Skip to main content

Tag: REFILL

Calcium

Skrevet af m@kreatour.dk d. . Uploaded i Mineraler. Ingen kommentarer til Calcium

MINERALER

Calcium

For stærke tænder og knogler

Calcium kaldes i daglig tale for kalk. Det er et mineral, som styrker knogler og tænder. Calcium har også betydning for musklernes evne til at trække sig sammen, for blodtrykket samt for de signaler, nervesystemet udsender.

  • Calcium

    Calcium

  • Calcium

    Calcium

  • Calcium

    Calcium

  • Calcium

    Calcium

  • Calcium

    Calcium

  • Calcium

    Calcium

Calcium – med de mange funktioner

Calcium – en af de mest rigelige mineraler i kroppen – er afgørende for en række vitale funktioner. Mens calciums rolle i knogler og tænder er velkendt, spiller calcium også en central rolle i mange cellulære processer og er nøglen til en sund muskel- og nervesystemfunktion.

Calcium og knoglesundhed: Den primære opgave for calcium er at opretholde knogle- og tandstyrke. Calcium udgør en væsentlig del af knoglemineraliseringen, og en tilstrækkelig forsyning af dette mineral er afgørende for at forebygge knogleskørhed og bevare en sund knoglestruktur.

Calcium og muskelkontraktion: Calcium spiller en central rolle i muskelkontraktionen. Når en nerveimpuls når musklen, udløser det frigivelsen af calciumioner, hvilket aktiverer kontraktionen. Dette er afgørende for al bevægelse – fra at løfte en kop til mere komplekse bevægelser under fysisk aktivitet.

Mineralet er godt for

Knogle- og tandstyrke: Calcium er afgørende for at opretholde en sund knoglestruktur og forebygge knogletab.

Muskelkontraktion: Calcium sikrer optimal funktion af muskelsystemet, hvilket er nødvendigt for bevægelse og kropskoordination.

Blodkoagulation: Calcium spiller en vigtig rolle i blodkoagulationen, der er afgørende for sårheling og forebyggelse af overdreven blødning.

Cellekommunikation: Calcium fungerer som en sekundær budbringer i cellekommunikation, hvilket påvirker adskillige cellulære processer.

Calcium og kosttilskud

Calcium findes rigeligt i mejeriprodukter som mælk, ost og yoghurt. Grønne bladgrøntsager, nødder og fisk er også gode kilder for dem, der har udfordringer med at opfylde deres calciumbehov gennem kosten, og her kan kosttilskud være en effektiv løsning.

Mangel på calcium kan føre til nedsat knogletæthed, øget risiko for knogleskørhed og muskelkramper. Det kan også påvirke blodkoagulationen og cellefunktionen.

FAKTA

Mineraler (naturligt forekommende uorganiske forbindelser i jord og fødevarer) er essentielle byggesten for kroppens normale funktion. De spiller afgørende roller i biologiske processer og er nødvendige for sund vækst, reproduktion, immunsystem og energimetabolisme. En afbalanceret kost sikrer tilstrækkelige mængder mineraler og støtter overordnet sundhed.

Hos Sandvig Pharma kan du købe kosttilskud, der indeholder Calcium – og mange andre kosttilskud målrettet dig, der vil have det bedste fra naturen.

  • REBUILD kosttilskud, der styrker dine knogler.

    Rebuild

    Rebuild

    REBUILD: Normaliserer knoglestrukturen

    KØB DEN HER

  • REFILL kosttilskud med multivitaminer, Q10 og K2.

    Refill

    Refill

    REFILL: Multivitamin med Ubiquinon og K2-vitamin

    KØB DEN HER

  • RESET Kosttilskud med signifikante antioxidante egenskaber.

    Reset

    Reset

    RESET: Signifikante antioxidante egenskaber

    KØB DEN HER

Læs videre

Bor

Skrevet af m@kreatour.dk d. . Uploaded i Mineraler. Ingen kommentarer til Bor

Mineraler

Bor

Knoglestyrke og metabolisk sundhed

Bor øger indholdet af hormonerne østradiol og testosteron i blodet og forstærker samtidigt østrogeneffekten samt aktiverer D-vitaminsyntesen i nyrerne. Bor er med til at stoppe udskillelsen af kalk, magnesium og fosfor hos kvinder med knogleafkalkning.

