Skip to main content

Tag: vitaminer

VITAMIN C

Skrevet af m@kreatour.dk d. . Uploaded i Vitaminer. Ingen kommentarer til VITAMIN C

VITAMINER

Vitamin C

– en ægte sundhedsbooster

Vitamin C bidrager til at vedligeholde immunsystemets normale funktion under og efter intensiv fysisk træning. Vitamin C bidrager til normal dannelse af kollagen, der har betydning for normalt fungerende blodkar, knogler, brusk, tandkød, hud og tænder.

VITAC+ kosttilskud med vitamin C og aroniabær.

VITAC+: Med aroniabær

KØB DEN HER

  • VITAMIN C

    VITAMIN C

  • VITAMIN C

    VITAMIN C

  • VITAMIN C

    VITAMIN C

  • VITAMIN C

    VITAMIN C

  • VITAMIN C

    VITAMIN C

  • VITAMIN C

    VITAMIN C

C for sundhed

En af de mest kendte egenskaber ved Vitamin C er dens evne til at virke som en stærk antioxidant. Det hjælper med at neutralisere frie radikaler, der dannes som en del af normale stofskifteprocesser og som respons på eksterne påvirkninger som forurening og UV-stråling.

Ascorbinsyre spiller en afgørende rolle i immunsystemets funktion. Det understøtter produktionen og aktiviteten af hvide blodlegemer, som er afgørende for kroppens evne til at bekæmpe infektioner og sygdomme.

Vitaminet er godt for

Immunsystemstyrkelse: Vitamin C bidrager til at styrke immunsystemet og reducere risikoen for infektioner.

Kollagenproduktion: Vitamin C er afgørende for dannelse af kollagen – et protein, der understøtter hudens struktur, blodkar, knogler og brusk.

Antioxidantbeskyttelse: Vitamin C hjælper med at beskytte celler mod oxidativ stress og kan have antiinflammatoriske egenskaber.

Vitamin C og kosttilskud

Rigelige kilder til vitamin C inkluderer citrusfrugter, bær, kiwi, broccoli, paprika og spinat. Mens det er ideelt at opnå vitamin C gennem en varieret kost, kan kosttilskud være nyttige – især for mennesker med specifikke behov eller mangeltilstande. Vitamin C-supplementer er tilgængelige og kan være gavnlige – især for mennesker med øget behov som fx rygere eller mennesker med begrænset adgang til friske frugter og grøntsager.

Mangel på vitamin C kan føre til skørbug – en sygdom karakteriseret ved træthed, svaghed og blødninger. Selv mindre mangler kan påvirke immunsystemet og sårdannelse.

FAKTA

Et vitamin er en organisk forbindelse, der er afgørende for kroppens normale funktioner og skal opnås gennem kosten, da kroppen ikke kan producere tilstrækkelige mængder selv. Vitaminer spiller afgørende roller i forskellige biologiske processer og bidrager til opretholdelsen af sundhed og velvære.

Hos Sandvig Pharma kan du købe kosttilskud, der indeholder Vitamin C – og mange andre kosttilskud målrettet dig, der vil have det bedste fra naturen.

Læs videre

VITAMIN A

Skrevet af m@kreatour.dk d. . Uploaded i Vitaminer. Ingen kommentarer til VITAMIN A

VITAMINER

Vitamin A

Øjnene og immunsystemets beskytter

Vitamin A – kendt som øje-vitaminet – spiller en afgørende rolle i synet, immunsystemet og vækstprocesser. Dette fedtopløselige vitamin findes i forskellige fødevarer og kosttilskud og er kendt for sin betydning for øjenhelbredet og generel kropsfunktion.

  • VITAMIN A

    VITAMIN A

  • VITAMIN A

    VITAMIN A

  • VITAMIN A

    VITAMIN A

  • VITAMIN A

    VITAMIN A

  • VITAMIN A

    VITAMIN A

Vitamin A er vigtig for synet

Vitamin A er særligt vigtigt for synet og opretholdelsen af sunde øjne. Det er en nødvendig komponent i rhodopsin (lyssensitivt protein), der hjælper med at opfange lys i nethinden. Mangel på vitamin A kan føre til nattekulde og i alvorlige tilfælde endda blindhed.

Vitamin A er afgørende for et velfungerende immunsystem. Det styrker kroppens forsvar ved at opretholde integriteten af slimhinder, som udgør en barriere mod patogener. Derudover spiller det en rolle i produktionen af hvide blodlegemer, der er afgørende for bekæmpelse af infektioner.

Sådan virker vitamin A

Vitamin A og vækstprocesser: Vitamin A spiller også en rolle i vækst og udvikling af celler, herunder hudceller. Det er afgørende for at opretholde en sund hud og slimhinder, hvilket bidrager til den generelle integritet af kroppens barriere mod eksterne trusler.

Vitamin A-mangel og konsekvenser: Mangel på vitamin A kan føre til en række problemer, herunder synsforstyrrelser, nedsat immunforsvar og forringelse af hudens og slimhindernes sundhed. Grupper, der er i større risiko for mangel, inkluderer børn i udviklingslande og gravide kvinder.

Vitamin A i form af retinol og carotenoider: Vitamin A findes i to hovedformer: Retinol, der stammer fra animalske kilder som lever og mælkeprodukter, og carotenoider, der findes i planter og kan omdannes til aktivt vitamin A i kroppen.

Vitamin A og kosttilskud

Vitamin A kan findes i fødevarer som lever, mælk, æg og gule og orange frugter og grøntsager, der indeholder provitamin A-carotenoider. Disse inkluderer beta-caroten, som kroppen kan omdanne til aktivt vitamin A.

I nogle tilfælde, hvor kost alene ikke opfylder behovet, kan kosttilskud være gavnlige. Dog er det vigtigt at følge anbefalede doser, da overdreven indtagelse af fedtopløselige vitaminer som vitamin A kan være skadeligt.

FAKTA

Et vitamin er en organisk forbindelse, der er afgørende for kroppens normale funktioner og skal opnås gennem kosten, da kroppen ikke kan producere tilstrækkelige mængder selv. Vitaminer spiller afgørende roller i forskellige biologiske processer og bidrager til opretholdelsen af sundhed og velvære.

Hos Sandvig Pharma kan du købe kosttilskud, der indeholder Vitamin A – og mange andre kosttilskud målrettet dig, der vil have det bedste fra naturen.

Læs videre