dagligdagen anvendes tørrede blomster til kosttilskud. Kamille kan nydes som te, ekstrakt eller i kapsler, hvilket gør det nemt at inkorporere dens beroligende effekter i din daglige rutine.

Så næste gang du søger ro og sundhed kan kamilleblomsten være den naturlige vej til afslapning, fordøjelsesstøtte og en forbedret søvnkvalitet.

FAKTA

Dansk navn:
Kamilleblomst

Latinsk navn:
Matricaria chamomilla

Familie:
Asteraceae

Droge:
Blomst

Hos Sandvig Pharma kan du købe kosttilskud, der indeholder Kamille – og mange andre kosttilskud målrettet dig, der vil have det bedste fra naturen.

  • DEFEND kosttilskud, der støtter kroppens immunforsvar.

    Defend

    Defend

    DEFEND: Støtter kroppens immunforsvar

    KØB DEN HER

  • REBREATH kosttilskud til lunger og luftveje.

    Rebreathe

    Rebreathe

    REBREATHE: Lunger og luftveje

    KØB DEN HER

  • REFILL kosttilskud med multivitaminer, Q10 og K2.

    Refill

    Refill

    REFILL: Multivitamin med Ubiquinon og K2-vitamin

    KØB DEN HER

Læs videre

Damiana

Skrevet af m@kreatour.dk d. . Uploaded i Urter. Ingen kommentarer til Damiana

URTER OG DROGER

Damiana

Naturlig velvære for krop og sind

Damiana – også kendt videnskabeligt som Turnera diffusa – er en plante, der har været anvendt i traditionel medicin i århundreder, især i de centrale og sydlige regioner af Amerika. 

Damiana har traditionelt haft anvendelse som blandt andet beroligende middel, og den har ofte været anvendt som støtte til seksuel sundhed. Den indeholder en lang række vitaminer, mineraler og næringsstoffer.

  • Damiana

    Damiana

  • Damiana

    Damiana

  • Damiana

    Damiana

  • Damiana

    Damiana

Næringsværdi i damiana

Damiana indeholder en række vigtige næringsstoffer, herunder vitaminer, mineraler og andre bioaktive forbindelser. Her er en oversigt over de mest fremtrædende næringsstoffer og deres sundhedsmæssige fordele:

Vitamin C: Damiana er en god kilde til vitamin C – også kendt som ascorbinsyre. Dette vitamin er vigtigt for immunsystemets funktion, fremmer sårheling og beskytter celler mod skader forårsaget af frie radikaler.

Vitamin B1: Damiana indeholder også en rimelig mængde vitamin B1 (thiamin), der er afgørende for energiproduktionen i kroppen og er vigtig for nervesystemets sundhed.

Vitamin B2: Vitamin B2 (Riboflavin) hjælper med at opretholde sunde hud- og øjenfunktioner samt fremmer kroppens stofskifte og energiproduktion.

Vitamin B3: Vitamin B3 (Niacin) spiller en afgørende rolle i kroppens cellulære energiproduktion og kan bidrage til at forbedre kolesterolniveauer og hjerte-kar-sundhed.

Mineraler: Damiana indeholder sporstoffer som zink og jern, der er vigtige for immunsystemet og blodets sundhed. Derudover kan kalium i Damiana hjælpe med at opretholde en sund elektrolytbalance i kroppen.

Ud over disse konkrete næringsstoffer indeholder Damiana også en række bioaktive forbindelser som fx tanniner, flavonoider og glykosider. Disse forbindelser menes at have en række sundhedsmæssige fordele:

Aphrodisiakum: Damiana er blevet brugt som et naturligt afrodisiakum og kan hjælpe med at øge libido og seksuel lyst hos både mænd og kvinder.

Beroligende: Damiana siges at have beroligende egenskaber og kan hjælpe med at lindre angst og stress. Dette gør det til en populær ingrediens i naturlige beroligende midler.

Fordøjelse: Nogle mennesker bruger Damiana til at lindre fordøjelsesproblemer som kramper og kolik, da det menes at have mildt antispasmodiske egenskaber.

Antiinflammatorisk: De antioxidante egenskaber af Damiana kan bidrage til at reducere inflammation i kroppen, hvilket er vigtigt for at opretholde generel sundhed.