  • Bor

    Bor

  • Bor

    Bor

  • Bor

    Bor

  • Bor

    Bor

  • Bor

    Bor

  • Bor

    Bor

Vigtigt for knoglemineralisering og -styrke

Bor – et overset mineral – spiller en afgørende rolle i opretholdelsen af kroppens sundhed. Mens det måske ikke er så velkendt som visse vitaminer og mineraler, har bor betydelige funktioner – især når det kommer til knoglestyrke og metabolisk sundhed.

Bor er en vigtig deltager i opretholdelsen af knoglemineralisering og -styrke. Det interagerer med calcium, magnesium og andre mineraler for at fremme en sund knogletæthed. Dette mineral bidrager også til dannelsen af kollagen – en afgørende komponent i bindevæv, der styrker knoglerne.

Bor har vist sig at påvirke metabolismen af vigtige næringsstoffer som calcium, magnesium og fosfor. Det spiller en rolle i reguleringen af hormoner, herunder vitamin D og østrogen, som er afgørende for mineraloptagelse og knoglemetabolisme. Derudover er bor knyttet til reguleringen af blodsukkerniveauer og insulinaktivitet.

Mineralet er godt for

Knoglestyrke: Bor styrker knoglerne ved at støtte mineraliseringen og kollagendannelsen, hvilket er afgørende for forebyggelse af knogleskørhed.

Metabolisk funktion: Bor er involveret i reguleringen af vigtige metaboliske processer, herunder sukkermetabolisme og hormonbalance.

Betændelsesdæmpende virkning: Nogle undersøgelser antyder, at bor kan have betændelsesdæmpende egenskaber og potentielt kan bidrage til at lindre betændelsesrelaterede tilstande.

Bor og kosttilskud

Bor findes naturligt i visse fødevarer som nødder, frø, grøntsager og frugter. Kosttilskud, der indeholder bor, er også tilgængelige og kan være gavnlige for dem, der ønsker at optimere deres borindtag.

Bormangel er relativt sjælden, men det kan påvirke knoglestyrke og metabolisk sundhed. Symptomer kan omfatte nedsat knogletæthed og potentielle hormonelle ubalancer.

FAKTA

Mineraler (naturligt forekommende uorganiske forbindelser i jord og fødevarer) er essentielle byggesten for kroppens normale funktion. De spiller afgørende roller i biologiske processer og er nødvendige for sund vækst, reproduktion, immunsystem og energimetabolisme. En afbalanceret kost sikrer tilstrækkelige mængder mineraler og støtter overordnet sundhed.

Hos Sandvig Pharma kan du købe kosttilskud, der indeholder Bor – og mange andre kosttilskud målrettet dig, der vil have det bedste fra naturen.

  • DEFEND kosttilskud, der støtter kroppens immunforsvar.

    Defend

    Defend

    DEFEND: Støtter kroppens immunforsvar

    KØB DEN HER

  • REFILL kosttilskud med multivitaminer, Q10 og K2.

    Refill

    Refill

    REFILL: Multivitamin med Ubiquinon og K2-vitamin

    KØB DEN HER

  • RESET Kosttilskud med signifikante antioxidante egenskaber.

    Reset

    Reset

    RESET: Signifikante antioxidante egenskaber

    KØB DEN HER

Læs videre

VITAMIN K

Skrevet af m@kreatour.dk d. . Uploaded i Vitaminer. Ingen kommentarer til VITAMIN K

VITAMINER

Vitamin K

Vedligeholder knogler

Vitamin K hjælper med at vedligeholde normale knogler og bidrager til en normal størkning af blodet. Selvom det måske ikke er så kendt som andre vitaminer, er Vitamin K afgørende for opretholdelse af kropsfunktioner.

  • VITAMIN K

    VITAMIN K

  • VITAMIN K

    VITAMIN K

  • VITAMIN K

    VITAMIN K

  • VITAMIN K

    VITAMIN K

  • VITAMIN K

    VITAMIN K

  • VITAMIN K

    VITAMIN K

Blodkoagulation og knoglesundhed

En af de primære funktioner af Vitamin K er at fungere som en kofaktor for enzymer, der er involveret i blodkoagulationen. Det bidrager til dannelsen af ​​koagulationsfaktorer, der er afgørende for at stoppe blødning og opretholde kredsløbssystemets integritet.

