Skip to main content

Tag: Kreatin

Kreatin

Skrevet af m@kreatour.dk d. . Uploaded i Andre aktivstoffer. Ingen kommentarer til Kreatin

ANDRE AKTIVSTOFFER

Kreatin

En essentiel molekyle for muskelstyrke og energi

Kreatin er et naturligt forekommende stof i kroppen, der spiller en afgørende rolle i energiproduktionen under intens fysisk aktivitet.

  • Kreatin

    Kreatin

  • Kreatin

    Kreatin

  • Kreatin

    Kreatin

  • Kreatin

    Kreatin

  • Kreatin

    Kreatin

For muskelstyrke og ydeevne

Kreatin er en naturligt forekommende forbindelse, der spiller en afgørende rolle i produktionen af energi i musklerne. Ligesom kollagen, taurin og L-methionin er kreatin en vigtig komponent for at understøtte forskellige aspekter af kroppens funktioner.

Kreatin er en nitrogenholdig organisk syre, der dannes af aminosyrerne arginin, glycine og methionin. Dets kemiske struktur består af en guanidin-gruppe og en carboxylsyregruppe. Denne sammensætning giver kreatin dens evne til at opbevare og frigive energi i musklerne.

Kreatin for kroppen

Energi Produktion: Kreatin fungerer som en energireserve i musklerne. Når musklerne har brug for hurtig energi, omdannes kreatin til kreatinfosfat, hvilket genopbygger ATP (adenosintrifosfat), den primære energikilde i kroppen. Dette bidrager til øget muskelstyrke og ydeevne under intense aktiviteter som styrketræning og sprint.

Muskelvækst: Kreatin har vist sig at øge proteinsyntesen i musklerne og fremme muskelvækst og hypertrofi over tid. Dette gør det til et populært supplement blandt bodybuildere og idrætsudøvere, der søger at øge muskelmasse og styrke.

Hjernens Funktion: Udover dets rolle i musklerne har kreatin også vist sig at have neurobeskyttende egenskaber og kan bidrage til at forbedre kognitive funktioner som hukommelse og koncentration.

Kreatin i kosttilskud:

Selvom kroppen kan producere kreatin internt og det findes naturligt i visse fødevarer som kød og fisk, kan kosttilskud være gavnlige for dem, der ønsker at øge deres muskelmasse, styrke og ydeevne. Mangel på kreatin er sjældent, men kosttilskud kan hjælpe med at optimere niveauerne for dem med særlige ernæringsbehov eller træningsmål.

FAKTA

Kreatin er en kraftfuld energikilde, der spiller en afgørende rolle i muskelstyrke, ydeevne og vækst. Ved at øge tilgængeligheden af kreatin gennem kosten eller kosttilskud kan en person støtte deres træningsmål og generelle fysiske præstationer.

Hos Sandvig Pharma kan du købe kosttilskud, der indeholder Kreatin – og mange andre kosttilskud målrettet dig, der vil have det bedste fra naturen.

  • REFILL kosttilskud med multivitaminer, Q10 og K2.

    Refill

    Refill

    REFILL: Multivitamin med Ubiquinon og K2-vitamin

    KØB DEN HER

  • REFORCE kosttilskud for forbedret fysisk udholdenhed.

    Reforce

    Reforce

    REFORCE: Træning og udholdenhed

    KØB DEN HER

  • RESET Kosttilskud med signifikante antioxidante egenskaber.

    Reset

    Reset

    RESET: Signifikante antioxidante egenskaber

    KØB DEN HER

Læs videre

REFORCE kosttilskud for forbedret fysisk udholdenhed.

REFORCE

Skrevet af m@kreatour.dk d. . Uploaded i Produkt. Ingen kommentarer til REFORCE

KOSTTILSKUD

REFORCE

Styrke og udholdenhed

REFORCE er et kosttilskud, der styrker din udholdenhed i både træning og hverdagens gøremål.

Kosttilskuddet er sammensat af nøje udvalgte ingredienser, der arbejder sammen for at forbedre din fysiske udholdenhed og styrke – uanset om du træner i motionscenteret eller bare har brug for ekstra støtte til hverdagens udfordringer. Nedenfor kan du læse mere om, hvad de forskellige ingredienser i REFORCE kan gøre for dig.

REFORCE - kosttilskud fysisk udholdenhed

REFORCE forbedrer fysisk
udholdenhed

KØB DEN HER

Kosttilskud for udholdenhed

REFORCE indeholder en lang række urter, mineraler, vitaminer og andre aktivstoffer, fx aminosyrer. Her kan du se nærmere på, hvordan de bidrager til at forbedre udholdenhed og styrke både under træning og i hverdagen:

Taurin (vegan): Taurin er en aminosyre, der naturligt forekommer i kroppen, og som også findes i visse fødevarer. Taurin hjælper med at forbedre kroppens energiproduktion, øger muskelkontraktionen og bidrager til at mindske muskeltræthed. Dette giver dig øget udholdenhed under træning og hjælper med at bekæmpe træthed i musklerne.

