Aronia
URTER OG DROGER
Aronia
– styrker immunforsvar, kredsløb og fordøjelse
Aronia (også kaldet sort røn eller chokeberry) er en busk kendt for sine rige mørke bær. Aroniabær er kendt for at styrke kroppens immunforsvar, kredsløb og fordøjelse.
Aroniabær indeholder en høj koncentration af antioxidanter – især anthocyaniner og flavonoider, som bidrager til at reducere risikoen for kroniske sygdomme ved at bekæmpe oxidativt stress og inflammation i kroppen.
-
Aronia
Aronia
-
Aronia
Aronia
-
vitamin c
vitamin c
-
Aronia
Aronia
-
Mangan
Mangan
Aronia styrker immunforsvar, kredsløb og fordøjelse
Historisk set har aroniabær en lang tradition for brug som naturmedicin i forskellige kulturer. Aroniabær – oprindeligt fundet i Nordamerika – blev brugt af indfødte amerikanere til en bred vifte af medicinske formål. De værdsatte aroniabær for deres generelle helbredsfremmende egenskaber og brugte dem til at behandle forkølelse og influenzalignende symptomer på grund af deres høje indhold af vitamin C.
I Østeuropa og Rusland blev aroniabær også anerkendt for deres helbredende egenskaber og blev almindeligt brugt til at fremme blodcirkulationen, styrke immunforsvaret og som et middel mod mavebesvær. Gennem århundreder har folkemedicin og traditionel viden bevaret brugen af aroniabær som en naturlig ressource for sundhed og velvære.
Aroniabær indeholder
Aroniabær indeholder en række næringsstoffer, der bidrager til at styrke immunforsvar, kredsløb og fordøjelse. De er rige på vitamin C, som bidrager til at styrke immunforsvaret, og fiber, der bidrager til at fremme fordøjelsessundheden. Desuden indeholder de vigtige mineraler som kalium og mangan, som er essentielle for hjertesundhed og stofskifte. Forskning har vist, at regelmæssigt indtag af aroniabær kan bidrage til at forbedre hjertesundheden, regulere blodsukkerniveauet og hjælpe med at kontrollere blodtrykket. Her kan du læse mere om de forskellige næringsstoffer:
Anthocyaniner: Kraftige antioxidanter, der giver bærrene deres mørke farve. De reducerer inflammation og kan beskytte mod hjerte-kar-sygdomme og visse former for kræft.
Flavonoider: Forbedrer hjertesundheden ved at reducere blodtrykket og forbedre blodkarrenes funktion.
Vitamin C: Styrker immunforsvaret og er vigtig for vækst og reparation af kroppens væv.
Fiber: Fremmer en sund fordøjelse og kan hjælpe med at kontrollere blodsukker- og kolesterolniveauer.
Quercetin: En type flavonoid der virker antiinflammatorisk og kan bidrage til at forhindre hjertesygdomme og visse former for kræft.
Vitamin K: Vigtigt for blodkoagulering og knoglesundhed.
Kalium: Regulerer blodtrykket og hjertefrekvensen og er afgørende for en korrekt funktion af muskler og nerver.
Mangan: En essentiel cofaktor i en række enzymer vigtige for energiproduktion og antioxidantforsvar.
Til trods for dens mange sundhedsfordele bør aronia indtages i moderate mængder, da overforbrug kan føre til maveproblemer hos nogle mennesker. Det anbefales at integrere aronia i en afbalanceret kost for at opnå de bedste sundhedsmæssige resultater.
FAKTA
Dansk navn:
Aroniabær
Latinsk navn:
Aronia melanoarpa
Familie:
Rosaceae
Droge:
Bær
Hos Sandvig Pharma kan du købe kosttilskud, der indeholder Aronia – og mange andre kosttilskud målrettet dig, der vil have det bedste fra naturen.
-
Vitac+
Vitac+
VITAC+: Med aroniabær
-
Refill
Refill
REFILL: Multivitamin med Ubiquinon og K2-vitamin
-
Reset
Reset
RESET: Signifikante antioxidante egenskaber