Skip to main content

Tag: REZZZ

L-tryptophan

ANDRE AKTIVSTOFFER

L-tryptophan

En aminosyre med multifunktionelle egenskaber

L-Tryptophan, en essentiel aminosyre, spiller en afgørende rolle i menneskekroppen med sine forskellige sundhedsmæssige og ernæringsmæssige fordele.

  • L-tryptophan

    L-tryptophan

  • L-tryptophan

    L-tryptophan

  • L-tryptophan

    L-tryptophan

  • L-tryptophan

    L-tryptophan

  • L-tryptophan

    L-tryptophan

Overskrift om vitaminets funktioner

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Fusce quis lectus quis sem lacinia nonummy. Proin mollis lorem non dolor. In hac habitasse platea dictumst. Nulla ultrices odio. Donec augue. Phasellus dui. Maecenas facilisis nisl vitae nibh. Proin vel seo est vitae eros pretium dignissim. Aliquam aliquam sodales orci. Suspendisse potenti. Nunc adipiscing euismod arcu. Quisque facilisis mattis lacus. Fusce bibendum, velit in venenatis viverra, tellus ligula dignissim felis, quis euismod mauris tellus ut urna.

Vitaminet er godt for

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Fusce quis lectus quis sem lacinia nonummy. Proin mollis lorem non dolor. 

  • Vitamin A bidrager til en normal omsætning af jern
  • Vitamin A bidrager til at vedligeholde normale slimhinder
  • Vitamin A bidrager til at vedligeholde en normal hud
  • Vitamin A bidrager til at vedligeholde et normalt syn
  • Vitamin A bidrager til immunsystemets normale funktion
  • Vitamin A spiller en rolle i cellespecialiseringsprocessen

e bibendum, velit in venenatis viverra, tellus ligula dignissim felis, quis euismod mauris tellus ut urna.

Vitamin og kosttilskud

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Fusce quis lectus quis sem lacinia nonummy. Proin mollis lorem non dolor. In hac habitasse platea dictumst. Nulla ultrices odio. Donec augue. Phasellus dui. Maecenas facilisis nisl vitae nibh. Proin vel seo est vitae eros pretium dignissim. Aliquam aliquam sodales orci. Suspendisse potenti. Nunc adipiscing euismod arcu. Quisque facilisis mattis lacus. Fusce bibendum, velit in venenatis viverra, tellus ligula dignissim felis, quis euismod mauris tellus ut urna.

FAKTA

Et vitamin er en organisk forbindelse, der er afgørende for kroppens normale funktioner og skal opnås gennem kosten, da kroppen ikke kan producere tilstrækkelige mængder selv. Vitaminer spiller afgørende roller i forskellige biologiske processer og bidrager til opretholdelsen af sundhed og velvære.

Her finder du nogle af de kosttilskud fra Sandvig Pharma, hvor A-vitamin spiller et vigtig rolle: 

Læs videre

Lavendel

URTER OG DROGER

Lavendel

Beroligende og velgørende

Lavendel er mere end blot en velduftende blomst – det er en plante, der har beriget menneskers liv i årtusinder med sin subtile aroma og imponerende sundhedsmæssige fordele. Udover at være en populær indretning i haver og en kilde til æterisk olie er lavendel kendt for sine helbredende egenskaber.

  • lavendel

    lavendel

  • lavendel

    lavendel

  • lavendel

    lavendel

  • lavendel

    lavendel

Beroligende og søvnfremmende

Lavendel indeholder en række bioaktive forbindelser, herunder linalool og linalylacetat, der bidrager til dets terapeutiske egenskaber. Disse stoffer udgør en del af lavendelens essentielle olie, som er central i dens anvendelse.

Lavendel og kosttilskud

Lavendel indeholder en lang række vitaminer og mineraler. Her er nogle af de vigtigste:

Vitamin A: Lavendel indeholder små mængder vitamin A, der er vigtigt for synet og immunsystemet.

Vitamin C: En antioxidant, der hjælper med at beskytte kroppen mod skader forårsaget af frie radikaler.