Vitamin K spiller også en vigtig rolle i knoglesundhed ved at bidrage til dannelsen af ​​osteocalcin – et protein, der er nødvendigt for knoglemineralisering. Det hjælper med at opretholde knoglernes styrke og struktur.

Vitaminet er godt for

Blodkoagulation: Vitamin K er afgørende for korrekt blodkoagulation og kan bidrage til at forhindre overdreven blødning.

Knoglesundhed: Vitamin K understøtter mineraliseringen af knogler og kan spille en rolle i forebyggelsen af knogleskørhed.

Kardiovaskulær sundhed: Vitamin K er blevet undersøgt for sin potentielle rolle i at opretholde sundheden af blodkar og reducere risikoen for åreforkalkning.

Vitamin og kosttilskud

Vitamin K findes primært i grønne bladgrøntsager som spinat og broccoli samt i avocado, sojabønner, æg og fermenterede fødevarer. Vitamin K-supplementer er tilgængelige og kan være relevante for personer med mangelsymptomer eller personer, der har behov for ekstra støtte til knoglesundhed eller blodkoagulation.

Mangel på Vitamin K kan føre til øget blødningstendens og nedsat knoglemineralisering. Dette ses dog sjældent, da tarmbakterier også bidrager til kroppens beholdning af Vitamin K.

FAKTA

Et vitamin er en organisk forbindelse, der er afgørende for kroppens normale funktioner og skal opnås gennem kosten, da kroppen ikke kan producere tilstrækkelige mængder selv. Vitaminer spiller afgørende roller i forskellige biologiske processer og bidrager til opretholdelsen af sundhed og velvære.

Hos Sandvig Pharma kan du købe kosttilskud, der indeholder Vitamin K – og mange andre kosttilskud målrettet dig, der vil have det bedste fra naturen.

  • REFILL kosttilskud med multivitaminer, Q10 og K2.

    Refill

    Refill

    REFILL: Multivitamin med Ubiquinon og K2-vitamin

    KØB DEN HER

  • Regrow

    Regrow

    REGROW: Til hår og negle

    KØB DEN HER

  • REJOIN kosttilskud til led, brusk og bevægelighed.

    Rejoin

    Rejoin

    REJOIN: Til led, brusk og bevægelighed

    KØB DEN HER

Læs videre

VITAMIN E

Skrevet af m@kreatour.dk d. . Uploaded i Vitaminer. Ingen kommentarer til VITAMIN E

VITAMINER

Vitamin E

Styrker kroppens naturlige forsvar

Vitamin E er en antioxidant, som beskytter kroppens celler mod frie radikaler, der kan forårsage skader på kroppens kollagen. Vitamin E spiller en afgørende rolle i vores krops sundhed som en kraftfuld antioxidant. Dette fedtopløselige vitamin beskytter cellerne mod skadelige frie radikaler og styrker immunsystemet, hvilket er afgørende for vores sundhed.

  • VITAMIN E

    VITAMIN E

  • VITAMIN E

    VITAMIN E

  • VITAMIN E

    VITAMIN E

  • VITAMIN E

    VITAMIN E

  • VITAMIN E

    VITAMIN E

  • VITAMIN E

    VITAMIN E

En stærk antioxidant

Vitamin E fungerer som en kraftfuld antioxidant, der beskytter cellerne mod skadelige frie radikaler. Disse frie radikaler dannes som et biprodukt af kroppens normale stofskifte og kan forårsage cellebeskadigelse, der potentielt fører til alvorlige sygdomme som kræft og hjerte-kar-sygdomme. Ved at neutralisere disse frie radikaler, hjælper vitamin E med at opretholde cellernes integritet og beskytter dermed mod kroniske sygdomme.

Styrker kroppens forsvar

Beskyttelse af celler: Vitamin E beskytter cellemembraner mod oxidativt stress og hjælper med at bevare integriteten af cellerne.

