Huden i overgangsalderen
OVERGANGSALDER
Huden forandrer sig i overgangsalderen
Overgangsalderen er en naturlig fase i enhver kvindes liv, hvor hormonelle ændringer kan påvirke forskellige dele af kroppen, herunder huden. Kosttilskud kan være med til at understøtte en sundere hud.
Under overgangsalderen oplever kvinder et fald i produktionen af østrogen og kollagen – to vigtige komponenter for hudens elasticitet og hydrering. Dette kan føre til forskellige hudproblemer, herunder tør hud, tab af fasthed, uren hud og øget følsomhed.
-
Huden i overgangsalderen
Huden i overgangsalderen
-
Huden i overgangsalderen
Huden i overgangsalderen
-
Huden i overgangsalderen
Huden i overgangsalderen
-
Huden i overgangsalderen
Huden i overgangsalderen
-
Huden i overgangsalderen
Huden i overgangsalderen
-
Huden forandrer sig i overgangsalderen
Huden i overgangsalderen
-
agerpadderokke
agerpadderokke
Udfordringer med huden i overgangsalderen
Under overgangsalderen gennemgår kroppen betydelige hormonelle ændringer – især et fald i produktionen af østrogen og progesteron. Disse hormoner spiller en afgørende rolle i at opretholde hudens sundhed og udseende. Som følge af disse hormonelle skift kan der opstå forskellige forandringer i huden:
Tab af elasticitet: Østrogen er ansvarlig for at opretholde kollagen og elastin i huden, der giver huden sin fasthed og elasticitet. Med faldende østrogenniveauer kan huden miste noget af denne elasticitet, hvilket kan føre til rynker og slap hud.
Tørhed: Lavere østrogenniveauer kan også påvirke hudens evne til at bevare fugt. Dette resulterer i kløende og tør hud samt en generel følelse af ubehag.
Øget skrøbelighed: Hudens tykkelse kan også aftage i overgangsalderen, hvilket gør huden mere skrøbelig og tilbøjelig til skader.
Udbrud af akne og uren hud: Nogle kvinder oplever en stigning i akne under overgangsalderen. Dette kan skyldes hormonelle ubalancer, der påvirker talgproduktionen i huden, hvilket kan føre til uren hud.
Solfølsomhed: Nogle kvinder bemærker, at deres hud bliver mere følsom over for solen. Dette kan øge risikoen for solskader og forværre eksisterende pigmentforandringer.
Pigmentforandringer: Ændringer i hormonniveauer kan påvirke fordelingen af melanin i huden, hvilket kan resultere i pigmentforandringer som mørke pletter eller misfarvning.
For at håndtere disse forandringer og bevare hudens sundhed i overgangsalderen er det vigtigt at have en god hudplejerutine, der inkluderer hydrering, beskyttelse mod solen og anvendelse af produkter, der understøtter kollagenproduktionen.
Du kan også hjælpe din hud ved at opretholde en sund livsstil, der inkluderer en afbalanceret kost og regelmæssig motion, hvilket kan bidrage til at opretholde generel sundhed og skinne igennem på hudens udseende. Vi anbefaler altid, at du konsulterer en hudlæge for personlige råd og anbefalinger baseret på dine individuelle behov og unikke hudtype.
FAKTA
I overgangsalderen gennemgår huden en række ændringer på grund af faldende østrogenniveauer.
Kosttilskud til kvindens overgangsalder fra Sandvig Pharma
Vores unikke kosttilskud er udviklet med særligt udvalgte vitaminer, mineraler og ingredienser såsom rødkløver og hørfrø. Her finder du nogle af de kosttilskud, der hjælper på de udfordringer, der kan opstå i forbindelse med overgangsalderen hos kvinder:
-
REDEFINE
REDEFINE
REDEFINE: Hjælp til symptomer i overgangsalderen
-
REAGE
REAGE
REAGE: Mod aldersrelaterede forandringer i hud og slimhinder
-
REVERSE
REVERSE
REVERSE: Til vægttab og blodsukkerbalance
Læs mere om overgangsalderen
-
Overgangsalder og din søvn
OVERGANGSALDER
Overgangsalder og din søvn
Urolig søvn, hedeture og søvnløshed er nogle af de udfordringer mange oplever i overgangsalderen…
-
Kosttilskud til overgangsalderen
OVERGANGSALDER
Kosttilskud til overgangsalderen
Naturlige kosttilskud kan afhjælpe nogle af de symptomer, du kan opleve i overgangsalderen…
-
Knogler og overgangsalder
OVERGANGSALDER
Knogler og overgangsalder
Knoglerne er en af de skjulte forandringer i overgangsalderen. Men det er vigtig at være…