Vitamin K: Dette vitamin er afgørende for blodkoagulation og knoglesundhed.

Kalium: Lavendel indeholder en moderat mængde kalium, der er vigtigt for hjerte- og muskelfunktion.

Calcium: Dette mineral er afgørende for stærke knogler og tænder.

Magnesium: Lavendel er en kilde til magnesium, der spiller en rolle i muskel- og nervesystemet.

Lavendel og sundhed

Stressreducerende egenskaber: Lavendel har naturlige beroligende egenskaber, der kan hjælpe med at reducere stress og angst. Aromaen kan skabe en beroligende atmosfære og fremme afslapning.

Søvnfremmende: Lavendel har vist sig at have positive virkninger på søvnkvaliteten og kan hjælpe med at lindre søvnbesvær og forbedre nattesøvnen.

Antioxidantvirkning: Lavendel indeholder antioxidanter, der hjælper med at beskytte celler mod skader forårsaget af frie radikaler. Dette kan bidrage til at opretholde en sund krop og nedsætte aldringsprocessen.

Primært anvendes lavendelblomsterne til kosttilskud. Blomsterne kan tørres og bruges til at lave te eller ekstrakt. Lavendelolie ekstraheres også fra blomsterne og kan bruges i aromaterapi eller indtages i form af kapsler.

FAKTA

Dansk navn:
Lavendel

Latinsk navn:
Lavandula officinalis

Familie:
Lamiaceae

Droge:
Blade

Hos Sandvig Pharma kan du købe kosttilskud, der indeholder Lavendel – og mange andre kosttilskud målrettet dig, der vil have det bedste fra naturen.

  • REZZZ kosttilskud til naturlig og sund søvn.

    Rezzz

    Rezzz

    REZZZ: Sund søvn

    KØB DEN HER

  • REFILL kosttilskud med multivitaminer, Q10 og K2.

    Refill

    Refill

    REFILL: Multivitamin med Ubiquinon og K2-vitamin

    KØB DEN HER

  • RESET Kosttilskud med signifikante antioxidante egenskaber.

    Reset

    Reset

    RESET: Signifikante antioxidante egenskaber

    KØB DEN HER

Læs videre

Citronmelisse

URTER OG DROGER

Citronmelisse

Duftende sundhed

Citronmelisse er en fortryllende plante, der har været dyrket gennem århundreder for dens aromatiske blade og en imponerende vifte af sundhedsmæssige fordele. Planten er kendt for sin delikate citronduft, der tilføjer en forfriskende smag og aroma til både kulinariske retter og helbredende drikke.

  • citronmelisse

    citronmelisse

  • vitamin a

    vitamin a

  • citronmelisse

    citronmelisse

  • citronmelisse

    citronmelisse

  • citronmelisse

    citronmelisse

Syrlig sundhed

Citronmelisse (Melissa officinalis) er en urt, der har været brugt i århundreder for sine medicinske og kulinariske egenskaber. Den tilhører myntefamilien og er kendt for en citronagtigt duft og smag. Udover dens kulinariske anvendelser, har citronmelisse også en række sundhedsmæssige fordele med mange forskellige vitaminer og mineraler.

Citronmelisse er rig på flavonoider, antioxidanter og æteriske olier, herunder citronolie. Disse forbindelser giver planten dens helbredende egenskaber og gør den til en værdifuld kilde til næringsstoffer.

Vitamin C: Citronmelisse indeholder en moderat mængde vitamin C, som er kendt for sin antioxidante virkning og evne til at styrke immunforsvaret.

Vitamin A: Dette vitamin er essentielt for øjnenes og hudens sundhed samt for et velfungerende immunsystem.

Kalium: Citronmelisse indeholder en vis mængde kalium, som er vigtigt for at opretholde et sundt blodtryksniveau og nervesystem.

Calcium og magnesium: Disse mineraler er vigtige for knogle- og muskelsundhed og kan hjælpe med at reducere stress og angst.

Essentielle olier: Citronmelisse indeholder også æteriske olier som citronaldehyd og citronellal, som giver planten dens karakteristiske smag og duft.