Immunsystemsstøtte: Tocopherol er involveret i immunsystemets funktion og kan bidrage til at opretholde en sund immunrespons.

Hudens sundhed: Vitamin E spiller en rolle i hudens sundhed ved at bidrage til vævsheling og reducere inflammation.

Hjerte-kar-sundhed: Nogle studier antyder, at vitamin E kan have en beskyttende effekt på hjerte-kar-systemet ved at modvirke oxidation af LDL-kolesterol.

Vitamin E og kosttilskud

Vitamin E findes naturligt i fødevarer som nødder, frø, vegetabilske olier, grønne bladgrøntsager og fuldkorn. Derudover er vitamin E-tilskud tilgængelige og kan være en bekvem måde at sikre tilstrækkeligt indtag.

Mangel på vitamin E er sjælden, men det kan føre til neurologiske symptomer og svækket immunforsvar. Risikofaktorer for mangel inkluderer fedtstofabsorptionsproblemer og visse genetiske tilstande.

FAKTA

Et vitamin er en organisk forbindelse, der er afgørende for kroppens normale funktioner og skal opnås gennem kosten, da kroppen ikke kan producere tilstrækkelige mængder selv. Vitaminer spiller afgørende roller i forskellige biologiske processer og bidrager til opretholdelsen af sundhed og velvære.

Hos Sandvig Pharma kan du købe kosttilskud, der indeholder Vitamin E – og mange andre kosttilskud målrettet dig, der vil have det bedste fra naturen.

  • REFILL kosttilskud med multivitaminer, Q10 og K2.

    Refill

    Refill

    REFILL: Multivitamin med Ubiquinon og K2-vitamin

    KØB DEN HER

  • Regrow

    Regrow

    REGROW: Til hår og negle

    KØB DEN HER

  • REVIEW kosttilskud for normalt syn og nethindefunktion.

    Review

    Review

    REVIEW: Til normalt syn og nethindefunktion

    KØB DEN HER

Læs videre

VITAMIN D

Skrevet af m@kreatour.dk d. . Uploaded i Vitaminer. Ingen kommentarer til VITAMIN D

VITAMINER

Vitamin D

Vitaminer fra solens stråler

Vitamin D er et essentielt næringsstof, der spiller en afgørende rolle i opretholdelsen af en sund krop. Dette vitamin (også kendt som solskin-vitaminet) produceres naturligt i huden, når den udsættes for sollys. Udover solens stråler kan vitamin D også indtages gennem visse fødevarer og kosttilskud.

Vitamin D er specielt vigtigt for kroppens optagelse og omsætning af kalk og for knogler og muskler. Mangel på vitamin D kan øge risikoen for knogleskørhed og svage muskler.

  • VITAMIN D

    VITAMIN D

  • VITAMIN D

    VITAMIN D

  • VITAMIN D

    VITAMIN D

  • VITAMIN D

    VITAMIN D

  • VITAMIN D

    VITAMIN D

  • VITAMIN D

    VITAMIN D

Vitamin D er solens vitamin

Vitamin D dannes naturligt, når huden udsættes for ultraviolet B (UVB) stråler fra solen. Det starter en kemisk reaktion, der omdanner et stof i huden til vitamin D. Dette gør sollys til en væsentlig kilde til dette vitamin. 

Vitamin D spiller en afgørende rolle i kroppens evne til at absorbere calcium, hvilket er afgørende for sund knogle- og tanddannelse. Det hjælper også med at regulere immunsystemet og kan have betydning for forebyggelsen af visse sygdomme som diabetes, hjerte-kar-sygdomme og visse former for kræft.

Kilder til vitamin D i kost og kosttilskud

Udover sollys kan vitamin D findes i visse fødevarer som fed fisk, mælk, æggeblommer og svamp. For nogle mennesker kan det være udfordrende at opnå tilstrækkelige niveauer gennem kosten alene (især i vintermånederne) – eller for dem, der bor i områder med begrænset sollys. I sådanne tilfælde kan kosttilskud være en effektiv måde at opretholde passende vitamin D niveauer.

