Skip to main content
Nigellafrø

URTER OG DROGER

Nigella

Naturlige næringsstoffer

Nigella sativa – også kendt som sortkommen eller bare nigella – er en plante, der har en lang historie med brug inden for både traditionel medicin og kulinariske formål. Nigellafrø er en værdifuld kilde til næringsstoffer og sundhedsmæssige fordele, da de indeholder en imponerende liste af vitaminer, mineraler og antioxidanter.

Nigella kosttilskud Sandvig Pharma
Nigella kosttilskud Sandvig Pharma
Nigella kosttilskud Sandvig Pharma
Nigella kosttilskud Sandvig Pharma
Nigella kosttilskud Sandvig Pharma

Naturlig rig på næring

Nigellafrø er en rig kilde til essentielle vitaminer og mineraler.

Vitaminer: Nigellafrø indeholder vitaminer som B1 (thiamin), B2 (riboflavin), B3 (niacin) og B9 (folsyre), som alle spiller afgørende roller i metaboliske processer og cellefornyelse.

Mineraler: Mineraler som jern, zink, magnesium og calcium findes også i betydelige mængder i disse frø og bidrager til at støtte kroppens overordnede sundhed.

Omega-3 fedtsyrer: Nigellafrø indeholder også omega-3 fedtsyrer – især alfa-linolensyre (ALA). Disse fedtsyrer er kendt for at have antiinflammatoriske egenskaber, som kan hjælpe med at reducere inflammation i kroppen og støtte hjerte-kar-sundheden.

Antioxidanter: Nigellafrø er rige på antioxidanter som thymoquinone, der beskytter cellerne mod skadelige frie radikaler. Disse antioxidanter har vist sig at have antiinflammatoriske og antikræft egenskaber.

Traditionel medicin og moderne forskning

I traditionel medicin er nigellafrø blevet brugt til behandling af forskellige lidelser som fordøjelsesproblemer, astma, og hudsygdomme. Moderne forskning bekræfter nogle af disse traditionelle anvendelser og har også påvist potentiale i forhold til diabetesbehandling, stimulering af immunsystemet og antibakterielle egenskaber.

FAKTA

Dansk navn:
Sortkommen

Latinsk navn:
Nigella sativa

Familie:
Ranunculaceae

Droge:
Frø

Hos Sandvig Pharma kan du købe kosttilskud, der indeholder Nigella – og mange andre kosttilskud målrettet dig, der vil have det bedste fra naturen.