Citronmelisse og sundhed

Beroligende: Citronmelisse har længe været anvendt til at reducere stress og angst. De beroligende egenskaber skyldes blandt andet indholdet af æteriske olier, der kan have en afslappende virkning på nervesystemet.

Søvn: Citronmelisse kan hjælpe med at forbedre søvnkvaliteten og reducere søvnløshed. Det er kendt for at have mildt beroligende egenskaber, der kan fremme afslapning og derved lettere indlede søvn.

Antioxidanter: På grund af sit indhold af vitamin C og andre antioxidanter kan citronmelisse bidrage til at beskytte celler mod skader forårsaget af frie radikaler. Dette kan potentielt hjælpe med at reducere risikoen for kroniske sygdomme.

Fordøjelsesstøtte: Citronmelisse kan hjælpe med at lindre fordøjelsesproblemer som mavekramper, oppustethed og irritabel tarm-syndrom (IBS). Det har en mild beroligende effekt på mave-tarmkanalen.

Immunsystem styrkelse: Med sit indhold af vitamin C kan citronmelisse bidrage til at styrke immunforsvaret og beskytte mod infektioner.

Anvendelse og kosttilskud

Primært bruges de øverste dele af citronmelisseplanten (især bladene) til kosttilskud.

FAKTA

Dansk navn:
Citronmelisse

Latinsk navn:
Melissa officinalis

Familie:
Lamiaceae

Droge:
Blade

Hos Sandvig Pharma kan du købe kosttilskud, der indeholder Citronmelisse – og mange andre kosttilskud målrettet dig, der vil have det bedste fra naturen.

  • REZZZ kosttilskud til naturlig og sund søvn.

    Rezzz

    Rezzz

    REZZZ: Sund søvn

    KØB DEN HER

  • REFILL kosttilskud med multivitaminer, Q10 og K2.

    Refill

    Refill

    REFILL: Multivitamin med Ubiquinon og K2-vitamin

    KØB DEN HER

  • RESET Kosttilskud med signifikante antioxidante egenskaber.

    Reset

    Reset

    RESET: Signifikante antioxidante egenskaber

    KØB DEN HER

Læs videre

REZZZ

KOSTTILSKUD

REZZZ

Kosttilskud for sund naturlig søvn

REZZZ er et kosttilskud, der hjælper med en sund søvn. En sund søvn spiller en afgørende rolle i vores daglige funktion og sundhed. Under søvn gennemgår kroppen og hjernen en kompleks proces med genopbygning og genopladning. Hvis søvnkvaliteten lider, kan det påvirke vores kognitive funktioner, immunsystemet og endda øge risikoen for sundhedsproblemer som hjerte-kar-sygdomme og diabetes.

REZZZ kosttilskud for sund naturlig søvn

REZZZ for sund naturlig søvn

KØB DEN HER

  • baldrian

    baldrian

  • REZZZ

    REZZZ

  • Humle

    Humle

  • Citron Melisse

    Citron Melisse

  • Søvn

    Søvn

  • Magnesium

    Magnesium

  • Zink

    Zink

Styrk den sunde søvn

En god nats søvn er ikke blot en luksus, men en grundlæggende nødvendighed for vores fysiske og mentale helbred. Når vi sover godt, gennemgår vores krop og sind en fornyelsesproces, der er afgørende for vores daglige præstationer og overordnede trivsel. Den gode søvn er kendetegnet ved flere vigtige elementer, herunder dybde, sammenhæng og opvågning med følelsen af at være frisk og veludhvilet

Kosttilskud for sund søvn

Der er mange forskellige urter og mineraler, der på forskellig vis kan påvirke søvnen positivt. Her får du de vigtigste, der nøje er udvalgt til REZZZ, der er et kosttilskud for den sunde søvn.

L-tryptophan: En aminosyre, der fungerer som en forløber for serotonin – en neurotransmitter, der regulerer humør og søvn. Ved at øge serotoninniveauet kan L-tryptophan hjælpe med at regulere søvn-vågningscyklussen og forbedre søvnkvaliteten.