Mangel på vitamin D kan have alvorlige konsekvenser for helbredet. Det kan føre til knoglesygdomme som osteoporose og rakitis (hos børn), svækkelse af immunsystemet og øge risikoen for infektioner. Personer med mørk hud, ældre voksne, personer der har begrænset sollys og personer med visse sundhedsmæssige forhold, har øget risiko for mangel på vitamin D.

Vigtigheden af vitamin K i samspil med vitamin D
For at opnå fulde sundhedsmæssige fordele af vitamin D er det også vigtigt at overveje andre næringsstoffer, herunder vitamin K. Vitamin K spiller en central rolle i blodets koagulation og knoglesundhed. Manglende vitamin K kan føre til øget blødningstendens og underminere vitamin D’s effekt på knogler.

Vitamin D har forskellige former

Vitamin D kommer i flere former, men de to mest relevante og kendte former er D2 (ergocalciferol) og D3 (cholecalciferol). Begge former spiller en vigtig rolle i kroppens funktioner, men de adskiller sig primært i deres kilder:

  • D2 (ergocalciferol): D2 opstår naturligt i nogle plantebaserede fødevarer som svampe og kan også fremstilles syntetisk. D2 findes ofte i berigede fødevarer som plantemælk og plantebaserede kosttilskud. D2 absorberes lidt mindre effektivt i kroppen sammenlignet med D3, hvilket betyder, at større doser kan være nødvendige for at opnå de samme niveauer som D3.
  • D3 (cholecalciferol): D3 er den form af vitamin D, som kroppen producerer, når huden udsættes for sollys. D3 findes også i animalske kilder som fed fisk (laks og makrel) og æggeblommer. D3 har vist sig at være mere effektiv til at hæve blodniveauer af vitamin D sammenlignet med D2. Derfor betragtes D3 ofte som den mere effektive form – især når den indtages gennem kosttilskud.

Begge former af vitamin D interagerer med D-vitaminreceptorer i kroppen for at regulere calciumoptag og understøtte knoglesundhed. D-vitaminreceptorer findes også i mange andre væv og organer, hvilket understreger det brede spektrum af funktioner, som vitamin D har i kroppen.

FAKTA

Et vitamin er en organisk forbindelse, der er afgørende for kroppens normale funktioner og skal opnås gennem kosten, da kroppen ikke kan producere tilstrækkelige mængder selv. Vitaminer spiller afgørende roller i forskellige biologiske processer og bidrager til opretholdelsen af sundhed og velvære.

Hos Sandvig Pharma kan du købe kosttilskud, der indeholder Vitamin D – og mange andre kosttilskud målrettet dig, der vil have det bedste fra naturen.

  • DEFEND kosttilskud, der støtter kroppens immunforsvar.

    Defend

    Defend

    DEFEND: Støtter kroppens immunforsvar

    KØB DEN HER

  • REBUILD kosttilskud, der styrker dine knogler.

    Rebuild

    Rebuild

    REBUILD: Normaliserer knoglestrukturen

    KØB DEN HER

  • REFILL kosttilskud med multivitaminer, Q10 og K2.

    Refill

    Refill

    REFILL: Multivitamin med Ubiquinon og K2-vitamin

    KØB DEN HER

Læs videre

VITAMIN C

Skrevet af m@kreatour.dk d. . Uploaded i Vitaminer. Ingen kommentarer til VITAMIN C

VITAMINER

Vitamin C

– en ægte sundhedsbooster

Vitamin C bidrager til at vedligeholde immunsystemets normale funktion under og efter intensiv fysisk træning. Vitamin C bidrager til normal dannelse af kollagen, der har betydning for normalt fungerende blodkar, knogler, brusk, tandkød, hud og tænder.

VITAC+ kosttilskud med vitamin C og aroniabær.

VITAC+: Med aroniabær

KØB DEN HER

  • VITAMIN C

    VITAMIN C

  • VITAMIN C

    VITAMIN C

  • VITAMIN C

    VITAMIN C

  • VITAMIN C

    VITAMIN C

  • VITAMIN C

    VITAMIN C

  • VITAMIN C

    VITAMIN C

C for sundhed

En af de mest kendte egenskaber ved Vitamin C er dens evne til at virke som en stærk antioxidant. Det hjælper med at neutralisere frie radikaler, der dannes som en del af normale stofskifteprocesser og som respons på eksterne påvirkninger som forurening og UV-stråling.