Damiana og kosttilskud

Damianaplantens blade udgør den primære kilde til kosttilskud. Bladene tørres og bruges som pulver i vores kapsler i vores kosttilskud.

FAKTA

Dansk navn:
Damiana

Latinsk navn:
Turnera diffusa

Familie:
Passifloraceae

Droge:
Blade

Hos Sandvig Pharma kan du købe kosttilskud, der indeholder Damiana – og mange andre kosttilskud målrettet dig, der vil have det bedste fra naturen.

  • REFERTILE (M) Kosttilskud, der bidrager til frugtbarhed og reproduktion til mænd.

    Refertile Male

    Refertile Male

    REFERTILE MALE: Multivitamin som bidrager til normal frugtbarhed og reproduktion

    KØB DEN HER

  • REFERTILE (W) Kosttilskud, der bidrager til frugtbarhed og reproduktion til kvinder.

    Refertile Female

    Refertile Female

    REFERTILE FEMALE: Multivitamin som bidrager til normal frugtbarhed og reproduktion

    KØB DEN HER

  • REFILL kosttilskud med multivitaminer, Q10 og K2.

    Refill

    Refill

    REFILL: Multivitamin med Ubiquinon og K2-vitamin

    KØB DEN HER

Læs videre

Cayenne

Skrevet af m@kreatour.dk d. . Uploaded i Urter. Ingen kommentarer til Cayenne

URTER OG DROGER

Cayenne

Stærk kilde til sundhed

Cayenne peber er ikke kun et kraftfuldt krydderi, det har også en række stærke sundhedsmæssige fordele. Den tilhører den store peberfamilie Solanaceae og har en lang historie med anvendelse inden for forskellige kulturer og madlavningstraditioner.

Den er et stærkt bud på en god kilde til en lang række vitaminer, mineraler og næringsstoffer. 

  • Cayenne

    Cayenne

  • Cayenne

    Cayenne

  • Cayenne

    Cayenne

  • Cayenne

    Cayenne

  • Cayenne

    Cayenne

  • Cayenne

    Cayenne

Sæt krydderi på sundheden

Cayenne indeholder rigtig mange forskellige vitaminer, næringsstoffer og mineraler. Her får du en liste med de vigtigste: 

Capsaicin: Capsaicin er den aktive forbindelse i cayennepeber. Den giver peberet en karakteristisk varme og har potentielle sundhedsmæssige fordele såsom smertelindring og reduktion af inflamation.

Vitamin A: Cayennepeber er en kilde til vitamin A, som er afgørende for syn, immunsystem og hudens sundhed.

Vitamin C: Dette vitamin fungerer som en antioxidant, der blandet andet hjælper med at beskytte celler mod skader forårsaget af frie radikaler, støtter immunsystemet og har en antioxidant virkning.

Vitamin E: En antioxidant, der er vigtig for at opretholde sund hud og immunsystem.

Kostfibre: Cayennepeber indeholder kostfibre, der er gavnlige for fordøjelsessundheden.

Mineraler: Kalium og mangan, hvor kalium spiller en væsentlig rolle i væske- og elektrolytbalancen, blodtryksregulation og knoglesundhed, og hvor mangan blandet andet spiller en rolle i opbygningen af knogler og bindevæv, blodsukkerreguleringen og ligeledes har en antioxidant virkning.

Cayenne og kosttilskud

Der er mange gode grunde til at bruge cayennepeber i kosttilskud – her er nogle af de vigtige potentielle effekter: 

Smertelindring: Capsaicin i cayennepeber har en naturlig smertestillende effekt og bruges i nogle topiske cremer til at lindre muskelsmerter og ledsmerter.

Forbedring af stofskiftet: Cayennepeber kan være med til at øge stofskiftet midlertidigt, hvilket kan hjælpe med at forbrænde kalorier og støtte vægttab.

Fordøjelsen: Kostfibrene i cayennepeber kan fremme en sund fordøjelse og hjælpe med at forhindre forstoppelse.

Appetitnedsættelse: Cayennepeber kan hjælpe med at undertrykke appetitten og reducere overspisning.

Immunsystem: Vitamin C og E i cayennepeber kan styrke immunsystemet og beskytte kroppen mod infektioner.

Hjerte-kar-sundhed: Kalium i cayennepeber kan være med til at regulere blodtrykket og opretholde hjertesundheden.