Baldrian: Kendt for sine beroligende egenskaber og har været brugt i århundreder som en naturlig søvnhjælp. Ekstrakt fra baldrianroden hjælper med at reducere angst og fremmer afslapning, hvilket gør det lettere at falde i søvn.

Humle: Indeholder forbindelser, der kan have beroligende og søvndyssende egenskaber. Humle ekstrakt hjælper med at lindre stress og fremmer afslapning, hvilket bidrager til en mere dyb og forfriskende søvn.

Magnesium: Spiller en vigtig rolle i muskelafslapning og nervesystemets funktion. En passende mængde magnesium kan hjælpe med at reducere søvnløshed og forbedre søvnkvaliteten ved at berolige nervesystemet.

Citronmelisse: Kendt for sine beroligende egenskaber og kan hjælpe med at lindre angst og fremme søvn. Ekstrakt af citronmelisse understøtter afslapning og skaber en rolig atmosfære, der er ideel for en god nats søvn.

Lavendel: Blomsten fra lavendel er kendt for sin behagelige duft, der kan have beroligende virkninger på sindet. Lavendel bruges ofte til at reducere stress og angst, hvilket gør det til en ideel ingrediens i kosttilskud designet til at forbedre søvnkvaliteten.

VEGETABILSKE KAPSLER 

Sandvig Pharma bruger kun vegetabilske kapsler. Læs mere her

Kosttilskud fra Sandvig Pharma

Her kan du købe relaterede kosttilskud fra Sandvig Pharma – til dig, der vil have det bedste fra naturen.

  • REDEFINE kosttilskud til symptomer i overgangsalderen.

    Redefine

    Redefine

    REDEFINE: Hjælp til symptomer i overgangsalderen

    KØB DEN HER

  • REFILL kosttilskud med multivitaminer, Q10 og K2.

    Refill

    Refill

    REFILL: Multivitamin/mineral med ubiquinon (Q10) og K2-vitamin

    KØB DEN HER

  • REAGE kosttilskud mod aldersrelaterede forandringer i hud og slimhinder 

    Reage

    Reage

    REAGE: Mod aldersrelaterede forandringer i hud og slimhinder

    KØB DEN HER

Læs videre

Magnesium

MINERALER

Magnesium

Nøglen til afslapning og muskelstyrke

Magnesium er et vitalt mineral, der spiller en central rolle i over 300 enzymatiske reaktioner i menneskekroppen, og magnesium har således betydning i mange af kroppens funktioner.

Magnesium er nødvendigt for proteinproduktion, nervesystemets funktion og regulering af blodsukkeret og blodtrykket.

Magnesium bidrager også til udviklingen af normale knogler og er essentielt for energiproduktion og DNA-syntese. Mangel på magnesium kan føre til muskelkramper, træthed og hjertearytmier.

MAGNESIUM: Til muskler,
knogler og nervesystem

KØB DEN HER

  • Magnesium

    Magnesium

  • Magnesium

    Magnesium

  • Magnesium

    Magnesium

  • Magnesium

    Magnesium

  • Magnesium

    Magnesium

  • Magnesium

    Magnesium

Vigtigt for knogler, muskler og nervesystem

Magnesium (et vigtigt mineral) spiller en afgørende rolle i kroppen for at støtte knogler, muskler, nervesystemet og mave-tarm-kanalen. Magnesium er essentielt for opretholdelsen af sunde knogler ved at bidrage til knoglemineralisering og strukturel integritet.

Magnesium og knogler: Magnesium er nødvendigt for at opretholde stærke knogler og tænder. Det hjælper med at regulere calciumniveauer i kroppen og er afgørende for knoglevækst og -vedligeholdelse.

Magnesium og muskler: Magnesium bidrager til en normal muskelfunktion, især i forhold til kontraktion og afslapning. Magnesiummangel kan føre til muskelsvaghed, kramper og nedsat muskelfunktion.