Kreatin (vegan): Kreatin er en naturligt forekommende forbindelse i musklerne. Kreatin er kendt for at øge muskelvækst og styrke. Det hjælper også med at øge den samlede udholdenhed og ydeevne ved at forsyne musklerne med energi under intense træningssessioner og fysiske aktiviteter.

Aktive urter, der styrker

Rosenrod ekstrakt: Rosenrod er en adaptogen plante, der har været anvendt i århundreder i traditionel medicin. Rosenrod forbedrer styrke og kondition og øger udholdenheden under sportsaktiviteter. Det hjælper også med at reducere stress og træthed, hvilket er gavnligt i hverdagen.

Ægte ginseng: Ginseng er en urt med kendte medicinske egenskaber. Ginseng hjælper med at øge fysisk udholdenhed og vitalitet. Det bekæmper træthed og forbedrer kroppens evne til at håndtere belastninger, hvilket er nyttigt både under træning og i dagligdagen.

Rødbede: Rødbede ekstrakt er udvundet af rødbeder og indeholder betanin, som giver rødbeder deres karakteristiske farve. Betanin forbedrer iltoptagelsen i musklerne, hvilket resulterer i øget udholdenhed og forbedret ydeevne – især under aerob træning.

Schisandra: Schisandra er en adaptogen urt, der har været anvendt i traditionel kinesisk medicin.
Schisandra hjælper med at beskytte kroppen mod fysisk stress, øger energiniveauerne og hjælper med at genvinde både fysisk og mentalt velvære, hvilket er afgørende for hverdagens udfordringer.

Gurkemeje: Gurkemeje er en krydderurt, der har været brugt i ayurvedisk medicin i århundreder. Gurkemeje indeholder curcumin, som har antiinflammatoriske egenskaber og kan hjælpe med at reducere muskelsmerter og ømhed efter træning samt i hverdagen. 

Lakridsrod: Lakridsrod er en plante med naturlige medicinske egenskaber. Lakridsrod hjælper med at reducere træthed og udmattelse og giver dig mere energi til at klare dagligdagens udfordringer.

Hvad er adaptogener?

Adaptogener er naturlige stoffer – typisk planter eller urter, der siges at hjælpe kroppen med at tilpasse sig og modstå stress og forstyrrelser. Disse stoffer menes at have en normaliserende effekt på kroppens fysiologi og hjælper med at opretholde homeostase, hvilket er en tilstand af balance og stabilitet i kroppen.

Modstand mod stress: Adaptogener siges at hjælpe kroppen med at modstå forskellige former for stress, herunder fysisk, kemisk og biologisk stress. Dette kan omfatte stressorer som træning, infektioner, eksponering for toksiner eller mentalt pres.

Bredspektret virkning: Adaptogener påvirker ikke kun en bestemt type stress, men siges at have en bredspektret virkning, hvilket gør dem nyttige i en lang række situationer.

Minimale bivirkninger: Adaptogener betragtes normalt som sikre at bruge med minimal risiko for bivirkninger sammenlignet med andre potentielle behandlinger.

Normaliserende effekt: En vigtig egenskab ved adaptogener er deres evne til at normalisere kroppens funktioner. De kan hjælpe med at øge eller sænke visse fysiologiske processer afhængigt af kroppens behov for at opretholde balance.

Nogle almindelige adaptogener inkluderer ginseng, ashwagandha, rhodiola, schisandra og eleuthero. Disse urter bruges ofte i traditionel medicin på tværs af forskellige kulturer. De har desuden fået interesse inden for moderne forskning og kosttilskudsindustrien for deres potentielle evne til at hjælpe med at øge udholdenhed, reducere stress og forbedre den generelle sundhed.

VEGETABILSKE KAPSLER 

Sandvig Pharma bruger kun vegetabilske kapsler. Læs mere her

Kosttilskud fra Sandvig Pharma

Her kan du købe relaterede kosttilskud fra Sandvig Pharma – til dig, der vil have det bedste fra naturen.

  • REFILL kosttilskud med multivitaminer, Q10 og K2.

    Refill

    Refill

    REFILL: Multivitamin/mineral med ubiquinon (Q10) og K2-vitamin

    KØB DEN HER

  • REACTIVE kosttilskud for normalt fungerende led og knogler.

    Reactive

    Reactive

    REACTIVE: For normalt fungerende led og knogler

    KØB DEN HER

  • REAGE kosttilskud mod aldersrelaterede forandringer i hud og slimhinder 

    Reage

    Reage

    REAGE: Mod aldersrelaterede forandringer i hud og slimhinder

    KØB DEN HER

Læs videre