Skip to main content

Vitamin B2

VITAMINER

Vitamin B2

Hvad gør vitamin B2 for kroppen?

Vitamin for energi og velvære: Vitamin B2 (også kendt som riboflavin) er et essentielt næringsstof inden for B-vitaminfamilien, der spiller en afgørende rolle i kroppens funktion og trivsel. Dette vandopløselige vitamin har flere biologiske funktioner, der er nødvendige for at opretholde en sund og velfungerende organisme.

  • VITAMIN B2

    VITAMIN B2

  • VITAMIN B2

    VITAMIN B2

  • VITAMIN B2

    VITAMIN B2

  • VITAMIN A

    VITAMIN A

  • VITAMIN B2

    VITAMIN B2

  • VITAMIN A

    VITAMIN A

  • VITAMIN A

    VITAMIN A

Energiproduktion og metabolisme

Ligesom andre B-vitaminer er riboflavin vigtig for energiproduktionen i kroppen. Det er en nødvendig komponent i enzymatiske processer, der er ansvarlige for at omdanne kulhydrater, proteiner og fedtstoffer fra kosten til energi, som kroppen kan bruge til daglige aktiviteter. Utilstrækkelige niveauer af vitamin B2 kan føre til en forstyrrelse i denne proces og resultere i træthed samt et generelt lavt energiniveau.

Sundhed i væv og celler

Riboflavin spiller en vigtig rolle i at opretholde sundheden for væv og celler i kroppen. Det er afgørende for produktionen af nukleotider, som er byggestenene i DNA og RNA. Derudover fungerer riboflavin som en antioxidant, der beskytter celler mod skader forårsaget af frie radikaler, hvilket er afgørende for at forhindre tidlig aldring og udviklingen af visse sygdomme.

Hud og øjenenes sundhed: Riboflavin spiller også en vigtig rolle i opretholdelsen af sund hud og øjne. Det er nødvendigt for produktionen af collagen (et protein der styrker hudens struktur) samt for at opretholde sundheden af slimhinderne i øjnene. Utilstrækkelige niveauer af vitamin B2 kan føre til hudlidelser som dermatitis samt øjenproblemer som nedsat syn og lysfølsomhed.

Kosttilskud og vitamin B2

Riboflavin findes i en række fødevarer, herunder mejeriprodukter, kød, fisk, æg og grønne bladgrøntsager. For personer, der har svært ved at opfylde deres behov gennem kosten, eller som har specifikke kostrestriktioner, kan kosttilskud være en effektiv måde at sikre tilstrækkelige niveauer af vitamin B2.

Kosttilskud med riboflavin fås i forskellige former, herunder riboflavinhydrochlorid og riboflavin-5′-fosfat. Disse kan være nyttige for personer, der har behov for et ekstra tilskud af vitamin B2 for at opretholde optimal sundhed og velvære.

Mangel på vitamin B2

Mangel på riboflavin er sjælden i industrialiserede samfund, men det kan forekomme hos personer med visse kostrestriktioner eller underliggende sundhedsmæssige tilstande, der påvirker næringsstofabsorptionen. Symptomer på B2-vitaminmangel kan omfatte hudlidelser, fordøjelsesproblemer og øjenproblemer. For at forebygge mangeltilstande er det vigtigt at indtage tilstrækkelige mængder af vitamin B2 gennem en afbalanceret kost eller kosttilskud.

FAKTA

Riboflavin er et vandopløseligt vitamin i B-komplekset, der spiller en central rolle i kroppens energiproduktion og stofskifte.

Hos Sandvig Pharma kan du købe kosttilskud, der indeholder Vitamin B2 – og mange andre kosttilskud målrettet dig, der vil have det bedste fra naturen.

  • REFILL kosttilskud med multivitaminer, Q10 og K2.

    Refill

    Refill

    REFILL: Multivitamin med Ubiquinon og K2-vitamin

    KØB DEN HER

  • Regrow

    Regrow

    REGROW: Til hår og negle

    KØB DEN HER

  • REMEMBER kosttilskud til hukommelse og normale kognitive funktioner.

    Remember

    Remember

    REMEMBER: Hukommelse og normale kognitive funktioner

    KØB DEN HER

Læs videre

DEFLAMEx

KOSTTILSKUD

DEFLAME

Styrker kroppens naturlige forsvar

Inflammation er naturens forsvarsmekanisme, der mobiliserer vores immunsystem til at bekæmpe infektioner og fremme helbredelse. Men når inflammation bliver kronisk og ukontrolleret, kan det udvikle sig til en skjult fjende, der bidrager til en lang række sundhedsproblemer.

DEFLAME er et kosttilskud, der hjælper kroppen med at styrke den antiinflammatoriske effekt via nøje udvalgte urter, vitaminer og mineraler.

DEFLAME kosttilskud med gurkemeje, sort peber og lecithin.

DEFLAME gurkemeje med
sort peber og lecithin. 

KØB DEN HER

  • solsikke

    solsikke

  • Gurkemeje

    Gurkemeje

  • Gurkemeje

    Gurkemeje

  • Sort peber

    Sort peber

  • DEFLAME

    DEFLAME

  • DEFLAME

    DEFLAME

Kollagen og ekstrakt fra udvalgte urter

Inflammation er en kompleks biologisk respons, som vores krop bruger til at bekæmpe infektioner og helbrede vævsskader. Det er en sund og nødvendig proces. Dog kan vedvarende eller kronisk inflammation blive skadelig og føre til en række sundhedsproblemer. Antiinflammatorisk effekt refererer til evnen hos visse stoffer og livsstilsvalg til at modvirke overdreven inflammation i kroppen. 

DEFLAME indeholder følgende ingredienser: 

Lecithin fra solsikke: Lecithin er en naturlig forbindelse, der findes i mange fødevarer, såsom sojabønner og æg. Det spiller en afgørende rolle i at støtte cellemembranernes struktur og funktion. I dette kosttilskud fungerer lecithin som en sund fedtkilde og hjælper med at forbedre cellernes integritet.

Gurkemeje: Gurkemeje er en krydderurt kendt for sine potentielle sundhedsmæssige fordele. Curcuminoider (de aktive forbindelser i gurkemeje), har vist sig at have antiinflammatoriske og antioxidante egenskaber, der kan støtte immunsystemet og generel sundhed.

Fermenteret gurkemeje: Fermentering kan øge tilgængeligheden af næringsstoffer og forbedre fordøjelsen. Denne form af gurkemeje hjælper med at udnytte de gavnlige fordele ved gurkemeje fuldt ud.

Sort peber: Sort peber er mere end bare et krydderi. Den indeholder piperin, som kan øge optagelsen af curcuminoider fra gurkemeje. Dette fænomen er kendt som bioforstærkning og betyder, at sort peber kan forstærke de sundhedsmæssige fordele ved gurkemeje.

VEGETABILSKE KAPSLER 

Sandvig Pharma bruger kun vegetabilske kapsler. Læs mere om dem her

Her kan du købe relaterede kosttilskud fra Sandvig Pharma – til dig, der vil have det bedste fra naturen.

  • DEFEND kosttilskud, der støtter kroppens immunforsvar.

    Defend

    Defend

    DEFEND: Støtter kroppens immunforsvar

    KØB DEN HER

  • RESET Kosttilskud med signifikante antioxidante egenskaber.

    Reset

    Reset

    RESET: Signifikante antioxidante egenskaber

    KØB DEN HER

  • REFILL kosttilskud med multivitaminer, Q10 og K2.

    Refill

    Refill

    REFILL: Multivitamin/mineral med ubiquinon (Q10) og K2-vitamin

    KØB DEN HER

Læs videre