Magnesium og nervesystemet: Magnesium spiller en rolle i transmissionen af nerveimpulser og regulerer neurotransmitteraktivitet. Det er vigtigt for nervesystemets funktion og kan bidrage til at reducere stress og mindske træthed.

Det er afgørende at opretholde passende niveauer af magnesium gennem en sund og varieret kost eller kosttilskud for at støtte disse vigtige kropsfunktioner og undgå potentielle sundhedsmæssige problemer.

Hvad er magnesium godt for?

Nervesystemet er afhængigt af magnesium for at opretholde en sund nervefunktion. Magnesium hjælper med at regulere nerveimpulser og bidrager til at forhindre overaktivering af nerveceller, hvilket kan føre til stress og angst.

Magnesium er desuden afgørende for muskelkontraktion og afslapning. Det fungerer som en co-faktor for enzymer, der er involveret i overførslen af nerveimpulser til musklerne.

Magnesium er involveret i konvertering af fødevarer til energi og støtter dermed den generelle energimetabolisme.

Normale knogler og et sundt kredsløb er to sider af samme sag, hvor magnesium spiller en afgørende rolle. Magnesium sørger for at fragte calcium ind i knoglerne, så mængden af calcium i blodbanen normaliseres. Det sker blandt andet ved at aktivere vitamin D.

Hvis du mangler magnesium, vil der opstå calcium i de bløde væv, og årene forkalkes. Det er derfor vigtigt at holde øje med, hvor meget magnesium du indtager, med henblik på at sikre, at du får en tilstrækkelig mængde magnesium – enten gennem kosten eller via det daglige indtag af magnesium-tilskud.

Hvad sker der, hvis du mangler magnesium?

Tidlige symptomer på magnesiummangel omfatter ofte træthed, muskelkramper og kvalme. Eftersom manglen bliver mere udtalt, kan der opstå mere alvorlige symptomer såsom følelsen af uro og unormale hjerteslag, muskelsammentrækninger og kramper.

Langvarig mangel kan også øge risikoen for knoglesygdomme som osteoporose samt forhøjet blodtryk og hjertesygdomme. Det er derfor vigtigt at opretholde et tilstrækkeligt indtag af magnesium gennem en balanceret kost og et eventuelt tilskud af magnesium.

Hvem bør tage magnesium?

Magnesiumtilskud kan have flere fordele – især for personer, der ikke får tilstrækkeligt magnesium gennem kosten. Her er nogle af de potentielle fordele ved magnesiumtilskud:

Forbedret knoglesundhed: Magnesium er afgørende for knoglestrukturen og hjælper med at regulere calciumniveauer i kroppen, hvilket er vigtigt for sund knogledannelse.

Styrkelse af hjertesundheden: Magnesium bidrager til normal hjertefunktion ved at støtte korrekt muskelsammentrækning og en sund hjerterytme. Det kan også hjælpe med at regulere blodtrykket.

Forebyggelse af muskelkramper: Magnesium spiller en rolle i neuromuskulær signaltransmission og muskelkontraktion, hvilket kan hjælpe med at forebygge kramper og spasmer.

Stressreduktion og bedre søvn: Magnesium kan have en beroligende effekt på nervesystemet, hvilket gør det til et nyttigt supplement til at håndtere stress og fremme afslapning og bedre søvn.

Forbedring af præmenstruelt syndrom (PMS): Nogle undersøgelser tyder på, at magnesium kan lindre nogle symptomer på PMS, herunder humørsvingninger og vandretention.

Regulering af blodsukker og insulin: Magnesium er vigtigt for kulhydratmetabolismen og kan hjælpe med at regulere blodsukkerniveauerne, hvilket er særligt relevant for folk med diabetes eller insulinresistens.

Magnesium og kosttilskud

Magnesium findes i fødevarer som grønne grøntsager, nødder, frø, bælgfrugter og fuldkorn. Kosttilskud, der indeholder magnesium, er også almindeligt hos dem, der ønsker at sikre tilstrækkeligt indtag, især ved kostbegrænsninger eller for at opnå optimale niveauer.