Cayennepeber er mere end et krydderi; det er en stærk sundhedsbooster og har en række sundhedsmæssige fordele. Den aktive forbindelse (capsaicin) i cayennepeber kan øge stofskiftet og fremme fedtforbrænding. Når det anvendes topisk, har cayenne dokumenterede smertelindrende egenskaber. Samtidig kan cayennepeber støtte hjerte-kar sundheden ved at regulere blodtrykket. I kosttilskud bruges frugten eller chilien ofte, og den kan indtages frisk, tørret, som pulver eller i form af kosttilskud.

FAKTA

Dansk navn:
Cayenne peber

Latinsk navn:
Capsicum annuum

Familie:
Solanaceae

Droge:
Frugten

Hos Sandvig Pharma kan du købe kosttilskud, der indeholder Cayenne – og mange andre kosttilskud målrettet dig, der vil have det bedste fra naturen.

  • Regrow

    Regrow

    REGROW: Til hår og negle

    KØB DEN HER

  • REFILL kosttilskud med multivitaminer, Q10 og K2.

    Refill

    Refill

    REFILL: Multivitamin med Ubiquinon og K2-vitamin

    KØB DEN HER

  • RESET Kosttilskud med signifikante antioxidante egenskaber.

    Reset

    Reset

    RESET: Signifikante antioxidante egenskaber

    KØB DEN HER

Læs videre

Citrus

Skrevet af m@kreatour.dk d. . Uploaded i Urter. Ingen kommentarer til Citrus

URTER OG DROGER

Citron

Friskhed og næring

Citron er ikke kun en alsidig frugt i køkkenet – den er også en sundhedsbombe af næringsstoffer til kroppen. Citroner indeholder en lang række vitaminer, mineraler og antioxidanter, der kan have en positiv indvirkning på helbredet.

  • Citron

    Citron

  • Citron

    Citron

  • Citron

    Citron

  • Citron

    Citron

  • Citron

    Citron

  • Citron

    Citron

Næringsværdien i citron

Citron er en rig kilde til essentielle næringsstoffer, vitaminer og mineraler. Her er de vigtigste:

Vitamin C: Citroner er kendt for deres høje indhold af vitamin C – en kraftig antioxidant, der hjælper med at styrke immunsystemet, fremmer sårheling og beskytter cellerne mod skader forårsaget af frie radikaler.

Vitamin A: Selvom indholdet af vitamin A i citroner ikke er så højt som Vitamin C, bidrager det stadig til at opretholde sund hud og øjenfunktion.

Vitamin B: Citroner indeholder små mængder af forskellige B-vitaminer, herunder B1 (thiamin), B2 (riboflavin), B3 (niacin) og B6 (pyridoxin). Disse vitaminer spiller en vigtig rolle i energiproduktion og stofskifte.

Kalium: Citroner indeholder en god mængde kalium, hvilket er afgørende for opretholdelse af en sund væskebalance i kroppen og for at understøtte nerve- og muskelfunktion.

Calcium: Mens citroner ikke er en rig kilde til kalcium, bidrager de stadig med en lille mængde, der er vigtig for stærke knogler og tænder.

Sund med citron

Fordøjelsen: Citronsaft kan hjælpe med at stimulere produktionen af mavesyre, hvilket kan forbedre fordøjelsen. Det høje indhold af vitamin C og fiber fremmer også en sund fordøjelse.

Vægttab: Citroner indeholder få kalorier og er en god kilde til fibre, hvilket kan hjælpe med at reducere sult og fremme vægttab.

Hudpleje: Den antioxidant- og C-vitaminrige sammensætning af citroner kan hjælpe med at opretholde en sund hud ved at bekæmpe frie radikaler og reducere hudproblemer som acne og aldringstegn.

Forebyggelse af nyresten: Citronsaft indeholder citrat, som kan hjælpe med at forhindre dannelse af nyresten ved at øge urinens pH-værdi og reducere risikoen for krystaldannelse i urinen.

Immunsystemet: Vitamin C i citroner er kendt for at styrke immunsystemet og beskytte mod forkølelse og infektioner.

