Molybdæn – styrker tænderne og er vigtigt for fedtstofskiftet
Molybdæn er et sporstof, der – selvom det er nødvendigt i små mængder – spiller en afgørende rolle i flere vigtige biokemiske processer i kroppen. Dets tilstedeværelse er afgørende for at opretholde en optimal sundhed og funktion i forskellige kropsprocesser.
Molybdæn og enzymaktivitet: Molybdæn fungerer som en co-faktor for flere enzymer, herunder sulfidoxidase og xantinoxidase. Disse enzymer er involveret i afgiftning af sulfider og omdannelsen af visse stoffer i kroppen, hvilket bidrager til afgiftning og metabolisme.
Molybdæn er godt for
Sulfidoxidation: Molybdæn er afgørende for sulfidoxidase-enzymet, som er involveret i afgiftning af sulfider og svovlholdige forbindelser.
Xantinoxidation: Xantinoxidase – et andet molybdænafhængigt enzym – spiller en rolle i omdannelsen af puriner til urinsyre og er derfor involveret i urinsyrecyklussen.
Metalionbinding: Molybdæn er også kendt for sin evne til at binde metalioner og kan dermed have betydning for metallisk homeostase i kroppen.
Molybdæn og kosttilskud
Molybdæn findes naturligt i fødevarer som bælgfrugter, nødder, kornprodukter, mejeriprodukter og lever. De fleste mennesker får tilstrækkelige mængder molybdæn gennem en varieret kost, og kosttilskud er normalt ikke nødvendige. Da molybdænmangel er usædvanlig, anbefales kosttilskud normalt kun, hvis der er en specifik medicinsk årsag til at tro, at der er en mangel.
