Skip to main content

Tag: REMEMBER

VITAMIN B3

VITAMINER

Vitamin B3

– fra kost til energi

Niacin – bedre kendt som Vitamin B3 – er en afgørende del af B-vitaminfamilien, der spiller en nøglerolle i energiproduktionen og opretholdelsen af en sund krop. Dette vandopløselige vitamin har en række biologiske funktioner, der er afgørende for den daglige sundhed og trivsel.

  • VITAMIN B3

    VITAMIN B3

  • VITAMIN B3

    VITAMIN B3

  • VITAMIN B3

    VITAMIN B3

  • VITAMIN B3

    VITAMIN B3

  • VITAMIN B3

    VITAMIN B3

Giver kroppen energi

Vitamin B3 er afgørende for energimetabolismen i kroppen. Det deltager i en række enzymatiske reaktioner, der omdanner kulhydrater, proteiner og fedtstoffer fra kosten til den energi, vores krop har brug for til daglige aktiviteter.

Vitamin B3 og kolesterolregulering: Niacin har vist sig at have gavnlig virkning på blodlipider og kolesterolniveauer. Det kan øge det “gode” HDL-kolesterol og samtidig reducere det mindre hensigtsmæssige LDL-kolesterol, hvilket bidrager til en sund hjerte-kar-funktion.

Godt for hudens sundhed

Vitamin B3 har en positiv indvirkning på hudens sundhed. Det hjælper med at opretholde en sund hud ved at styrke hudbarrieren, forbedre fugtretention og reducere symptomer på visse hudlidelser.

Beskyttelse mod oxidativ stress: Niacin fungerer som en antioxidant, hvilket betyder, at det hjælper med at bekæmpe frie radikaler og beskytter celler mod oxidative skader. Dette kan bidrage til at reducere risikoen for kroniske sygdomme og aldringsrelaterede processer.

Niacinmangel og konsekvenser: Mangel på Vitamin B3 kan føre til en tilstand kendt som pellagra, som manifesterer sig ved symptomer som dermatitis, diarré og demens, hvis det ikke behandles. Dog er niacinmangel sjælden i industrialiserede samfund på grund af dets tilgængelighed i almindelige fødevarer.

Vitamin B3 og kosttilskud

Niacin findes i fødevarer som kød, fisk, nødder, frø, grønne grøntsager og fuldkorn. Derudover kan kosttilskud være en effektiv måde at sikre tilstrækkelige niveauer af B3.

Niacin kan findes i kosttilskud i forskellige former, herunder nicotinamid og nikotinsyre. Disse kan være nyttige for dem, der har specifikke kostrestriktioner, eller har svært ved at opfylde deres behov gennem kosten.

FAKTA

Et vitamin er en organisk forbindelse, der er afgørende for kroppens normale funktioner og skal opnås gennem kosten, da kroppen ikke kan producere tilstrækkelige mængder selv. Vitaminer spiller afgørende roller i forskellige biologiske processer og bidrager til opretholdelsen af sundhed og velvære.

Hos Sandvig Pharma kan du købe kosttilskud, der indeholder Vitamin B3 – og mange andre kosttilskud målrettet dig, der vil have det bedste fra naturen.

  • REBREATH kosttilskud til lunger og luftveje.

    Rebreathe

    Rebreathe

    REBREATHE: Lunger og luftveje

    KØB DEN HER

  • REFILL kosttilskud med multivitaminer, Q10 og K2.

    Refill

    Refill

    REFILL: Multivitamin med Ubiquinon og K2-vitamin

    KØB DEN HER

  • Regrow

    Regrow

    REGROW: Til hår og negle

    KØB DEN HER

Læs videre

Zink

MINERALER

Zink

Immunforsvar og cellefunktion

Zink spiller en central rolle i immunforsvaret, celleproliferation og antioxidantforsvaret. Ved at opretholde passende zinkniveauer kan man støtte kroppens evne til at bekæmpe sygdom og opretholde en generel sundhedstilstand.