Citron og kosttilskud

Citron – videnskabeligt kendt som Citrus limon – er mere end blot en citrusfrugt; den er en koncentreret kilde til sundhed og velvære. Den høje koncentration af vitamin C i citron styrker immunsystemet og bidrager til at forsvare kroppen mod sygdomme. Samtidig er citronsaft kendt for at lindre fordøjelsesbesvær og fremme en sund tarmfunktion, hvilket støtter en velfungerende fordøjelse. 

Citron bruges i kosttilskud, hvor frugten – især saft og skræl – udnyttes. Citronsaft og citronolie er almindelige former for kosttilskud, der tilbyder en praktisk måde at integrere citronens nærende egenskaber i din daglige rutine. Citronen er ikke blot en kulinarisk favorit; den er et lille powerhouse af sundhed i hver dråbe

FAKTA

Dansk navn:
Citron

Latinsk navn:
Citrus limon

Familie:
Rutaceae

Droge:
Saft, skræl

Hos Sandvig Pharma kan du købe kosttilskud, der indeholder Citrus – og mange andre kosttilskud målrettet dig, der vil have det bedste fra naturen.

  • VITAC+ kosttilskud med vitamin C og aroniabær.

    Vitac+

    Vitac+

    VITAC+: Med aroniabær

    KØB DEN HER

  • REBALANCE kosttilskud for bedre blodsukkerbalance.

    Rebalance

    Rebalance

    REBALANCE: Blodsukkerbalance

    KØB DEN HER

  • REFILL kosttilskud med multivitaminer, Q10 og K2.

    Refill

    Refill

    REFILL: Multivitamin med Ubiquinon og K2-vitamin

    KØB DEN HER

Læs videre

Blæretang

Skrevet af m@kreatour.dk d. . Uploaded i Urter. Ingen kommentarer til Blæretang

URTER OG DROGER

Blæretang

Havets næringsrige skat

Blæretang er en alge, der trives i havmiljøet og har været anvendt i traditionel medicin i århundreder. Blæretang – også kendt som Fucus vesiculosus – er en type tang, der er almindelig langs kystlinjer i Nordatlanten og andre havområder. Den er rig på vitaminer, mineraler og næringsstoffer.

  • Blæretang

    Blæretang

  • Blæretang

    Blæretang

  • Blæretang

    Blæretang

  • Blæretang

    Blæretang

  • Blæretang

    Blæretang

  • Blæretang

    Blæretang

Næringsværdien i blæretang

Blæretang er kendt for sit høje jodindhold, der støtter en sund skjoldbruskkirtelfunktion. Udover jod er blæretang rig på antioxidanter som vitamin C og E, der bekæmper frie radikaler og beskytter cellerne. Dens fibre fremmer også en sund fordøjelse og kan lindre forstoppelse. 

Blæretang er en rig kilde til forskellige næringsstoffer, herunder:

Jod: Blæretang er kendt for sit høje indhold af jod. Jod har betydning for skjoldbruskkirtlen, der regulerer stofskiftet og hormonproduktionen.

Vitamin K: Dette vitamin er vigtigt for blodkoagulation og knoglemetabolisme.

Vitamin A: En antioxidant, der har betydning for syn og immunsystem.

Vitamin C: En antioxidant, der hjælper med at styrke immunsystemet og fremmer sund hud.

Fiber: Blæretang indeholder kostfibre, der kan fremme en sund fordøjelse.

Fucoidan: En naturlig forbindelse, der findes i blæretang, og som har antioxiderende og antiinflammatoriske egenskaber.

Sundhed og blæretang

Skjoldbruskkirtel: På grund af dets høje jodindhold kan blæretang bidrage til at opretholde en sund skjoldbruskkirtelfunktion og forebygge jodmangel.

Vægtkontrol: Blæretang har højt fiberindhold. Det kan bidrage til en følelse af mæthed, hvilket kan hjælpe med vægtkontrol og appetitregulering.

Antioxidant: Vitaminerne A og C sammen med fucoidan fungerer som antioxidanter, der beskytter kroppens celler mod skadelige frie radikaler.

Antiinflammatorisk: Fucoidan i blæretang er blevet undersøgt for sit potentiale til at reducere inflammation i kroppen.

Knoglesundhed: Vitamin K i blæretang spiller en rolle i knoglemetabolismen og kan bidrage til at opretholde sunde knogler.

Immunsystem: Vitamin C er afgørende for et velfungerende immunsystem og kan hjælpe med at forebygge sygdomme.