Ascorbinsyre spiller en afgørende rolle i immunsystemets funktion. Det understøtter produktionen og aktiviteten af hvide blodlegemer, som er afgørende for kroppens evne til at bekæmpe infektioner og sygdomme.

Vitaminet er godt for

Immunsystemstyrkelse: Vitamin C bidrager til at styrke immunsystemet og reducere risikoen for infektioner.

Kollagenproduktion: Vitamin C er afgørende for dannelse af kollagen – et protein, der understøtter hudens struktur, blodkar, knogler og brusk.

Antioxidantbeskyttelse: Vitamin C hjælper med at beskytte celler mod oxidativ stress og kan have antiinflammatoriske egenskaber.

Vitamin C og kosttilskud

Rigelige kilder til vitamin C inkluderer citrusfrugter, bær, kiwi, broccoli, paprika og spinat. Mens det er ideelt at opnå vitamin C gennem en varieret kost, kan kosttilskud være nyttige – især for mennesker med specifikke behov eller mangeltilstande. Vitamin C-supplementer er tilgængelige og kan være gavnlige – især for mennesker med øget behov som fx rygere eller mennesker med begrænset adgang til friske frugter og grøntsager.

Mangel på vitamin C kan føre til skørbug – en sygdom karakteriseret ved træthed, svaghed og blødninger. Selv mindre mangler kan påvirke immunsystemet og sårdannelse.

FAKTA

Et vitamin er en organisk forbindelse, der er afgørende for kroppens normale funktioner og skal opnås gennem kosten, da kroppen ikke kan producere tilstrækkelige mængder selv. Vitaminer spiller afgørende roller i forskellige biologiske processer og bidrager til opretholdelsen af sundhed og velvære.

Hos Sandvig Pharma kan du købe kosttilskud, der indeholder Vitamin C – og mange andre kosttilskud målrettet dig, der vil have det bedste fra naturen.

Læs videre

Sort peber

Skrevet af m@kreatour.dk d. . Uploaded i Urter. Ingen kommentarer til Sort peber

URTER OG DROGER

Sort peber

Stærk sundhedsbooster

Piper nigrum – bedre kendt som sort peber – er ikke kun en almindelig krydderurt i køkkenet, men har også været kendt i århundreder for sine medicinske egenskaber. 

Sort peber er ikke kun en smagsforstærker, men indeholder også en række næringsstoffer, der kan gavne sundheden. Piper nigrum er en kilde til vitaminer, mineraler og andre aktive forbindelser.

  • Peber Piper nigrum kosttilskud Sandvig Pharma

    Peber

    Peber

  • Peber Piper nigrum kosttilskud Sandvig Pharma

    Peber

    Peber

  • Peber Piper nigrum kosttilskud Sandvig Pharma

    Peber

    Peber

  • Peber Piper nigrum kosttilskud Sandvig Pharma

    Peber

    Peber

  • Peber Piper nigrum kosttilskud Sandvig Pharma

    Peber

    Peber

Rig på mineraler og aktive sporstoffer

Sort peber indeholder en lang række af vitaminer, mineraler og andre aktive forbindelser. Her er nogle af de vigtigste næringsstoffer:

Vitaminer: Vitamin A, Vitamin C, Vitamin K, Vitamin B2 (Riboflavin) og Vitamin B3 (Niacin).

Mineraler: Kalium, Calcium, Magnesium og Fosfor.

Andre aktiver: Piperin – en alkaloid, der giver sort peber sin skarpe smag og menes at have antiinflammatoriske egenskaber.

Antioxidanter: Sort peber indeholder antioxidanter, der kan hjælpe med at bekæmpe frie radikaler og beskytte celler mod skader.

Sundhedsmæssige fordele

Fordøjelsesstøtte: Piperin i sort peber kan hjælpe med at stimulere fordøjelsen ved at øge produktionen af mavesyre.

Antiinflammatoriske egenskaber: Piperin har vist sig at have antiinflammatoriske effekter og kan hjælpe med at lindre inflammation i kroppen.

Antioxidantbeskyttelse: Antioxidanter i sort peber kan bidrage til at beskytte celler mod oxidative skader.