  • Zink kosttilskud

    Zink

    Zink

  • Zink kosttilskud

    Zink

    Zink

  • Zink kosttilskud

    Zink

    Zink

  • Zink kosttilskud

    Zink

    Zink

  • Zink kosttilskud

    Zink

    Zink

  • Zink kosttilskud

    Zink

    Zink

  • Zink kosttilskud

    Zink

    Zink

Vigtig for immunforsvaret

Zink (essentielt sporstof) er afgørende for en bred vifte af biologiske processer i kroppen. Dets tilstedeværelse er nødvendig for opretholdelsen af en sund immunfunktion, celleproliferation og en række andre vitale funktioner.

Zink og immunsystemet: Zink er en vigtig faktor for optimal immunfunktion. Det deltager i produktionen af hvide blodlegemer og styrer aktiviteten af immunceller. Zinkmangel kan svække immunsystemet og øge sårbarheden over for infektioner.

Zink er godt for

Immunsystemets styrke: Zink understøtter immunsystemets effektivitet og bidrager til kroppens evne til at bekæmpe bakterier og vira.

Celleproliferation: Zink er involveret i celleproliferation, vækst og heling, hvilket gør det afgørende for regenerering og vedligeholdelse af væv.

Antioxidantforsvar: Zink fungerer som en komponent i antioxidante enzymer, der beskytter celler mod skader forårsaget af frie radikaler.

Zink og kosttilskud

Fødevarer som kød, skaldyr, nødder, dadler, frø og fuldkorn indeholder naturligt zink. Kosttilskud er også almindelige for dem, der har brug for at sikre et tilstrækkeligt zinkindtag – især i tilfælde af diætbegrænsninger.

Zinkmangel kan føre til nedsat immunforsvar, forsinket sårheling, hudproblemer og nedsat smagssans. Det er vigtigt at opretholde passende zinkniveauer for at undgå disse konsekvenser.

FAKTA

Mineraler (naturligt forekommende uorganiske forbindelser i jord og fødevarer) er essentielle byggesten for kroppens normale funktion. De spiller afgørende roller i biologiske processer og er nødvendige for sund vækst, reproduktion, immunsystem og energimetabolisme. En afbalanceret kost sikrer tilstrækkelige mængder mineraler og støtter overordnet sundhed.

Hos Sandvig Pharma kan du købe kosttilskud, der indeholder Zink – og mange andre kosttilskud målrettet dig, der vil have det bedste fra naturen.

  • REFILL kosttilskud med multivitaminer, Q10 og K2.

    Refill

    Refill

    REFILL: Multivitamin med Ubiquinon og K2-vitamin

    KØB DEN HER

  • Regrow

    Regrow

    REGROW: Til hår og negle

    KØB DEN HER

  • REVIEW kosttilskud for normalt syn og nethindefunktion.

    Review

    Review

    REVIEW: Til normalt syn og nethindefunktion

    KØB DEN HER

Læs videre

Lecithin

ANDRE AKTIVSTOFFER

Lecithin

Hjerne, lever og sundt stofskifte

Lecithin er en fedtholdig substans, der tilhører fosfolipidgruppen og er naturligt til stede i cellernes membraner i kroppen. Lecithin findes også i fødevarer som sojabønner, æggeblommer og solsikkefrø. Lecithin er kendt for sine forskellige sundhedsmæssige fordele – især for hjernen, leveren og stofskiftet.

  • Lecithin

    Lecithin

  • Lecithin

    Lecithin

  • Lecithin

    Lecithin

  • Lecithin

    Lecithin

  • Lecithin

    Lecithin

  • Lecithin

    Lecithin

Vigtig for hjerne og lever

En af de væsentlige komponenter i lecithin er cholin, der er et forstadie til acetylcholin – en neurotransmitter, der spiller en vigtig rolle i hjernens funktion. Cholin har forbindelser til kognitive funktioner, hukommelse og indlæring og kan bidrage til at støtte en sund hjernefunktion.

Lecithin er også kendt for at have gavnlige effekter på leveren. Det hjælper med at emulgere fedt, hvilket letter fordøjelsen og absorptionen af næringsstoffer. Dette kan være gavnligt for leverens generelle funktion og støtte sund fordøjelse.

Sundhedsmæssige fordele

Hjernefunktion: Cholin i lecithin understøtter sund hjernefunktion og kan have kognitive fordele.

Leverens sundhed: Lecithin hjælper med at emulgere fedt, hvilket kan støtte leverens funktion og fordøjelsessystemet.