Anvendelse og kosttilskud

Sandvig Pharma bruger blæretang i flere af vores kosttilskud. Det er hele planten – i form af pulveriseret tørret tang – der bruges.

FAKTA

Dansk navn:
Blæretang

Latinsk navn:
Fucus vesiculosus

Familie:
Fucaceae

Hos Sandvig Pharma kan du købe kosttilskud, der indeholder Blæretang – og mange andre kosttilskud målrettet dig, der vil have det bedste fra naturen.

  • REVERSE kosttilskud til vægttab og blodsukkerbalance.

    Reverse

    Reverse

    REVERSE: Til vægttab og blodsukkerbalance

    KØB DEN HER

  • REFILL kosttilskud med multivitaminer, Q10 og K2.

    Refill

    Refill

    REFILL: Multivitamin med Ubiquinon og K2-vitamin

    KØB DEN HER

  • RESET Kosttilskud med signifikante antioxidante egenskaber.

    Reset

    Reset

    RESET: Signifikante antioxidante egenskaber

    KØB DEN HER

Læs videre

Alfalfa

Skrevet af m@kreatour.dk d. . Uploaded i Urter. Ingen kommentarer til Alfalfa

URTER OG DROGER

Alfalfa

– en generel sundhedsforstærker

Alfalfa (Medicago sativa) er en alsidig plante, der har været anvendt i traditionel medicin i århundreder. Ud over dens agronomiske betydning har alfalfa også vist sig at være en værdifuld kilde til næringstoffer for mennesker.

Alfalfa planten er en generel sundhedsforstærker. Dens fibre støtter sund fordøjelse og lindrer forstoppelse, mens den fungerer som en ideel plantebaseret proteinkilde, velegnet til vegetarer og veganere. Alfalfa er også en rig kilde til vitaminer og mineraler. De mest anvendte dele af planten, herunder blade, blomster og frø, kan tørres og forarbejdes til kosttilskud.

  • Alfalfa

    Alfalfa

  • Alfalfa

    Alfalfa

  • Alfalfa

    Alfalfa

  • Alfalfa

    Alfalfa

  • Alfalfa

    Alfalfa

  • Alfalfa

    Alfalfa

Næringsværdien i Alfalfa 

Alfalfa er en sundhedsbooster. Den er rig på vitaminer, mineraler og næringstoffer. Her er en gennemgang af de vigtigste samt deres sundhedsmæssige fordele:

Protein: Alfalfa er en fremragende kilde til planteprotein, hvilket gør den ideel til vegetarer og veganere. Proteiner er byggesten til kroppens væv og er vigtige for vækst og vedligeholdelse af muskler og organer.

Fiber: Alfalfa er rig på kostfibre, der fremmer fordøjelsen og hjælper med at regulere blodsukkerniveauer. Fiber bidrager også til en følelse af mæthed, hvilket kan hjælpe med vægtkontrol.

Vitaminer: Alfalfa er fyldt med essentielle vitaminer, herunder vitamin A, C, E og K. Disse vitaminer spiller en afgørende rolle i immunforsvaret, hudens sundhed, synet og blodkoagulationen.

Mineraler: Alfalfa indeholder en bred vifte af mineraler, herunder calcium, magnesium, jern og kalium. Disse mineraler er afgørende for stærke knogler, sunde muskler og nervefunktion.

Antioxidanter: Alfalfa indeholder antioxidanter som flavonoider og carotenoider, der hjælper med at beskytte kroppen mod skader forårsaget af frie radikaler og kan reducere risikoen for kroniske sygdomme.

Klorofyl: Den grønne farve i alfalfa skyldes klorofyl, som er kendt for sine afgiftningsegenskaber og evnen til at fremme sund hud og fordøjelse.

Alfalfa som sundhedsbooster

På grund af dens rigdom af næringsstoffer kan Alfalfa have en række sundhedsmæssige fordele, herunder:

Forbedret fordøjelse: Fibrene i Alfalfa fremmer en sund fordøjelse og kan hjælpe med at forebygge forstoppelse.

Blodtryk og kolesterol: Alfalfa kan bidrage til at sænke kolesteroltal og opretholde et sundt blodtryk, hvilket reducerer risikoen for hjertesygdomme.