Mangel på magnesium kan føre til en række sundhedsmæssige problemer, herunder muskelsvaghed, træthed, kramper, hjerteproblemer og endda osteoporose. Det er afgørende at opretholde tilstrækkelige niveauer af magnesium for at undgå disse potentielt alvorlige konsekvenser.

FAKTA

Mineraler (naturligt forekommende uorganiske forbindelser i jord og fødevarer) er essentielle byggesten for kroppens normale funktion. De spiller afgørende roller i biologiske processer og er nødvendige for sund vækst, reproduktion, immunsystem og energimetabolisme. En afbalanceret kost sikrer tilstrækkelige mængder mineraler og støtter overordnet sundhed.

Hos Sandvig Pharma kan du købe kosttilskud, der indeholder Magnesium – og mange andre kosttilskud målrettet dig, der vil have det bedste fra naturen.

  • REFILL kosttilskud med multivitaminer, Q10 og K2.

    Refill

    Refill

    REFILL: Multivitamin med Ubiquinon og K2-vitamin

    KØB DEN HER

  • REJOIN kosttilskud til led, brusk og bevægelighed.

    Rejoin

    Rejoin

    REJOIN: Til led, brusk og bevægelighed

    KØB DEN HER

  • REZZZ kosttilskud til naturlig og sund søvn.

    Rezzz

    Rezzz

    REZZZ: Sund søvn

    KØB DEN HER

Læs videre

Baldrian

URTER OG DROGER

Baldrian

Virker beroligende

Baldrian – også videnskabeligt kendt som Valeriana officinalis – er en plante, der i årtusinder har været brugt for sine beroligende egenskaber og positive virkninger på sundhed og trivsel.

Baldrian er kendt for at have en beroligende effekt. Baldrian forbedrer søvnkvaliteten, virker afslappende og har også smertelindrende egenskaber – fx lindring af muskelspændinger.

Baldrian Kosttilskud Sandvig Pharma

  • baldrian

    baldrian

  • baldrian

    baldrian

  • baldrian

    baldrian

  • baldrian

    baldrian

  • baldrian

    baldrian

Baldrian er beroligende

Baldrian er en alsidig plante, der ikke kun tilbyder naturlig beroligelse og søvnforbedring, men den indeholder også en række essentielle næringsstoffer. 

Sundhedsmæssige fordele ved Baldrian

Beroligende effekt: Baldrian er kendt for at have naturlige beroligende egenskaber, hvilket gør den populær som et supplement til at reducere stress og angst.

Søvnforbedring: Mange mennesker bruger baldrian som et naturligt middel mod søvnproblemer. Det menes at fremme afslapning og forbedre søvnkvaliteten.

Lindring af muskelspændinger: Baldrian har også vist sig at have muskelafslappende egenskaber, hvilket kan hjælpe med at lindre spændinger og smerter i kroppen.

Næringsstoffer i Baldrian

Baldrian indeholder flere vigtige næringsstoffer, der bidrager til dens sundhedsmæssige fordele:

Vitaminer

  • Vitamin C: En antioxidant, der styrker immunforsvaret.
  • Vitamin E: En antioxidant, der beskytter celler mod skade.

Mineraler

  • Magnesium: Medvirker til muskelafslapning og stressreduktion.
  • Kalium: Regulerer blodtrykket og understøtter hjerte-kar-sundhed.

Andre næringsstoffer

  • Æteriske olier: Disse giver baldrian sin karakteristiske duft og menes at have beroligende virkninger.
  • Alkaloider: Bidrager til baldrians beroligende egenskaber.

Plantens anvendelse

Baldrian tilhører Valerianaceae-familien. Den bruges traditionelt som et kosttilskud, og det er plantens rod, der primært udnyttes til medicinske formål. Rødderne indeholder de aktive bestanddele, herunder æteriske olier og alkaloider, der giver planten dens beroligende egenskaber.