Stofskifte: Lecithin kan spille en rolle i stofskiftet ved at støtte cellemembranernes integritet og funktion.

Lecithin og kosttilskud

Lecithin findes naturligt i fødevarer som sojabønner, æggeblommer, solsikkefrø og lever. Lecithin-supplementer (ofte i form af granuler eller kapsler) er også tilgængelige for personer, der ønsker at øge deres indtag.

Mangel på lecithin som sådan er sjælden, da det normalt er tilgængeligt gennem en varieret kost. Dog kan lavt cholinindtag have indflydelse på kognitive funktioner og leverens sundhed.

FAKTA

Fosfolipider er essentielle strukturerende blokke i cellemembraner og findes rigeligt i lecithin, der ofte bruges som hjælpestof i kosttilskud. Disse lipider støtter cellemembranernes integritet, hjælper med næringsstoftransport og kan have gavnlige virkninger på leverfunktionen. Generelt bidrager fosfolipider til cellesundhed og kroppens normale funktion.

Hos Sandvig Pharma kan du købe kosttilskud, der indeholder Lecithin – og mange andre kosttilskud målrettet dig, der vil have det bedste fra naturen.

  • REFILL kosttilskud med multivitaminer, Q10 og K2.

    Refill

    Refill

    REFILL: Multivitamin med Ubiquinon og K2-vitamin

    KØB DEN HER

  • Regrow

    Regrow

    REGROW: Til hår og negle

    KØB DEN HER

  • RESET Kosttilskud med signifikante antioxidante egenskaber.

    Reset

    Reset

    RESET: Signifikante antioxidante egenskaber

    KØB DEN HER

Læs videre

Jod

MINERALER

Jod

Sundhed for skjoldbrustkirtlen

Jod bidrager til en normal kognitiv funktion, et normalt energistofskifte og til nervesystemets normale funktion. Jod er afgørende for en sund skjoldbruskkirtelfunktion og neural udvikling. At opretholde tilstrækkelige niveauer af jod er afgørende for både voksne og gravide kvinder for at sikre optimal sundhed og udvikling.

  • JOD

    JOD

  • JOD

    JOD

  • JOD

    JOD

  • JOD

    JOD

  • JOD

    JOD

  • JOD

    JOD

Skjoldbruskkirtlens funktion og cellemetabolisme 

Jod (et sporstof) spiller en central rolle i opretholdelsen af sundheden ved at påvirke skjoldbruskkirtlen – en afgørende kirtel i kroppen, og bidrage til neural udvikling. Selvom det kræves i små mængder, er jod afgørende for en velfungerende krop.

Jod og skjoldbruskkirtelfunktion: Skjoldbruskkirtlen producerer hormoner, der regulerer stofskiftet, vækst og udvikling. Jod er en nøglekomponent i disse hormoner – især thyroxin (T4) og triiodothyronin (T3). En tilstrækkelig forsyning af jod er afgørende for at opretholde en sund skjoldbruskkirtelfunktion og forhindre sygdomme som struma.

Jod og neural udvikling: Jod spiller en kritisk rolle under graviditet og spædbarnsudvikling. Det er afgørende for dannelse af nervesystemet og hjernen. Mangel på jod under graviditet kan føre til kognitive problemer og neurologiske forstyrrelser hos det nyfødte barn.

Jod er godt for

Skjoldbruskkirtelfunktion: Jod er nødvendigt for produktionen af skjoldbruskkirtelhormoner, der regulerer stofskiftet og påvirker energiniveauerne.

Neural udvikling: Jod er afgørende for dannelsen af nervesystemet, hvilket er kritisk for optimal kognitiv udvikling.

Forebyggelse af struma: Jodmangel kan føre til struma – en forstørrelse af skjoldbruskkirtlen, og jod er derfor vigtigt for at forebygge denne tilstand.

Jod og kosttilskud

Hovedkilder til jod inkluderer fisk, skaldyr, mejeriprodukter og tang. Jodtilskud og jodberigede fødevarer kan også være nyttige for dem, der har udfordringer med at opfylde deres jodbehov gennem kosten. Jodsupplementer er tilgængelige og kan være nødvendige for dem, der har begrænset adgang til jodrige fødevarer eller er i risikogrupper for jodmangel.