Knoglestyrke: Calcium og magnesium i Alfalfa er vigtige for knoglestyrke og forebyggelse af osteoporose.

Blodsukkerkontrol: Fibrene i Alfalfa kan hjælpe med at regulere blodsukkerniveauer, hvilket er gavnligt for diabetikere.

Antiinflammatorisk virkning: Alfalfa har vist sig at have antiinflammatoriske egenskaber og kan hjælpe med at lindre betændelse i kroppen.

Alfalfa har en lang historie som en vigtig del af menneskers kost og medicin. Den blev først dyrket i det gamle Persien, og spredte sig derefter til Grækenland og Romerriget. I kinesisk medicin har den været brugt i århundreder som en naturlig behandling for forskellige sundhedsproblemer. Sandvig Pharma bruger også Alfalfa i en række af vores kosttilskud.

FAKTA

Dansk navn:
Alfalfa

Latinsk navn:
Medicago sativa

Familie:
Fabaceae eller Leguminosae

Hos Sandvig Pharma kan du købe kosttilskud, der indeholder Alfalfa – og mange andre kosttilskud målrettet dig, der vil have det bedste fra naturen.

  • Regrow

    Regrow

    REGROW: Til hår og negle

    KØB DEN HER

  • REFILL kosttilskud med multivitaminer, Q10 og K2.

    Refill

    Refill

    REFILL: Multivitamin med Ubiquinon og K2-vitamin

    KØB DEN HER

  • RESET Kosttilskud med signifikante antioxidante egenskaber.

    Reset

    Reset

    RESET: Signifikante antioxidante egenskaber

    KØB DEN HER

Læs videre

Tranebær

Skrevet af m@kreatour.dk d. . Uploaded i Urter. Ingen kommentarer til Tranebær

URTER OG DROGER

Tranebær

Dyb rød sundhed

Tranebær er en saftig og syrlig frugt, der er blevet hyldet for sine sundhedsmæssige fordele i årevis. Disse bær er kendt for deres karakteristiske smag og dybe røde farve. Ud over at være en velsmagende del af mange retter indeholder tranebær en imponerende række næringsstoffer, der gør dem til en værdifuld tilføjelse til kosten.

  • Tranebær

    Tranebær

  • Tranebær

    Tranebær

  • Tranebær

    Tranebær

  • Tranebær

    Tranebær

  • Tranebær

    Tranebær

  • Tranebær

    Tranebær

Tranebær i kosttilskud

Tranebær er en nærende frugt og indeholder flere vigtige næringsstoffer:

  • Vitamin C: En kraftig antioxidant, der styrker immunsystemet og fremmer sund hud.
  • Fiber: Bidrager til en sund fordøjelse og kan hjælpe med at regulere blodsukkerniveauer.
  • Mangan: Et sporstof, der spiller en rolle i knoglesundhed og energiproduktion.
  • Vitamin K: Essentielt for blodkoagulation og knoglemetabolisme.

Tranebær og kosttilskud

Tranebær er blevet anerkendt for deres potentielle sundhedsmæssige fordele, der spænder fra støtte til urinvejssundhed til antioxidantvirkninger:

  • Urinsundhed: Tranebær er kendt for at understøtte et sundt urinvejssystem og kan være gavnligt for at forhindre visse former for urinvejsinfektioner.
  • Antioxidant virkning: Tranebær indeholder antioxidanter som vitamin C og flavonoider, der hjælper med at beskytte kroppens celler mod skader forårsaget af frie radikaler.
  • Hjertevenlig: Undersøgelser antyder, at tranebær kan have gavnlige virkninger på hjertet ved at påvirke kolesterolniveauer og blodtryk.

Anvendelse af tranebær til kosttilskud

Den del af tranebærplanten, der oftest bruges til kosttilskud, er bærrene selv. Tranebær kan findes som saft, kapsler eller tørrede bær, der kan indarbejdes i kosttilskud for at drage fordel af deres sundhedsmæssige egenskaber.

FAKTA

Dansk navn:
Tranebær

Latinsk navn:
Vaccinium macrocarpon

Familie:
Ericaceae

Droge:
Bær

Hos Sandvig Pharma kan du købe kosttilskud, der indeholder Tranebær – og mange andre kosttilskud målrettet dig, der vil have det bedste fra naturen.

  • RELEASE kosttilskud for sunde urinveje.