FAKTA

Dansk navn:
Sort peber

Latinsk navn:
Piper nigrum

Familie:
Piperaceae

Droge:
Frugt

Hos Sandvig Pharma kan du købe kosttilskud, der indeholder Sort peber – og mange andre kosttilskud målrettet dig, der vil have det bedste fra naturen.

  • REDUCE kosttilskud, der normaliserer blodtrykket.

    Reduce

    Reduce

    REDUCE: Normaliserer blodtrykket

    KØB DEN HER

  • REFORCE kosttilskud for forbedret fysisk udholdenhed.

    Reforce

    Reforce

    REFORCE: Træning og udholdenhed

    KØB DEN HER

  • REVERSE kosttilskud til vægttab og blodsukkerbalance.

    Reverse

    Reverse

    REVERSE: Til vægttab og blodsukkerbalance

    KØB DEN HER

Læs videre

VITAMIN A

Skrevet af m@kreatour.dk d. . Uploaded i Vitaminer. Ingen kommentarer til VITAMIN A

VITAMINER

Vitamin A

Øjnene og immunsystemets beskytter

Vitamin A – kendt som øje-vitaminet – spiller en afgørende rolle i synet, immunsystemet og vækstprocesser. Dette fedtopløselige vitamin findes i forskellige fødevarer og kosttilskud og er kendt for sin betydning for øjenhelbredet og generel kropsfunktion.

  • VITAMIN A

    VITAMIN A

  • VITAMIN A

    VITAMIN A

  • VITAMIN A

    VITAMIN A

  • VITAMIN A

    VITAMIN A

  • VITAMIN A

    VITAMIN A

Vitamin A er vigtig for synet

Vitamin A er særligt vigtigt for synet og opretholdelsen af sunde øjne. Det er en nødvendig komponent i rhodopsin (lyssensitivt protein), der hjælper med at opfange lys i nethinden. Mangel på vitamin A kan føre til nattekulde og i alvorlige tilfælde endda blindhed.

Vitamin A er afgørende for et velfungerende immunsystem. Det styrker kroppens forsvar ved at opretholde integriteten af slimhinder, som udgør en barriere mod patogener. Derudover spiller det en rolle i produktionen af hvide blodlegemer, der er afgørende for bekæmpelse af infektioner.

Sådan virker vitamin A

Vitamin A og vækstprocesser: Vitamin A spiller også en rolle i vækst og udvikling af celler, herunder hudceller. Det er afgørende for at opretholde en sund hud og slimhinder, hvilket bidrager til den generelle integritet af kroppens barriere mod eksterne trusler.

Vitamin A-mangel og konsekvenser: Mangel på vitamin A kan føre til en række problemer, herunder synsforstyrrelser, nedsat immunforsvar og forringelse af hudens og slimhindernes sundhed. Grupper, der er i større risiko for mangel, inkluderer børn i udviklingslande og gravide kvinder.

Vitamin A i form af retinol og carotenoider: Vitamin A findes i to hovedformer: Retinol, der stammer fra animalske kilder som lever og mælkeprodukter, og carotenoider, der findes i planter og kan omdannes til aktivt vitamin A i kroppen.

Vitamin A og kosttilskud

Vitamin A kan findes i fødevarer som lever, mælk, æg og gule og orange frugter og grøntsager, der indeholder provitamin A-carotenoider. Disse inkluderer beta-caroten, som kroppen kan omdanne til aktivt vitamin A.

I nogle tilfælde, hvor kost alene ikke opfylder behovet, kan kosttilskud være gavnlige. Dog er det vigtigt at følge anbefalede doser, da overdreven indtagelse af fedtopløselige vitaminer som vitamin A kan være skadeligt.

FAKTA

Et vitamin er en organisk forbindelse, der er afgørende for kroppens normale funktioner og skal opnås gennem kosten, da kroppen ikke kan producere tilstrækkelige mængder selv. Vitaminer spiller afgørende roller i forskellige biologiske processer og bidrager til opretholdelsen af sundhed og velvære.

Hos Sandvig Pharma kan du købe kosttilskud, der indeholder Vitamin A – og mange andre kosttilskud målrettet dig, der vil have det bedste fra naturen.

Læs videre