Jodmangel kan føre til skjoldbruskkirtelsygdomme som struma, hypothyroidisme og kognitive forstyrrelser. Det er vigtigt at opretholde et passende jodindtag for at undgå disse sundhedsmæssige konsekvenser.

FAKTA

Mineraler (naturligt forekommende uorganiske forbindelser i jord og fødevarer) er essentielle byggesten for kroppens normale funktion. De spiller afgørende roller i biologiske processer og er nødvendige for sund vækst, reproduktion, immunsystem og energimetabolisme. En afbalanceret kost sikrer tilstrækkelige mængder mineraler og støtter overordnet sundhed.

Hos Sandvig Pharma kan du købe kosttilskud, der indeholder Jod – og mange andre kosttilskud målrettet dig, der vil have det bedste fra naturen.

  • REFILL kosttilskud med multivitaminer, Q10 og K2.

    Refill

    Refill

    REFILL: Multivitamin med Ubiquinon og K2-vitamin

    KØB DEN HER

  • REMEMBER kosttilskud til hukommelse og normale kognitive funktioner.

    Remember

    Remember

    REMEMBER: Hukommelse og normale kognitive funktioner

    KØB DEN HER

  • REVERSE kosttilskud til vægttab og blodsukkerbalance.

    Reverse

    Reverse

    REVERSE: Til vægttab og blodsukkerbalance

    KØB DEN HER

Læs videre

Chrom

MINERALER

Chrom

Til blodsukkerregulering

Chrom bidrager til en normal omsætning af makronæringsstoffer. Chrom bidrager til at vedligeholde et normalt blodsukkerniveau.

  • Chrom

    Chrom

  • Chrom

    Chrom

  • Chrom

    Chrom

  • Chrom

    Chrom

  • Chrom

    Chrom

  • Chrom

    Chrom

Chrom – det vigtige sporstof

Chrom – et essentielt sporstof – er afgørende for flere vigtige processer i kroppen. Selvom det kræves i små mængder, spiller chrom en betydelig rolle i reguleringen af glukosemetabolismen og insulinaktiviteten.

Chrom og glukoseregulering: En af de primære funktioner for chrom er at understøtte kroppens evne til at regulere blodsukkerniveauer. Det agerer som en medfaktor for insulin, som er hormonet, der styrer optagelsen og anvendelsen af glukose. Chrom hjælper cellerne med at reagere effektivt på insulin og bidrager dermed til en stabil glukosemetabolisme.

Chrom og insulinfunktion: Chrom er tæt knyttet til insulinaktiviteten og hjælper med at forbedre cellernes følsomhed over for dette vigtige hormon. En effektiv respons på insulin er afgørende for transporten af glukose fra blodbanen ind i cellerne, hvor det bruges som energi eller lagres som glykogen.

Mineralet er godt for

Glukoseregulering: Chrom spiller en central rolle i reguleringen af blodsukkerniveauer og kan være gavnligt for personer med insulinresistens eller type 2-diabetes.

Insulinfølsomhed: Chrom bidrager til forbedret insulinfølsomhed, hvilket kan hjælpe med at reducere risikoen for insulinresistens.

Fedtstofskifte: Nogle undersøgelser antyder, at chrom kan påvirke fedtstofskiftet og potentielt støtte vægtkontrol.

Chrom og kosttilskud

Chrom findes i små mængder i en række fødevarer som kød, fuldkorn, nødder og grøntsager. Kosttilskud, herunder multivitaminer, kan også levere chrom for dermed at sikre et tilstrækkeligt indtag. Chromsupplementer er tilgængelige i form af tabletter eller kapsler og kan være gavnligt for at støtte glukosereguleringen, eller ved specifikke sundhedsmæssige behov.

Mangel på chrom er sjælden, men det kan potentielt påvirke glukosereguleringen og insulinfunktionen. Symptomer kan omfatte nedsat glukosetolerance og øget risiko for insulinresistens.

FAKTA

Mineraler (naturligt forekommende uorganiske forbindelser i jord og fødevarer) er essentielle byggesten for kroppens normale funktion. De spiller afgørende roller i biologiske processer og er nødvendige for sund vækst, reproduktion, immunsystem og energimetabolisme. En afbalanceret kost sikrer tilstrækkelige mængder mineraler og støtter overordnet sundhed.