    Release

    Release

    RELEASE: Urinveje

    KØB DEN HER

  • REFILL kosttilskud med multivitaminer, Q10 og K2.

    Refill

    Refill

    REFILL: Multivitamin med Ubiquinon og K2-vitamin

    KØB DEN HER

  • RESET Kosttilskud med signifikante antioxidante egenskaber.

    Reset

    Reset

    RESET: Signifikante antioxidante egenskaber

    KØB DEN HER

Læs videre

Hyben

Skrevet af m@kreatour.dk d. . Uploaded i Urter. Ingen kommentarer til Hyben

URTER OG DROGER

Hyben

Naturens sundhedsbombe

Hyben (Rosa canina) har været brugt som en medicinsk og ernæringsmæssig kilde i århundreder. Hyben er en rig kilde til vitamin C og indeholder desuden også vitamin A, kostfibre, antioxidanter og essentielle fedtsyrer. Oprindeligt stammer Hyben fra Europa, Nordafrika og dele af Asien, men de findes nu i mange dele af verden.

Hyben har dokumenterede sundhedsmæssige fordele, herunder styrkelse af immunsystemet, forbedring af hudens sundhed, understøttelse af knoglesundhed og forbedring af fordøjelsen.

  • Hyben

    Hyben

  • Hyben

    Hyben

  • Hyben

    Hyben

  • Hyben

    Hyben

  • Hyben

    Hyben

Næringsværdi i hyben

Hyben er rig på vitaminer, mineraler og andre næringsstoffer, herunder:

Vitamin C: Hyben er en overbevisende kilde til vitamin C, der styrker immunsystemet, fremmer sund hud og understøtter kollagenproduktionen.

Vitamin A: Bidrager til synet, hudens sundhed og immunforsvaret.

Vitamin E: En kraftfuld antioxidant, der beskytter cellerne mod oxidativt stress.

Flavonoider: Naturlige antioxidanter, der kan have antiinflammatoriske og immunstyrkende virkninger.

Mineraler: Hyben indeholder mineraler som jern, kalium og calcium, der understøtter forskellige kropsfunktioner.

Hyben og kosttilskud

Hybens imponerende egenskaber strækker sig over flere aspekter af sundheden:

Led- og knoglesundhed: Hybens antiinflammatoriske egenskaber kan være en velkommen lindring for dem, der oplever ubehag i leddene. Den naturlige evne til at reducere inflammation kan bidrage til at mildne symptomer på ledproblemer og forbedre bevægeligheden.

Hudens helbred: Rig på vitaminer og antioxidanter tjener hyben som en skønhedsfremmende allieret. Vitaminerne og antioxidanterne arbejder i harmoni for at fremme en sund og strålende hud. Dette gør hyben til en attraktiv tilføjelse til din skønhedsrutine indefra.

Immunstøtte: Hybens indhold af vitamin C fungerer som en kraftfuld styrkelse af immunsystemet. Denne naturlige beskyttelse mod infektioner gør hyben til en vigtig ressource – især i perioder med øget sygdomsfare.

For at drage fordel af hybens sundhedsfremmende egenskaber anvendes primært frugterne til kosttilskud. Disse frugter kan tørres og forarbejdes til forskellige former, herunder te, ekstrakter, pulver eller kapsler. Denne alsidighed gør det let og bekvemt at integrere hybens næringsrige egenskaber i din daglige rutine, og dermed nyde de sundhedsmæssige fordele, som denne plante har at tilbyde.

FAKTA

Dansk navn:
Hyben

Latinsk navn:
Rosa canina

Familie:
Rosaceae

Droge:
Frugt

Hos Sandvig Pharma kan du købe kosttilskud, der indeholder Hyben – og mange andre kosttilskud målrettet dig, der vil have det bedste fra naturen.

  • RELEASE kosttilskud for sunde urinveje.

    Release

    Release

    RELEASE: Urinveje

    KØB DEN HER

  • REFILL kosttilskud med multivitaminer, Q10 og K2.

    Refill

    Refill

    REFILL: Multivitamin med Ubiquinon og K2-vitamin

    KØB DEN HER

  • RESET Kosttilskud med signifikante antioxidante egenskaber.

    Reset

    Reset

    RESET: Signifikante antioxidante egenskaber

    KØB DEN HER

Læs videre