FAKTA

Dansk navn:
Baldrian

Latinsk navn:
Valeriana officinalis

Familie:
Valerianaceae

Droge:
Rod

Hos Sandvig Pharma kan du købe kosttilskud, der indeholder Baldrian – og mange andre kosttilskud målrettet dig, der vil have det bedste fra naturen.

  • REZZZ kosttilskud til naturlig og sund søvn.

    Rezzz

    Rezzz

    REZZZ: Sund søvn

    KØB DEN HER

  • REDUCE kosttilskud, der normaliserer blodtrykket.

    Reduce

    Reduce

    REDUCE: Normaliserer blodtrykket

    KØB DEN HER

  • REFILL kosttilskud med multivitaminer, Q10 og K2.

    Refill

    Refill

    REFILL: Multivitamin med Ubiquinon og K2-vitamin

    KØB DEN HER

Læs videre

Humle

URTER OG DROGER

Humle

Naturlig rig på næring

Humle (Humulus lupulus) er ikke kun en velsmagende ingrediens i øl, det er også en plante med en imponerende næringsprofil, der kan bidrage til sundhed og velvære. Udover sin rolle i bryggeriindustrien har humle længe været brugt i traditionel medicin på grund af sine sundhedsmæssige fordele. 

  • humle

    humle

  • humle

    humle

  • humle

    humle

  • humle

    humle

Humlen ved sundhed

Humlen har mange sundhedsfremmende egenskaber og indeholder rigtig mange forskellige næringsstoffer.

Antiinflammatoriske egenskaber: Humle indeholder forbindelser, såsom alfa-syre og beta-syre, der har potente antiinflammatoriske egenskaber. Disse kan hjælpe med at reducere inflammation i kroppen og lindre symptomer på betændelsessygdomme.

Beroligende effekt: Humle har mildt beroligende egenskaber, der kan hjælpe med at reducere stress og angst. Dette gør det til en populær ingrediens i teer og kosttilskud, der fremmer afslapning.

Søvnfremmende: Humle er kendt for at have søvnfremmende egenskaber. Det kan hjælpe med at forbedre søvnkvaliteten og lindre søvnproblemer som søvnløshed. 

Næringsstoffer i Humle

Humle er en kilde til forskellige næringsstoffer, der bidrager til kroppens sundhed. Her er en liste over nogle af de vigtige næringsstoffer:

Vitamin C: En kraftfuld antioxidant, der styrker immunsystemet.

Vitamin B6: Nødvendig for nervesystemets funktion og stofskifte.

Magnesium: Essentielt for muskel- og nervesystemets funktion.

Kalium: Regulerer blodtryk og væskebalance.

Zink: Styrker immunsystemet og understøtter cellefornyelse.

Fytoøstrogener: Humle indeholder phytoøstrogener, der kan have gavnlige virkninger på hormonbalancen hos kvinder.

Essentielle olier: Humle indeholder essentielle olier med antibakterielle og antimikrobielle egenskaber.

Anvendelse og kosttilskud

Du behøver ikke nødvendigvis at drikke humle te eller øl for at nyde fordelene. Humleekstrakt og kosttilskud er tilgængelige i forskellige former, såsom kapsler eller tørrede blomster, der kan tilføjes til te eller fødevarer.

FAKTA

Dansk navn:
Humle

Latinsk navn:
Humulus lupulus

Familie:
Cannabaceae

Droge:
Blomsterstand (Kogle)

Hos Sandvig Pharma kan du købe kosttilskud, der indeholder Humle – og mange andre kosttilskud målrettet dig, der vil have det bedste fra naturen.

  • REAGE kosttilskud mod aldersrelaterede forandringer i hud og slimhinder 

    Reage

    Reage

    REAGE: Mod aldersrelaterede forandringer i hud og slimhinder

    KØB DEN HER

  • REDEFINE kosttilskud til symptomer i overgangsalderen.

    Redefine

    Redefine

    REDEFINE: Hjælp til symptomer i overgangsalderen

    KØB DEN HER

  • REZZZ kosttilskud til naturlig og sund søvn.

    Rezzz

    Rezzz

    REZZZ: Sund søvn

    KØB DEN HER

Læs videre