Hos Sandvig Pharma kan du købe kosttilskud, der indeholder Chrom – og mange andre kosttilskud målrettet dig, der vil have det bedste fra naturen.

  • REBALANCE kosttilskud for bedre blodsukkerbalance.

    Rebalance

    Rebalance

    REBALANCE: Blodsukkerbalance

    KØB DEN HER

  • REFILL kosttilskud med multivitaminer, Q10 og K2.

    Refill

    Refill

    REFILL: Multivitamin med Ubiquinon og K2-vitamin

    KØB DEN HER

  • REMEMBER kosttilskud til hukommelse og normale kognitive funktioner.

    Remember

    Remember

    REMEMBER: Hukommelse og normale kognitive funktioner

    KØB DEN HER

Læs videre

VITAMIN C

VITAMINER

Vitamin C

– en ægte sundhedsbooster

Vitamin C bidrager til at vedligeholde immunsystemets normale funktion under og efter intensiv fysisk træning. Vitamin C bidrager til normal dannelse af kollagen, der har betydning for normalt fungerende blodkar, knogler, brusk, tandkød, hud og tænder.

VITAC+ kosttilskud med vitamin C og aroniabær.

VITAC+: Med aroniabær

KØB DEN HER

  • VITAMIN C

    VITAMIN C

  • VITAMIN C

    VITAMIN C

  • VITAMIN C

    VITAMIN C

  • VITAMIN C

    VITAMIN C

  • VITAMIN C

    VITAMIN C

  • VITAMIN C

    VITAMIN C

C for sundhed

En af de mest kendte egenskaber ved Vitamin C er dens evne til at virke som en stærk antioxidant. Det hjælper med at neutralisere frie radikaler, der dannes som en del af normale stofskifteprocesser og som respons på eksterne påvirkninger som forurening og UV-stråling.

Ascorbinsyre spiller en afgørende rolle i immunsystemets funktion. Det understøtter produktionen og aktiviteten af hvide blodlegemer, som er afgørende for kroppens evne til at bekæmpe infektioner og sygdomme.

Vitaminet er godt for

Immunsystemstyrkelse: Vitamin C bidrager til at styrke immunsystemet og reducere risikoen for infektioner.

Kollagenproduktion: Vitamin C er afgørende for dannelse af kollagen – et protein, der understøtter hudens struktur, blodkar, knogler og brusk.

Antioxidantbeskyttelse: Vitamin C hjælper med at beskytte celler mod oxidativ stress og kan have antiinflammatoriske egenskaber.

Vitamin C og kosttilskud

Rigelige kilder til vitamin C inkluderer citrusfrugter, bær, kiwi, broccoli, paprika og spinat. Mens det er ideelt at opnå vitamin C gennem en varieret kost, kan kosttilskud være nyttige – især for mennesker med specifikke behov eller mangeltilstande. Vitamin C-supplementer er tilgængelige og kan være gavnlige – især for mennesker med øget behov som fx rygere eller mennesker med begrænset adgang til friske frugter og grøntsager.

Mangel på vitamin C kan føre til skørbug – en sygdom karakteriseret ved træthed, svaghed og blødninger. Selv mindre mangler kan påvirke immunsystemet og sårdannelse.

FAKTA

Et vitamin er en organisk forbindelse, der er afgørende for kroppens normale funktioner og skal opnås gennem kosten, da kroppen ikke kan producere tilstrækkelige mængder selv. Vitaminer spiller afgørende roller i forskellige biologiske processer og bidrager til opretholdelsen af sundhed og velvære.

Hos Sandvig Pharma kan du købe kosttilskud, der indeholder Vitamin C – og mange andre kosttilskud målrettet dig, der vil have det bedste fra naturen.

Læs videre

Salvie

URTER OG DROGER

Salvie

Aromatisk næring

Salvie er ikke blot en almindelig krydderurt i køkkenet, men en plante, der har en lang og rig historie som en værdifuld ressource både kulinarisk og medicinsk. Salvie har gennem tiderne været anerkendt for sine aromatiske blade og bredspektrede sundhedsmæssige fordele.

  • Salvie

    Salvie

  • Salvie

    Salvie

  • Salvie

    Salvie

  • Salvie

    Salvie

  • Salvie

    Salvie

  • Salvie

    Salvie

Salvie er sundhed

Sage officinalis (bedre kendt som salvie) er en aromatisk plante, der har været brugt i århundreder for sin kulinariske og medicinske værdi. Salvie stammer oprindeligt fra Middelhavsområdet, men dens popularitet har spredt sig til mange dele af verden på grund af dens unikke smag og en lang række sundhedsmæssige fordele. Her er en oversigt over de essentielle næringsstoffer som salvie indeholder:

Vitaminer

  • Vitamin A: Salvie er en kilde til vitamin A, der er afgørende for synet, styrker immunsystemet og fremmer sund hud.
  • Vitamin C: Med sit indhold af vitamin C støtter salvie immunsystemet og fungerer som en kraftfuld antioxidant, der bekæmper frie radikaler.
  • Vitamin K: Salvie bidrager også til vitamin K, som spiller en central rolle i blodkoagulation og knoglemetabolismen.

Mineraler

  • Calcium: Salvie indeholder calcium – en vigtig byggesten for knogler og tænder. Dette mineral understøtter også muskelfunktionen og nerveimpulser.
  • Jern: Jern er afgørende for ilttransporten i blodet og energiproduktionen i kroppen. Salvie bidrager til det samlede jernbehov.
  • Magnesium: Med magnesium understøtter salvie muskelfunktion, nervetransmission og opretholder en sund hjerte-kar-funktion.

Flavonoider

  • Antioxidanter: Salvies antioxidantindhold, herunder flavonoider som quercetin og apigenin, beskytter kroppens celler mod oxidative skader forårsaget af frie radikaler.
  • Antiinflammatoriske egenskaber: Flavonoider i salvie har vist sig at have antiinflammatoriske egenskaber, der kan bidrage til at reducere betændelse og støtte en sund inflammationsrespons.
  • Generel sundhedsstyrkelse: Disse antioxidanter styrker den generelle sundhed og kan have en positiv indvirkning på aldringsprocessen ved at bekæmpe celleskader.

Salvie og kosttilskud

Salvie har mange fordele:

Kognitive fordele: Salvie er blevet studeret for sine potentielle kognitive fordele. Aktive forbindelser som salvianinsyre og rosmarinsyre menes at kunne forbedre hukommelse og kognition, hvilket gør salvie til en værdifuld allieret for hjernens sundhed.

Antioxidantvirkning: En rigdom af antioxidanter i salvie, herunder rosmarinsyre, quercetin og apigenin, bidrager til at bekæmpe frie radikaler og beskytte celler mod oxidative skader. Dette understøtter en generel sundhed og kan have anti-aging fordele.

Antiinflammatoriske egenskaber: Forbindelser som ursolsyre og betulinicacid i salvie har vist sig at have antiinflammatoriske egenskaber, der kan hjælpe med at lindre betændelse i kroppen og støtte en sund inflammationsrespons.

Fordøjelsesstøtte: Salvie har traditionelt været anvendt til at lindre fordøjelsesproblemer som oppustethed og gasdannelse. Salvies antiinflammatoriske egenskaber kan også bidrage til en beroligende effekt på mave-tarmkanalen.

Salvieblade er primært anvendt til kosttilskud og kan tørres og forarbejdes til kapsler, ekstrakter eller te. Dette giver en praktisk måde at integrere salvies sundhedsmæssige fordele i den daglige rutine.

FAKTA

Dansk navn:
Salvie

Latinsk navn:
Salvia officinalis

Familie:
Lamiaceae

Droge:
Blad

Hos Sandvig Pharma kan du købe kosttilskud, der indeholder Salvie – og mange andre kosttilskud målrettet dig, der vil have det bedste fra naturen.

  • REMEMBER kosttilskud til hukommelse og normale kognitive funktioner.

    Remember

    Remember

    REMEMBER: Hukommelse og normale kognitive funktioner

    KØB DEN HER

  • REDEFINE kosttilskud til symptomer i overgangsalderen.

    Redefine

    Redefine

    REDEFINE: Hjælp til symptomer i overgangsalderen

    KØB DEN HER

  • REFILL kosttilskud med multivitaminer, Q10 og K2.

    Refill

    Refill

    REFILL: Multivitamin med Ubiquinon og K2-vitamin

    KØB DEN HER

Læs videre